Luna Yoga Zug

Luna Yoga Zug Luna Yoga, Kindertanz

Adresse

Zeughausgasse 9
Zug
6300

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:30
Dienstag 19:15 - 20:30
Mittwoch 09:00 - 21:00
Donnerstag 09:00 - 21:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 09:00 - 12:00

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Kategorie

Yoga,Kinderyoga,Kreativer Kindertanz - Privatstunden

Luna Yoga ist eine Körperkunst und Heilweise, die Elemente aus altindischem Yoga und Ayurveda mit modernen Körpertherapien sowie tänzerischen Elementen verbindet. Der Luna Yoga Unterricht beinhaltet verschiedene Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungshaltungen sowie kurze Meditationsformen. Regelmässiges Üben fördert Beweglichkeit, Kraft, sowie Gleichgewicht und bewirkt eine positive eigene Körperwahrnehmung. Dieser sanfte Yogastil ist für alle Menschen jeden Alters geeignet.

Im Kinderyogaunterricht werden zusätzlich alle Yogaelemente spielerisch geübt und mit Bildern, Büchern und Geschichten untermalt. Es werden unter anderem Beweglichkeit, Kraft und die Konzentrationsfähigkeit gefördert. Die Kinder lernen sich zu entspannen.

Der Kreative Kindertanz (drei bis acht J.) ist ein idealer Weg, um Kindern die Welt des künstlerischen Tanzes (Klassischer Tanz, oder Moderner Tanz) zu eröffnen und ihre körperlichen Fähigkeiten und ihre Kreativität zu entwickeln. Grundlagen wie Rhythmus, Wahrnehmung im Raum, Körperwahrnehmung und besonders auch die Freude an der Bewegung, an der Musik und am Tanzen mit anderen Kindern werden gefördert.