Lisa Neidl

Lisa Neidl Be the master of your emotions and your life | Living a free and authentic life led by heart

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𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞? 🌊☀️Do you feel caught up in your life when looking at your To-Do list? Fe...
15/07/2024

𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐲 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐢𝐟𝐞? 🌊☀️

Do you feel caught up in your life when looking at your To-Do list? Feeling constrained by work, time and energy? On vacation, you feel great, your relationship is harmonious and you are enjoying your life but once you get back into your daily life your work consumes your time and energy? You think that this is life and that it is ok.

But what if there was another possibility?

What I know to be true is this: If you don’t start to bring balance in your personal and professional life, you’ll either end up unhappy, ill or both.

Even more, if you don’t take action now you will stay where you are right now in your life. Chances are high that one day you will regret that you were not courageous enough to live free and unconstrained.

When I was a kid, I saw my dad struggle to balance his life. He was great at his job and he did everything for his kids but he “forgot” to take care of himself. It was really, really hard as a kid to watch my own dad being exhausted and often trying to handle everything on his own. Especially when he experienced first health issues. Only a couple of years later I was sitting next to him when he passed away.

From my dad’s struggles and my own experiences, I learned how crucial it is to balance all areas of life. And yes, we have the right to be fulfilled in all areas, we don’t need to suffer. If you are really great in your work but are struggling in your relationship, with your health or are lacking energy & time to do the things that you love you will never feel truly free, successful and happy. Maybe you think now that’s life, but I’m here to show you it’s not.

Imagine you being a living example for your kids, your employees, friends and colleagues and just by living the way you live you inspire them and show them new possibilities.
Imagine the deep impact you can have on your loved ones. Do you want your kids to learn that life is ruled by a to-do list or that it is a rich, deep and fulfilling experience?

Over the last six years I have worked with the best coaches from the US, UK, Australia, Netherlands and Germany to grow personally and professionally. I have invested more than 100.000 $. I offer my clients my deepest understanding and the most transformative tools – and I only teach what I apply and live myself.

So here are the three steps that are absolutely crucial for you to get free:

💥 First, you need to get out of the hamster wheel that you are currently in. As long as you live that way, nothing will change. Your mind and body are on autopilot and in survival mode. How often do you get up and start your day with power & joy? How often do you reflect on what you want to model for your kids? Never to not often, right? How do you want to live your best life if you don’t do that? And how do you want to be the best dad, partner or leader if you are not living your best life? Currently you live a life that you have been living for so long that just happens automatically. Limited to what you know and limited to what you have experienced. And please - don’t get me wrong, this is not to judge, this is to wake you up!

💥 You need to open up your mind to new possibilities. Your mind has led you to where you are right now in your life. And there is nothing wrong with that. But if you want to be fit, if you want to live your purpose and be free and successful in all areas of your life, you need to take action from a different level of mind. Makes sense right?

💥 You need someone who shows you how to do this. You may think now that you can just do it by yourself. And yes, you might be able to do it by yourself. But it will take a lot of time, effort and energy. Think about this for a moment - if it was easy and you saw that possibility, you would have done it already. Wouldn’t you? So, how would it feel if you were happy and successful in all areas of your life? To an extent that you could not have imagined…

Clients get free when they work with me.

Want to know how you can thrive in your professional life WITHOUT compromising your health, your peace of mind and your freedom?

👉 Get on a call and I’ll show you. You can do this.
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You've got this 🔥
Lisa

𝐖𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐠𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐟𝐫𝐞𝐢𝐬𝐭 💥Du hattest eine Panikattacke oder ein anderes einschneidendes Erlebnis und hast s...
21/06/2024

𝐖𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐝𝐢𝐜𝐡 𝐯𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐀𝐧𝐠𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐟𝐫𝐞𝐢𝐬𝐭 💥

Du hattest eine Panikattacke oder ein anderes einschneidendes Erlebnis und hast seitdem Angst dich wieder in eine ähnliche Situation zu begeben. Und, du hast Angst vor der Angst.

