02/05/2026
5. Juni -7. Juni 2026
Themen
- Chitta Shuddhi als das Ziel des Yogas - Die Reinigung des Geistes (Reduktion der ewigen Gedanken)
- der niedrige und höhere Geist (englisch: mind) - wie können wir aus dem Alltagsbewusstsein - in einen höheren Bewusstseinszustand wechseln? d.h. das Ego transzendieren und trotz den täglichen Schwierigkeiten und Herausforderungen in diesem höheren Bewusstseinszustand bleiben
- Lösen von emotionalen Blockaden (in unserem Unterbewusstsein lagern sich oft alte, aufgestaute und unverarbeitete Emotionen, diese führen dazu, dass wir oft unruhig sind. Durch spezielle Techniken werden wir im Workshop dem Körper Platz geben, diese sanft loszulassen....)
- 5 Körpermodell im Yoga - durch dieses Modell können wir das Thema besser verstehen