26/02/2022
🙏🏾le massage relaxation et ses bienfaits 🙏🏾
Namaste 🙏🏾 aujourd’hui je vous invite à connaître le massage de relaxation musculaire
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Le massage de relaxation s’il lustre comme une véritable source de détente en enlevant les nœuds musculaires et en optimisant la circulation sanguine et lymphatique, il élimine stress et anxiété.
L’évolution rapide de la
vie actuelle voit apparaître différents troubles psychologiques comme le stress et la nervosité.
Sans un vrai moment de détente, il s’avère impossible de mettre un terme
à ces désagréments. Mis à part le massage thérapeutique, le massage de relaxation constitue une alternative efficace pour éliminer le stress en fournissant détente et relaxation au patient.
🌸Bienfaits :
Le massage de relaxation procure plusieurs vertus. Il agit principalement sur le stress, la dépression et les autres signes de nervosité. Pour cela, il régule la tension artérielle, apaise certains troubles liés aux maladies cardiovasculaires, et soulage les problèmes respiratoires graves comme l’asthme.
De plus, il optimise les capacités intellectuelles du patient grâce notamment à l’élimination du stress, et diminue, voire élimine les troubles liés à la dépression et la déprime. C’est aussi un moyen efficace contre les insomnies.
🧘🏾♂️Le massage bien-être :
La sensation de mal-être est omniprésente dans la vie actuelle. L’apparition de vergetures, le surpoids, les maux de dos sont autant de causes qui nous font éprouver un tel sentiment. Grâce à l’évolution rapide des techniques du massage, il ne s’agit plus d’un problème sans remède.
Afin d’y mettre un terme efficacement et en douceur, de nombreuses personnes se tournent vers une méthode de la médecine douce : le massage bien-être.
Il est très important d’avoir ce genre de pratique dans la vie au quotidien cela vous permettra d’éviter assez de problèmes sur le plan physique que moral.
Namaste 🙏🏾🧘🏾♂️