Hier erfährst du, wie du deine Angst verlierst und wieder befreit durchs Leben gehst. 💃

Denn seitdem bremst dich was im Leben. Du tust bestimmte Dinge nicht, die Erinnerung daran und die Sorge und die Angst, was passieren könnte schwirrt viel zu oft irgendwo in deinem Kopf. Das macht es schwer komplett frei und unbeschwert zu leben.
Das Problem ist, wenn du dich dem nicht stellst wird es dich immer mehr und immer länger zurückhalten und ausbremsen. Ist das nicht crazy, dass EIN Erlebnis eine so tiefe Wirkung auf dein Leben hat?

Ich weiß wie das ist. Ich habe es selber erlebt. Und habe es auch wieder gewendet. Daher weiß ich, dass du das auch kannst. Und ich zeig dir ganz genau wie. Ich geb dir alles, was ich dabei gelernt habe und was es mir erlaubt hat, mich davon zu befreien. Und eins kann ich dir sagen, es war sicher nicht nur einfach Meditation oder ein paar Kräuter. Diese drei Punkte sind dabei für dich super wichtig:

✨ Durch die Panikattacke und das ständige darüber nachdenken ist dein Körper komplett aus dem Gleichgewicht geraten. Er produziert Stresshormone, obwohl er eigentlich nur daheim sitzt. Das Gehirn denkt viel öfter in „was, wenn das wieder passiert?“ oder in Situationen in denen du dir früher nichts dachtest „Was wenn dies oder jenes passiert?“.

Du musst deinen Körper wieder sicher fühlen lassen. Seit der Panikattacke ist er ständig auf der Hut, befürchtet, dass etwas passiert. Vielleicht wurdest du sogar vom absoluten Optimisten zu „was könnte passieren?“. Nicht, dass du dich bewusst dafür entschieden hast, aber es war eine Reaktion deines Körpers. Zu deinem Schutz. Doch der Preis den du dafür bezahlst ist definitiv zu hoch. Oder nicht? Was machst du deswegen nicht? Und was machst du deswegen nur mit angezogener Handbremse? Und was kannst du deswegen weniger genießen? Ganz schön krass oder?
Ich dachte nach meiner Panikattacke immer, mit entsprechendem Denken bekomme ich das hin. Das hat nur bedingt geholfen. Das A und O war es, meinen Körper sicher fühlen zu lassen und in der Lage zu sein das selbst zu steuern. Gib deine Power nicht länger an irgendwas im Außen – hol sie dir zurück.

✨ Wenn du dann gelernt hast, wie du deinen Körper sicher fühlen lassen kannst, ist es an der Zeit das zu nutzen und dich den Situationen zu stellen. Sagen wir du hattest z.B. beim Autofahren eine Panikattacke und vermeidest seitdem das Autofahren oder hast – wenn du fährst – oft ein ungutes Gefühl. Du musst lernen, dich wieder ins Auto setzen zu können und dich dabei sicher zu fühlen. Das kann eine große Herausforderung sein, aber es ist möglich.

✨ Das Gute ist, du musst nicht alleine durch. Wenn du nämlich ins Auto steigst und nicht weißt wie du deinen Körper sicher fühlen lassen kannst, besteht die Gefahr dass du wieder eine Erfahrung machst, in der du im Auto Angst hast. Und das ist absolut kontraproduktiv.
Ich zeige dir, wie du in einer Angstsituation das Ruder hältst und nicht der Angst zum Opfer fällst. Und ich helfe dir, dich langsam Schritt für Schritt den Ängsten zu stellen.

So heilst du nicht nur deine Angst sondern du siehst, wozu DU fähig bist. Es stärkt das Vertrauen in DICH und ins Leben.

Absolute Voraussetzung um mit mir zu arbeiten ist, dass du bereit bist das Thema anzugehen.
Buch dir über den Link direkt ein kostenloses, persönliches Gespräch damit wir rausfinden, ob ich dir helfen kann. Bis Ende Juni habe ich zwei Plätze zu vergeben. https://www.lisaneidl.com/anmeldung

Ich freu mich auf dich ☺
Lisa

𝗪𝗢𝗡𝗗𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗪𝗛𝗬 𝗬𝗢𝗨 𝗔𝗥𝗘 𝗡𝗢𝗧 𝗧𝗥𝗨𝗟𝗬 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗪𝗜𝗧𝗛 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗚𝗥𝗘𝗔𝗧 𝗟𝗜𝗙𝗘? ✨You have a really good life and sometimes it feels like som...
06/05/2024

