Shiatsu Therapie und Meditation

29/12/2025

🫶💗💝🤩

As we step into the new, new moments, new possibilities, a new chapter, let this be your gentle reminder to:

Take care of yourself.
Do your best.
Be kind.
Move one step at a time.
Breathe deep… and begin again.

You don’t have to have it all figured out. Growth happens in small, intentional steps, taken with presence and compassion. May you carry this rhythm with you as you move forward, steady, grounded, and open to what’s next.

30/11/2025

Ich wünsche euch eine besinnliche Adventszeit!

22/11/2025

Vorbeugen oder begleitend Unterstützung annehmen bei Burnout

This is "Shiatsu Gesellschaft Schweiz - Ein Gespräch mit Stephan Scherrer über das Burnout-Syndrom 1-1" by Shiatsu Gesellschaft Schweiz on Vimeo,…

15/11/2025

30/10/2025

23/10/2025

Babys können nach der Geburt Symptome einer Anpassungsstörung entwickeln. Starke Unruhe, langes Schreien, Schlafstörungen und Schwierigkeiten bei der Nahrungsaufnahme gehören dazu, was Eltern überfordert und erschöpft und die Eltern-Kind Beziehung strapaziert. Wie eine Familie und ihr Neugeborenes wieder in die Kraft kommt zeigen wir in diesem Fallbeispiel: Shiatsu und Babys:
https://shiatsuverband.ch/wp-content/uploads/2023/01/12-5.9-Fallbeispiel_Anpassungsstoerung_DE_20221108.pdf

Weitere Beispiele wie Shiatsu Eltern und Kind stärken und unterstützen kann – nach der Geburt und in der ersten Lebensphase - findest du in unserem Blog:
https://shiatsuverband.ch/shiatsu_baby/

Wie Shiatsu Babys, Kinder und Jugendlichen helfen kann, erklären wir dir hier:
https://shiatsuverband.ch/sva-kongress-davos/

16/10/2025

24/09/2025

22/09/2025

Am Welttag der Schulpsychologen wird darauf hingewiesen, dass Kinder andere Wege finden, ihren Stress zu bewältigen. Häufig fehlt es an Erfahrung oder den richtigen Worten für das, was sie empfinden. Shiatsu wirkt besonders gut bei Kindern, weil es auf sanfte, einfühlsame Berührung setzt und direkt das Nervensystem beruhigt.

Auch bei Einschlafproblemen entspannt Shiatsu den Körper, fördert die Ausschüttung beruhigender Botenstoffe und hilft so, einen gesunden Schlafrhythmus zu entwickeln.

Shiatsu verbessert die Durchblutung und aktiviert Energieflüsse, was Kindern hilft, sich besser zu konzentrieren und ausgeglichener zu lernen.

Shiatsu ist spielerisch, sanft und individuell anpassbar – genau das, was Kinder brauchen, um sich sicher und wohl zu fühlen.