Gesundheitspraxis Jung

20/09/2023

ich freue mich, diese geniale Therapieform zusätzlich anbieten zu können.
EMMET Technique

weitere Infos findest du auf meiner Website.
www.jeanninejung.ch

19/07/2023

Vorankündigung☀️

11/07/2023

21/04/2023

https://www.jeanninejung.ch/infos

19/04/2023

21/03/2023

Diese Woche durfte ich zum ersten Mal eine in der 28. Woche schwangere Frau behandeln..
Auf dem Bauch liegend im Schwingkissen konnte sie sich tiefenentspannen und geniessen…

Was kann mit der WBA / APM Therapie behandelt werden?
Funktionelle Störungen und Blockaden des Bewegungsapparats (Rücken-, Kniebeschwerden, Schleudertrauma, Sportverletzungen, Bandscheibenvorfall,..) Allgemeine Schmerztherpie (Migräne, Muskelschmerzen), spannungsbedingte Kopfschmerzen, Verspannungen), Vegetative Dysbalancen (Magen-, Darmprobleme, Schlafstörungen, chron. Müdigkeit), zur Rehabilitation vor und nach einer Operation, Muskelverspannungen und Verhärtungen, allgemeine Rücken- und Nackenschmerzen, Hexenschuss und Skoliose, Gefühlsstörungen in Armen und Beinen, Gelenkbeschwerden aller Art, Ischialgie/Ischias Syndrom, Blockaden in der Wirbelsäule, Durchblutungsstörungen, Asthma, Allergien, Stress / Erschöpfung, uvm

04/03/2023

Ein spannender „Arbeitstag“ geht zu Ende…
Einfach happy über die vielen netten Menschen die ich kennenlernen und ein Stück weit begleiten darf❣️

03/03/2023

Bald ist es soweit…

https://www.jeanninejung.ch/angebot?pgid=ldldpmr9-773a61bb-aedf-4262-996b-315d42ce223b 🇨🇭

27/02/2023

..ich liebe was ich tue..

18/02/2023

Muskelkettentraining / Spiralstabilisation nach Dr. Richard Smisek
Das Spiral - Muskel-Training (SMT) nach Dr. R. Smisek dient der Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule
Es ermöglicht mit ausreichender natürlicher Bewegung den Muskeln ihre verlorene Harmonie und fehlende natürliche Bewegung zurück zu bekommen.
Das Hauptprinzip der Spiralstabilisation der Wirbelsäule besteht darin, die schrägen Bauchmuskeln zu aktivieren und die paravertebralen (neben der Wirbelsäule liegenden) Muskeln zu entspannen.
Mehrere Muskeln arbeiten gemeinsam und bilden sogenannte Muskelketten. So entsteht im Körper eine nach oben ziehende Kraft, die den Druck von den Bandscheiben und den Gelenken nimmt. Die Hauptursache für Rückenschmerzen ist die erhöhte Muskelverspannung der vertikalen Muskelketten. Die erhöhte Spannung der Rückenmuskeln drückt die Wirbelsäule zusammen und verursacht Schmerzen. Die spiralen Muskelketten ziehen die Wirbel auseinander, strecken die Wirbelsäule nach oben und beseitigen den Schmerz.
Durch sanftes Trainieren und Dehnen dieser Muskelketten entsteht eine Stärkung der Muskeln, die eine Stabilisierung und Aufrichtung von den Füssen über die Wirbelsäule bis hin zum Kopf ermöglicht. Fehlhaltungen mit negativen Folgen für den Bewegungsapparat und Schmerzen, besonders durch zu starke Belastung und häufiges Sitzen, können so vermieden werden.
10 - 15 Minuten tägliches Üben mit dem elastischen Band ermöglicht dem gesamten Muskelapparat und den Bandscheiben erholsame Regeneration zu verleihen. Die im Kurs erlernten Übungen lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
Ein weiterer Effekt ist, dass der neue (natürliche) Bewegungsablauf im Gehirn "abgespeichert" wird, dadurch werden die Bewegungen im Alltag "Rückengerechter".

14/01/2023

Beim Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich werden eine Reihe verschiedener Behandlungsformen miteinander kombiniert: Akupunkt-Massage, Ohrapunktur, verschiedene manuelle Techniken wie Massagen, Dehnen, aktive und passive Schwing- und Bewegungstechniken sowie Techniken zur Koordination und Stabilisation der Bewegungen und eine Haltungsschulung. Die Position des Kreuzbeins und des Beckens spielen eine entscheidende Rolle für die Statik des gesamten Skeletts. So kann zum Beispiel ein Beckenschiefstand eine kompensatorische Fehlhaltung der Wirbelsäule auslösen, woraus dann in der Folge eine Bewegungseinschränkung der Wirbelsäule und verschiedener anderer Gelenke resultieren kann. Derartige oft über Jahre bestehende Fehlhaltungen haben nicht nur negative Auswirkungen auf die Gelenke, sondern stören auch das gesamte Vegetativum und den freien Fluss der Lebensenergie im Körper und führen zu muskulären Ungleichgewichten. Die Vorstellung von einer Lebensenergie, die den menschlichen Körper in bestimmten Leitbahnen (Meridianen) durchfliesst, stimmt aus der traditionellen Chinesischen Medizin. Danach sind Krankheiten letztendlich immer auf Blockaden und Ungleichgewichte im Fluss der Lebensenergie zurückzuführen. Ziel des Wirbelsäulen-Basis-Ausgleichs ist es daher, die energetischen Blockaden im Körper sowie Fehlhaltungen des Skeletts und damit verbundene muskuläre Ungleichgewichte zu beheben.
Fehlhaltung ist oft Ursache für Symptome oder Schmerzzustände im gesamten Bewegungsapparat. Die manuelle Behandlung bewirkt ein Dehnen, Entspannen und Regenerieren von Bindegewebs-Strukturen. Gleichzeitig werden damit verklebte Faszien gelöst und regt den Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefässen an.

Terminbuchungen sind direkt über meine website möglich:

https://www.jeanninejung.ch/book-online

Oder per Nachricht/Telefon: 078 972 01 75
EMail: info@jeanninejung.ch