𝗪𝗢𝗡𝗗𝗘𝗥𝗜𝗡𝗚 𝗪𝗛𝗬 𝗬𝗢𝗨 𝗔𝗥𝗘 𝗡𝗢𝗧 𝗧𝗥𝗨𝗟𝗬 𝗛𝗔𝗣𝗣𝗬 𝗪𝗜𝗧𝗛 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗚𝗥𝗘𝗔𝗧 𝗟𝗜𝗙𝗘? ✨

You have a really good life and sometimes it feels like something is not quite right or is missing. There are these moments where you feel this inner emptiness. Especially when you experience a moment where you think you should be totally happy – but you realize you are not. And often you don’t really want to admit it. You’re trying to convince yourself that all is great.

Do you want to know how you can change this?

There is one thing that has the power to shift that. This is the base for a deeply and truly happy and free life. It is definitely not a quick fix but it is the biggest gift you can make to yourself.

It is your heart.

What do I mean by this?

That once you connect with your heart AND you live your life from there, you’ll experience true joy and fulfillment. Otherwise your head, your old patterns and emotions will continue to be in the driver’s seat of your life and you don’t live your own truth, your deepest desires and your wildest dreams. You don’t FEEL life.

I used to have a secure job with a good salary, a relationship and basically all I needed in my life. It wasn’t bad, but I was definitely not fulfilled and truly happy. What I didn’t realize at that time was, that I was playing small & safe, I was living a lot from my head, allowing fears and worries to hold me back. And the solution was my heart.

My clients learn how they can live from their heart and they are empowered and guided on their journey.

This is how you can get there:

✨ Learning how to connect with your heart.
You need to make time for that. Start feeling your heart, listening to it, being with it. This will allow you to be with your emotions and to really get familiar with yourself in a very loving way. You will have so much more compassion, kindness and love for yourself. That no matter what is going on in your life you don’t make yourself small because you can connect to your heart, to your truth and then you can live from there. There are very simple ways how we can connect with our heart – I can show you easily.

✨ Start living from there.
This does not mean that old thoughts, emotions or patterns will not arise anymore.
It means that, even if there is fear you take action – from your heart and your power.
Even if there is the feeling of I am not good enough you are able to connect to your worth and greatness and act from there.
Even if there is doubt, you connect to your heart and your highest knowing and then you act from there.
This allows us to make different experiences and step by step change the programs that run the show in our life.
It is a continuous process. It takes awareness - every day.
It takes commitment, courage, energy, and a will.
And it will set you free.
There is nothing wrong with going on a retreat, doing some cacao ceremonies or doing yoga.
And if you want true transformation it comes by living from your heart and taking action from there- day by day. But you don’t have to do it alone.

✨ You want to have someone who guides you on that journey.
Not someone who tells you what to do.
Not someone who tells you what is right or wrong.
But someone who guides you so that you can find your own truth, so that you can connect to your heart and so that you can start living your truth and your authentic life.
Someone who holds space for you, who holds you accountable, who sees you in your highest version and who already walks that path.

The people I work with make experiences that they never felt before. They do not only live by their heart, but they develop so much more compassion and patience for themselves. They know how to navigate through challenging emotions. They start to love themselves a bit more every day. This was a deep turning point on my own journey and so it is for my clients. Once they truly know what is in their heart and they live that, life becomes so rich and so joyous.

Want to know how you can connect with your heart and live from there for deep joy and fulfillment? Find out in a free call.
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With Love,
Lisa

𝗪𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴 "𝗴𝗲𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝘁" 𝗵𝗮𝘁...Es ist nun 8 Monate her. Ich bin alleine nach Frankreich aufgebrochen. Habe dort au...
02/04/2024

𝗪𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴 "𝗴𝗲𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲𝘁" 𝗵𝗮𝘁...

Es ist nun 8 Monate her. Ich bin alleine nach Frankreich aufgebrochen. Habe dort auf einem kleinen Gemüsebauernhof gearbeitet. Obwohl ich in den wohl ärmsten und schmutzigsten Bedingungen gelebt habe, in denen ich je war, habe ich mich unendlich frei gefühlt.

