Learn & Shine

Cabinet de formation professionnelle et d’accompagnement psychologique créé par Mme Diane Gakuba.

04/05/2025

𝐁𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 & 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫.

Le bonheur ne se trouve pas… il se construit.

Qu’il soit simple, intérieur, ou même un peu décalé… chaque instant compte quand il nourrit notre santé mentale et notre bien-être.

Je vous souhaite un doux dimanche rempli de petites joies que vous créez vous-même — avec créativité, authenticité et légèreté.

(Visite inspirante au musée The Upside Down et clin d’œil à cette belle fresque de rue...)

29/04/2025

✨ Retour sur un moment inspirant !

Le 24 avril dernier, j’ai eu le plaisir d’intervenir lors du Meetup organisé par Le Phare Coworking, autour d’un thème qui me tient particulièrement à cœur :
"Entrepreneur ou salarié : comment préserver sa santé mentale tout en restant performant ?"

Des échanges riches, authentiques et nécessaires sur l’équilibre entre ambition, bien-être et performance.
Les participants ont aussi pris du plaisir à découvrir quelques exercices simples de respiration issus de la gymnastique cérébrale – un moyen accessible et efficace pour synchroniser le cerveau, apaiser les tensions et favoriser la concentration.

Merci aux participants et à l’équipe du Phare pour leur confiance et leur accueil.

Notre bien-être est notre meilleur capital.

Vous êtes une entreprise ou un professionnel engagé ?
Si vous souhaitez offrir à vos équipes un espace de parole, d’écoute et d’apprentissage pour prendre soin de leur santé mentale et renforcer leur productivité, je suis disponible pour animer des ateliers, conférences ou sessions de sensibilisation sur mesure.

23/04/2025

Prochain Meet du Phare – Jeudi 24 avril !

Entrepreneur ou salarié : comment préserver sa santé mentale tout en restant performant ?

Le monde du travail évolue, les pressions augmentent, et la frontière entre vie pro et perso devient de plus en plus floue… Alors, comment tenir dans la durée sans s’épuiser ?

Pour explorer ce sujet essentiel, nous aurons le plaisir d’accueillir Diane Gakuba, Directrice du cabinet Learn & Shine, experte en accompagnement des organisations et des individus vers plus d’équilibre et de performance durable.

📆 Jeudi 24 avril
🕡 À partir de 18h30
📍 Le Phare Coworking – Riviera Bonoumin

Un échange riche, inspirant et sans tabou à ne pas manquer !
Venez poser vos questions, partager vos expériences et repartir avec des clés concrètes.

➡️ Entrée libre sur inscription – lien en bio.

27/03/2025

𝐋𝐚 𝐟𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐫𝐞́𝐞𝐥𝐥𝐞.

Ce jeudi 27 mars, j’ai eu l’honneur d’intervenir dans l’émission 𝐋𝐞𝐬 𝐅𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐝’𝐈𝐜𝐢, 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐢̂𝐧𝐞 𝐍𝐂𝐈 (Canal+ 204), pour aborder un sujet aussi intime que bouleversant : la fausse couche.

On en parle trop peu, ou alors trop vite.
Pourtant, au-delà de l’épreuve physique, la 𝐟𝐚𝐮𝐬𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐮𝐫𝐞 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞. C’est un deuil, même si l’enfant n’est pas né.

Chaque femme vit ce moment différemment. Certaines ont besoin de mots, d’autres préfèrent le silence. Mais toutes méritent d’être accueillies, écoutées et accompagnées, sans jugement.

↪ En tant que professionnel·le·s, proches, conjoint·e·s, collègues… notre rôle est essentiel.

↪ Un mot doux, une présence discrète, un accompagnement bienveillant peuvent apaiser plus qu’on ne l’imagine.

𝐁𝐫𝐢𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞. 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫. 𝐄𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐞𝐧𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫.

̧asepasseici

27/03/2025

Nous vous invitons à suivre l’émission Les Femmes d’Ici aujourd’hui à 13h05 sur NCI. Mme. Diane Gakuba interviendra en sa qualité de Conseillère Psychologue pour échanger sur un thème sensible et important : la fausse couche.

20/11/2024

Atelier de Développement Personnel !

04/11/2024

Atelier de Développement Personnel au cabinet Learn & Shine !

29/04/2024

« 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢: vers un leadership féminin »

Le leadership c'est avant tout savoir se gouverner.

Qu'en pensez-vous ?

25/04/2024

Certains parents ne savent pas comment communiquer avec leurs enfants : Problème d'image, faible estime de soi, le su***de, la dépression, l'anxiété, échec scolaire et troubles du comportement sont des sujets réels auxquels les jeunes sont confrontés au quotidien.

Adresse

Cote D'Ivoire
Abidjan

Téléphone

+2250705483146

Site Web

http://www.learnetshine.com/

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