ONG Solidaires Contre le Syndrome des Ovaires Polykystiques-SOPK

04/05/2026

04/05/2026

𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 ?

🌸 Parfois, on se pose mille questions sur son corps ou son cycle sans savoir vers qui se tourner.

Avec notre partenaire , bénéficiez d'un espace d'échange sécurisé avec des professionnelles de santé.

Écrivez-leur directement pour être rappelée par une sage-femme.
𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐧𝐨𝐧𝐲𝐦𝐞.

01/05/2026

💙 𝟏e𝐫 𝐦a𝐢 : 𝐞t s𝐢 𝐨n r𝐞c𝐨n𝐧a𝐢s𝐬a𝐢t a𝐮s𝐬i l𝐞 𝐭r𝐚v𝐚i𝐥 𝐢n𝐯i𝐬i𝐛l𝐞 ?

Celui de ces femmes qui se lèvent chaque jour…
Malgré la fatigue.
Malgré les douleurs.
Malgré les doutes liés au SOPK.

Car oui, vivre avec le Syndrome des Ovaires Polykystiques, c’est aussi un travail à plein temps.
Un combat silencieux que beaucoup mènent avec une force admirable.

Aujourd’hui, l’ONG Solidaire contre le SOPK rend hommage à :

✨ 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭, même quand c’est difficile
💼 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐣𝐨𝐧𝐠𝐥𝐞𝐧𝐭 entre ambitions professionnelles et santé
🤍 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐬𝐨𝐮𝐭𝐢𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭, écoutent et relèvent d’autres femmes
🌿 𝐂𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭, chaque jour, de ne pas abandonner

𝐍o𝐮s a𝐝r𝐞s𝐬o𝐧s é𝐠a𝐥e𝐦e𝐧t u𝐧e p𝐫o𝐟o𝐧d𝐞 𝐠r𝐚t𝐢t𝐮d𝐞 𝐚̀ 𝐧o𝐬 𝐩a𝐫t𝐞n𝐚i𝐫e𝐬,
qui œuvrent chaque jour à nos côtés pour faciliter la vie des femmes atteintes du SOPK.
Votre engagement fait la différence. 💙

𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝘃𝘂. 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁 𝗺𝗲́𝗿𝗶𝘁𝗲 𝗱’𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝘂.

🌸 B𝐨n𝐧e f𝐞̂t𝐞 𝐝u T𝐫a𝐯a𝐢l e𝐭 𝐞x𝐜e𝐥l𝐞n𝐭 𝐦o𝐢s d𝐞 𝐦a𝐢 𝐚̀ 𝐭o𝐮t𝐞s.
Que ce mois vous apporte apaisement, force et espoir.

💬 Dis-nous en commentaire : quel est TON plus grand défi au quotidien avec le ?

Tu n’es pas seule.
Ensemble, faisons du bruit là où il y avait du silence. 💙

30/04/2026

💬 𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬, 𝐭𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬 ?

Le SOPK, ce n’est pas seulement un diagnostic.
C’est un vécu.

Des questions sans réponses…
Des émotions difficiles à exprimer…
Et parfois, un sentiment de solitude.

✨ C’est pour cela que nous organisons 𝐮𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 & 𝐜𝐞𝐫𝐜𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́ 𝐚𝐮 𝐒𝐎𝐏𝐊.

Un espace bienveillant pour :
🤍 Comprendre ce qui se passe dans ton corps
🗣 Mettre des mots sur tes ressentis
🤝 Échanger avec d’autres femmes qui vivent la même réalité
👩‍⚕️ Bénéficier de l’accompagnement de spécialistes (endocrinologue & psychiatre)

Parce que parler, c’est déjà commencer à guérir.

📅 𝐃𝐚𝐭𝐞 : 30 mai 2026
🕘 𝐇𝐞𝐮𝐫𝐞 : À partir de 09h
📍 𝐋𝐢𝐞𝐮 : À déterminer (bientôt communiqué)

💌 𝐿𝑒𝑠 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑠 𝑠𝑒𝑟𝑜𝑛𝑡 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑔𝑎𝑟𝑎𝑛𝑡𝑖𝑟 𝑢𝑛 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑖𝑚𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑒́𝑐𝑢𝑟𝑖𝑠𝑒́.

👉 𝐈𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞́𝐞 ? Écris “𝐉𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐂𝐈𝐏𝐄” en commentaire ou en message privé pour être informée en priorité.**

Tu n’es pas seule dans ce combat.
Ensemble, avançons avec plus de compréhension, de force et de sérénité 💙

27/04/2026

Parlons-en. Soutenons-nous.🩵❤️🤍

20/04/2026

💔 “𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐮 𝐯𝐚𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭…”

Une phrase simple. Presque banale.

Et pourtant… 𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑝𝑒𝑢𝑡 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑖𝑛𝑣𝑎𝑙𝑖𝑑𝑒𝑟.

Parce qu’en surface, oui : je souris, je sors, je travaille, j’avance.

Mais le ne se voit pas. Il ne laisse ni plâtre, ni cicatrice visible.

👉 Alors on regarde… et on conclut trop vite : “Elle va bien.”

Ce qu’on ne voit pas :
– 𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲́𝘀𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀
– 𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀
– 𝗹𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅
– 𝗹’𝗲́𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗳𝗮𝘂𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗯𝗼𝘂𝘁, 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿

Ce qu’on ne voit pas… est souvent minimisé.

👉 “C’est pas si grave”
👉 “Tu réfléchis trop”
👉 “Arrête de t’inquiéter”

À force, le doute s’installe. Pas dans le regard des autres… mais en soi.