Noch vor Sonnenaufgang wurde ich vom Hahn geweckt in dem kleinen Bauwagen, in dem ich geschlafen habe. Mein erster Morgengruß ging an die Schafe, die direkt davor auf der Wiese waren.

Aber ich möchte dir jetzt hier nicht die ganze Geschichte von meinem Bauernhoferlebnis erzählen. Auch wenn das wunderschön war.

Was ist davor passiert?

Ich habe mich von meinem Partner getrennt.

Wir hatten eine tolle Beziehung, haben viele gemeinsame Abenteuer unternommen, die halbe Welt bereist, hatten so gut wie nie Streit, haben viel zusammen gelacht und das Leben genossen.

Und doch hat irgendwas gefehlt.
Eine noch tiefere Ebene.
Eine noch engere Verbindung.
Noch mehr Nähe.
Mehr Freiheit.
Mehr Freude.
Mehr Leichtigkeit.

Manchmal hat es sich einfach schwer angefühlt.

Manchmal eng. Manchmal auch nicht, aber dann eben wieder schon.

Und das ist definitiv nicht meine Vorstellung von Beziehung.
Und schon gar nicht von Liebe.

Wir hatten ein paar Monate vorher schon mal über das Thema gesprochen. So richtig geändert hat sich aber nichts.
Mein großer Wunsch war, mit ihm glücklich zusammen zu sein.
Noch größer war aber der Wunsch, dass beide von uns glücklich sein sollen – egal wie. Das war das wichtigste.

Ich wusste einfach nicht mehr, wie sich das ändern könnte. Also habe ich die Beziehung beendet. Mit dem Wissen, dass es vielleicht für immer mit dieser Beziehung vorbei ist. Aber auch mit dem Wissen, dass sich vielleicht genau dadurch etwas ändert und wir wieder zusammen finden. Ich habe beide Möglichkeiten gesehen und gefühlt. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, an keiner davon festzuhalten. Ich wusste, festhalten funktioniert nicht. Deswegen ging es auch gar nicht darum, die Beziehung zu retten. Sondern vielmehr darum, die Person zu werden, die glücklich ist – egal wie.

Ich wusste Festhalten und einfach weitermachen führt nicht zu dem was ich wollte, was wir beide wollten. Glücklich und frei sein.

Zwischen der Trennung und meiner Reise nach Frankreich lagen drei Tage.

Es waren drei sehr intensive Tage. Keine wusste was genau kommt, alles war offen.

Wir haben unendlich viel geredet (haben wir vorher auch, aber nicht mit dieser Tiefe).
Wir haben unendlich viel geweint.
Wir haben auch unendlich viel gelacht.
Wir waren uns unendlich nahe. Herz an Herz.

Gefühlt ist eine ganz dünne Mauer, oder eher ein dünnes Tuch das zwischen uns hing, zusammengefallen. Oder weggeflogen.

Und dann bin ich gegangen. Losgefahren. Richtung Westen.
Und er Richtung Süden und dann Richtung Osten.

Wir wussten nicht genau, wann wir uns wieder sehen würden. Wir hatten nur ausgemacht, wann wir uns hören würden.

Ich bin sehr befreit nach Frankreich gefahren, wissend, dass es gut wird, egal wie es dann konkret ausschaut. Wissend, dass wir beide einen Weg gehen mit dem wir glücklich und frei sind.

Ich weiß, wir sind frei und doch konnte ich mich oftmals nicht so fühlen.

Jetzt weiß ich, das Gefängnis habe ich mir und wir uns zum Teil selbst gebaut.

Ich bin mit der Intention nach Frankreich aufgebrochen, alles was mir nicht dient, loszulassen.
Meinen inneren Frieden zu fühlen. Mich mit meinem Herzen und meiner tiefsten Wahrheit zu verbinden. Mich vollkommen anzunehmen. Alles was war durfte sein.

