03/05/2025
Je viens tout juste d’apprendre un truc qui m’a vraiment surprise : les couleurs ont un impact sur notre santé !
Je ne parle pas seulement des vêtements ou de la déco, mais aussi de notre moral, notre énergie, notre bien-être intérieur. On appelle ça la chromothérapie – la thérapie par les couleurs. Et franchement, quand on y pense, ça a du sens. On réagit tous inconsciemment à certaines couleurs !
Voici quelques exemples concrets :
Le blanc : c’est la couleur de la pureté, de la paix. Elle apaise, clarifie l’esprit, donne une impression de fraîcheur et de renouveau. On la retrouve souvent en milieu médical pour créer une sensation de propreté et de sécurité.
Le rouge : c’est l’énergie brute ! stimule la circulation sanguine, éveille le corps et l’esprit. Mais à trop forte dose, il peut aussi agiter ou énerver. Parfait pour un petit boost… mais à doser !
Le vert : la nature, la guérison. Il calme, rééquilibre, apaise les tensions nerveuses. C’est une couleur idéale pour se recentrer, méditer ou retrouver un peu de paix intérieure.
Le jaune : lumineux et stimulant, il favorise la concentration et la bonne humeur. Il apporte une vraie dose de soleil quand le moral est un peu gris.
Le bleu : la détente par excellence. Il aide à apaiser l’anxiété, favorise le sommeil et baisse la pression. C’est une couleur que je vais adopter le soir, pour me relaxer après une journée chargée.
Depuis que j’ai appris ça, je regarde mes savons, mes vêtements, mes parfums différemment. Et si la couleur qu’on choisit avait un message à nous envoyer ? Et si on écoutait un peu plus ce que notre corps nous demande, même à travers les couleurs ?
Je ne dis pas que c’est une médecine, mais c’est une belle manière de prendre soin de soi autrement, en douceur.
Et toi, aujourd’hui, quelle est ta couleur préférée?
Ps: le violet
Dr Dk, votre pharmacienne