Und das habe ich nicht auf rationaler Ebene verstanden, sondern mit meinem Körper gefühlt.
Der Körper wusste es. Der Körper konnte fühlen wie es sich anfühlt, wenn ich mich vollkommen annehme. Der Körper konnte fühlen, wie es ist, wenn ich nicht gegen den ein oder anderen Teil von mir ankämpfe. Oftmals sind wir uns dessen ja nicht einmal bewusst.
Und das war so befreiend, hat so viel Leichtigkeit gebracht.
Und jedes Mal wenn ich gemerkt habe, ich halte an etwas Altem fest habe ich bewusst losgelassen.

Ich wusste auch, wenn es die Möglichkeit gibt, gemeinsam glücklich zu sein, entsteht dieser Weg sicherlich nicht durch ein erzwungenes, festgehaltenes Weitermachen.

In meinen Meditationen, in wunderschönen Gehmeditationen am Fluss entlang bei Sonnenuntergang, habe ich gefühlt wie es ist zu lieben, geliebt zu werden und dabei frei und leicht zu sein. Wie ich einfach bin und wie er (einfach nur ein potenzieller zukünftiger Partner, keine bestimmte Person) einfach ist und wir zusammen einfach nur sein können.

… und genauso leben wir es jetzt.

In Liebe, mit Freude, mit Leichtigkeit, mit Freiheit, mit gemeinsamen Wachstum, mit unendlicher Tiefe und Verbundenheit, mit Nachsichtigkeit, mit Sein.

Ich liebe uns.
Ich liebe uns für das wie wir sind.
Ich liebe uns für den Weg, den wir gegangen sind, weil wir dadurch zu denen geworden sind, die wir sind.

01/03/2024

Are you tired of your fears and worries holding you back in life?
Is your body longing for a feeling of safety, relaxation and security?

Our fears and worries can be different, but they all have something in common:
✨ Our body does not feel safe
✨ Our mind is very busy and loves worst case scenarios
✨ We act from fear instead of from trust

Changing this takes a strong decision, courage, a lot of energy and willpower, and so much love for yourself.

I will share how you can get there in my free online class!
Get access here: https://www.energieraum-neidl.ch/workshop

Can't wait to see you there!
Lisa

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I am so excited to invite you to my first free online class 💥During a long time of my life I pretty much didn't experien...
28/02/2024

I am so excited to invite you to my first free online class 💥

During a long time of my life I pretty much didn't experience any fears or worries. I trusted 100% - no matter the situation.

Until - and I still haven't figured out what exactly was the trigger - the loss of a loved one or my own moment of a panic attack or both. I learned to navigate through it, to be with the fear and to transform it. It is so liberating!

This topic is really close to my heart because I know how much fears and worries can hold us back in life, stop us from being 100% present, trusting and flowing through life. But I also know how wonderful it is when we trust and we live from our heart. And that's what I wish for you.

I would love to see you there❤️
Lisa

PS: Here is the link to sign up https://www.energieraum-neidl.ch/workshop

I am so excited to speak at the Empowering Women's Circle in Zug!✨Can't wait to share with you how we can let go of our ...
19/02/2024

I am so excited to speak at the
Empowering Women's Circle in Zug!✨

Can't wait to share with you how we can let go of our fears & worries!

On a scale of 1-10, how much do you allow your fears & worries to hold you back in life?
Are you ready to break that cage?

There is no magical pill, but practical input for your daily life.
It is not about making the fear go away, but about being able to feel it, to transform it and not to act from it.

Message me if you want to join❤️

I am running a transformative workshop on Tuesday 13 February in Zug!So excited to share practical experiences how we ca...
07/02/2024

I am running a transformative workshop on Tuesday 13 February in Zug!
So excited to share practical experiences how we can truly make peace and be with ourselves - especially in situations when it's hard 😉
Here is the link for more details and the registration: https://www.energieraum-neidl.ch/workshop

PS: If this resonates with you but you are unable to attend (no time or living elsewhere), message me or fill out the registration form and let me know in your comment. There are more dates to come - most likely online as well ✨

24/01/2024

𝐖𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐡𝐨𝐰 𝐭𝐨 𝐬𝐭𝐨𝐩 𝐰𝐨𝐫𝐫𝐲𝐢𝐧𝐠? 😍

Do you worry often about things in your life and your loved ones?

This constant worrying limits you from making the most from every day?

It’s time to break free and to make the most of your life!

But how?

✨ Worrying happens in our mind. And when we worry often, our body gets used to it and does not feel safe anymore. So how can we teach our body to feel safe?

If we were to get on the phone, I could show you exactly how to align yourself so you don’t worry as much anymore.

✨ We want to take actions that are coming from love and trust and not from worrying and limitations. And often this is the part that is not so easy. It is not complicated, but it takes awareness and it takes courage.

This means, day by day, moment by moment observing my actions, my words and my decisions. From where do I act? Love and trust or fear and worry?

Do you finally want to draw the line in the sand and overcome your worries to make the most of your life?

Get on a free consultation call to find out how you can let go of your worrying and what are the first steps for you.

DM me or apply directly here:
https://www.energieraum-neidl.ch/apply-happy-life

❤️,
Lisa

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-- Scroll down for English --𝐇ä𝐧𝐠𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐨𝐟𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐠𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐞𝐝𝐚𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐬𝐭?Manchmal sind wir uns unserer Gedanken sehr bew...
08/01/2024

-- Scroll down for English --

𝐇ä𝐧𝐠𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐨𝐟𝐭 𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐠𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐞𝐝𝐚𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐟𝐞𝐬𝐭?

Manchmal sind wir uns unserer Gedanken sehr bewusst,
wir wissen sogar, dass sie uns nicht gut tun,
vielleicht bremsen sie uns sogar zurück,
und trotzdem sind wir nicht in der Lage,
dieses Gedankenkarussell zu durchbrechen.

Wenn wir dann anfangen,
gegen sie zu kämpfen, sie zu unterdrücken oder
uns zwingen, positive Gedanken zu denken,
erreichen wir oft sogar das Gegenteil – sie werden noch stärker.

Zumindest habe ich diese Erfahrung in meinem Leben gemacht.
Vielleicht kennst du das ja auch.

Manchmal ist es also schwierig,
unseren Verstand mit unserem Verstand zu ändern,
das heißt, Gedanken mit Gedanken zu ändern.

Aber es gibt einen anderen Weg, unser Denken und
unser Gefühl zu verändern. Dafür nutzen wir unser Herz. ✨

Unser Herz sendet mehr Signale an unser Gehirn
als unser Gehirn an das Herz.
Das heißt, wenn wir die Signale ändern,
die unser Herz an unser Gehirn sendet,
können wir unser Gehirn verändern.

Anstatt also unseren Verstand zu ändern
(was oft schwierig ist, besonders, wenn wir uns
ängstlich, gestresst oder frustriert fühlen)
können wir die Signale unseres Herzens ändern.

Das macht den Lärm in unserem Kopf, unsere Gedanken, leiser,
und wir bemerken einen ruhigeren Geist und
angenehmere Gedanken und Gefühle.

Dafür gibt es super einfache und effektive Techniken,
die wir in unserem Alltag nutzen können.
Ich zeig sie dir gerne. Schreib mir einfach ❤️
Lisa

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𝐃𝐨 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐠𝐡𝐭 𝐢𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐢𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐡𝐨𝐮𝐠𝐡𝐭𝐬?

Sometimes we are very aware of our thoughts,
we know that they are not nurturing us,
they are maybe even holding us back,
and still we are not able to break that loop.

When we start to fight against them or
force us to think positive thoughts,
it might even get worse.

At least I have made this experience in my life.
Maybe this resonates with you as well.

So sometimes it is difficult
to change our mind with our mind,
meaning to change thoughts with thoughts.

But there is a different way to change
our thinking and how we feel.
We use our heart. ✨

Our heart sends more signals to the brain
than our brain to the heart.
This means, if we change the signals that
our heart sends to the brain,
we can change our brain.

So instead of changing our mind
(which often is difficult, especially if we are
feeling anxious, stressed or frustrated)
we can change the signals of our heart.

This silences the noise in our head, our thoughts,
and we will start noticing a calmer mind and
more nurturing thoughts.

There are very simple and effective techniques to do that.
I am happy to show you.
❤️
Lisa

05/01/2024

𝐋𝐈𝐕𝐈𝐍𝐆 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐓𝐎 𝐓𝐇𝐄 𝐅𝐔𝐋𝐋𝐄𝐒𝐓

So many of us are caught in worries, overthinking
and stress or feel this subtle emptiness.

And that’s why we can’t enjoy our life, this extraordinary,
magical human experience, as much as we wanted.

There are people with a great career, a big car, a healthy family
and still, life doesn’t feel easy, free and joyful.

Why?

Because their unconscious mind is running the show!

Because we are living so much from our head
instead from our heart.

How can we break free from this and truly celebrate our life?

By breaking the never-ending cycle of thoughts,
emotions and behavior.
By moving from our head into our hearts.

Our life can only change if we integrate change,
if we live every day a bit more from our heart.

And we do all of this with so much love for ourselves.

So from the work I do, I found three steps to break free:

✨ First, we want to become aware of our thoughts,
emotions, patterns.
We can start by observing our thoughts, this voice
that is constantly running in your head.

✨ Once we are aware of it,
we need to bring up a certain energy, a will.
We take the decision to change it.
And, this is super important, it is not about suppressing.
It is observing, allowing it and then changing it
with so much love for yourself.

Because you deserve to be who you truly are and
live the life of your dreams.

That’s the point where we want to work with our body.

There are simple and extremely effective tools how we can do that. If we were to get on the phone, I could show you how to do that very easily.

We really want to create a new energy in our body.
It is not enough to understand it with our mind.
You will not get there with your mind.
But if we really start to integrate it into our life,
amazing and profound changes happen.

Last week I had a first session with a new client.
She texted me two days later saying,
“things became so effortless”.
Can’t wait to see the changes she will experience
in the upcoming months 😊

Now, all this work does not change anything
if we don’t apply this third step in our life.

Many people miss out on that part and
then wonder why their life hasn’t changed.

✨ We need to show up with a different, new behavior.
A behavior that matches our new thoughts and emotions.
This is absolutely crucial!

And I know that especially this last step takes so much courage,
so much awareness and an incredible amount of energy –
and it is a step by step process.

That is why I work with most of my clients over several months.

Did you know that 95% of the thoughts that you are thinking today are the same thoughts as the day before? Isn’t that crazy!?

So can you imagine how incredibly difficult it is to break this cycle of thoughts if they have been there for a while?

It is not complicated.
But it needs a continuous awareness,
an energy and a strong will to change.
And as long as we are in our victim state
we won’t get there.

We need to let go of all of this.
We want to to allow ourselves
to have the most beautiful, magical life and enjoy it!

Are you ready to truly transform your life and to
absolutely enjoy this unique human experience
with all your heart?

If you are ready for this, apply for a free consultation call
http://www.energieraum-neidl.ch/apply-happy-life

❤️
Lisa

Be the master of your emotions and your life | Living a free and authentic life led by heart

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𝐌𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐨𝐧 🌙I have always loved the moon – to me, it is so fascinating, beautiful, mystical and magical...
04/01/2024

𝐌𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐨𝐧 🌙

I have always loved the moon – to me, it is so fascinating, beautiful, mystical and magical.

Especially if it is really low, maybe just above the trees and super big, it shines in the most beautiful, warm yellow colors.

Last week, we had full moon in Lapland – it was such an incredible experience. The moon lightens up the darkest night and the snow reflects his bright light. I was skating on my skis at night as well. The frozen trees shine so beautifully and the ice crystals shimmer on their trunks. What a beautiful reminder that where darkness is, there is light. ✨

Most days, I woke up with the moon, I skied under the moon through the Lappish forests and I went to bed with the moon. And at every time of the day, the light would be different. And all phases are just so beautiful.

I love talking to the moon, connecting to its energy, watching at it and just being there. Every time I see the moon I am happy like a small child. 😊

I actually remember when I was a young kid, I did the same. Talking to the moon and just being with it. When we went on vacation with my parents and we started driving at night, I would sit in my back seat, looking out of the window and just following the moon. I would call it “Moo” – my friend. My parents thought I was sleeping in the back of the car but then they could hear me saying “oh here it is again, the “Moo”, my friend” 😊

There were a couple of years in my life were I wasn’t that aware of my connection to the moon and I kind of re-discovered it. For me, the more I am connected to my heart and grounded in myself, the more I feel connected with nature. And being able to enjoy nature with all my heart contributes to enjoying my life with all my heart❤️

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