Alors remettons les choses à leur place :
💬 𝗢𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗮𝗽𝗽𝗮𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲…
et être en train de se battre intérieurement.

💬 𝗢𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗶𝗿𝗲…
et gérer une réalité exigeante, en silence.

𝗟𝗲 𝗦𝗢𝗣𝗞 𝗲𝘀𝘁 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲. 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲́𝗲𝗹.

Et non — aller bien en apparence ne résume pas toute une réalité.

🤍 𝐸𝑡 𝑠𝑖, 𝑎𝑢 𝑙𝑖𝑒𝑢 𝑑𝑒 𝑠𝑢𝑝𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟… 𝑜𝑛 𝑎𝑝𝑝𝑟𝑒𝑛𝑎𝑖𝑡 𝑎̀ 𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑡𝑒𝑟, 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 ?

Tague une personne qui doit lire ce message.

20/04/2026

Il y a des jours 𝐚𝐯𝐞𝐜 et des jours 𝐬𝐚𝐧𝐬 mais on s'accroche 😅😂

Excellente semaine ✨🥰

Credit : David Voinson

#

12/04/2026

🌿 𝗦𝗢𝗣𝗞 : 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗮𝗶𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻… 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼̂𝗹𝗲 ?

Le SOPK peut vite prendre de la place.
Rendez-vous médicaux, alimentation à surveiller, image de soi, énergie en dents de scie…

Parfois, on a l’impression que tout tourne autour de ça.

🌿 Vivre avec le SOPK, c’est gérer… tous les jours.
T𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠 𝑒́𝑣𝑜𝑙𝑢𝑒
𝑇𝑜𝑛 𝑒́𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑒 𝑓𝑙𝑢𝑐𝑡𝑢𝑒
𝑇𝑜𝑛 𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 𝑠’𝑎𝑑𝑎𝑝𝑡𝑒… 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑖𝑙 𝑝𝑒𝑢𝑡

Et malgré tout, tu avances.

Tu avances, même quand c’est invisible.
Tu avances, même quand c’est irrégulier.

👉 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗻𝗲 𝘃𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲.

À force de vouloir tout maîtriser,
la pression mentale peut s’installer.

Et parfois, ce n’est pas le corps qui lâche…
c’est le mental qui sature.

👉 𝗗𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘀 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀-𝗹𝗮̀, 𝗿𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝗴𝗻𝗲𝗿.

Prendre soin de sa santé mentale,
c’est aussi s’autoriser à ne pas être parfaite.
À écouter ses limites.
À respirer. À relâcher.

✨ Tu restes actrice de ta vie.
Le SOPK fait partie de ton quotidien,
mais il ne te définit pas.

C’est pour cela que nous orientons vers notre partenaire Psy Trotteur 🤝
Un espace pour déposer, comprendre, et retrouver de la clarté sans jugement.

👉 𝗕𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗹𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 ?
Écris-nous en privé nous nous ferons un plaisir de t'aider.

💬 Et toi, qu’est-ce que tu mets en place quand tu sens la pression monter ?

11/04/2026

💼 𝗚𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗘𝗧 𝘀𝗼𝗻 𝗦𝗢𝗣𝗞 : 𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝗳𝗶… 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝘂𝗿𝘁𝗼𝘂𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿𝗲.

Le SOPK ne s’arrête pas à la porte du bureau.
Il s’invite dans ton quotidien professionnel… parfois en silence.

Brain fog en pleine tâche importante, fatigue persistante, douleurs inattendues, stress qui impacte ton équilibre…
Le monde du travail n’est pas toujours aligné avec le rythme de tes hormones.

Et pourtant…

💼 𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞 𝐒𝐎𝐏𝐊, 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐝’𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫.
Tu travailles, même quand c’est lourd.
Tu restes concentrée, même quand ton énergie fluctue.
Tu assumes tes responsabilités, avec détermination.

Parce que ça ne se voit pas.
Mais ça ne veut pas dire que ce n’est pas réel.

👉 𝐀𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐥𝐞 𝐒𝐎𝐏𝐊 𝐧𝐞 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞.
Cela t’oblige simplement à développer une autre forme d’intelligence :
celle de connaître tes limites, d’écouter ton corps et d’adapter ton rythme sans culpabiliser.

Mais à force de tout gérer seule…
la charge mentale peut s’accumuler.

Et ça, ce n’est pas une faiblesse de le reconnaître.
C’est une preuve de lucidité.

✨ 𝑃𝑟𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒 𝑑𝑢 𝑟𝑒𝑐𝑢𝑙, 𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑚𝑜𝑡𝑠, 𝑠𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟…
c’est aussi une stratégie de performance durable.

C’est pour cela que nous orientons vers notre partenaire 𝐏𝐬𝐲 𝐓𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞𝐮𝐫 🤝
Un espace pour souffler, être écouté(e) sans jugement
et trouver des clés concrètes pour concilier ambitions professionnelles et bien-être.

👉 𝐸𝑛𝑣𝑖𝑒 𝑑’𝑢𝑛 𝑚𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒 ?
Écris-nous "TRAVAIL" en privé pour être orienté(e). On t’écoute et on t’oriente

💬 Et toi, comment gères-tu ton énergie au travail malgré le SOPK ?

10/04/2026

💬 𝐋𝐞 𝐒𝐎𝐏𝐊 𝐧𝐞 𝐬'𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐥 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧.

Il s’installe aussi dans le quotidien du couple…
dans les silences, les incompréhensions, les non-dits.

Baisse de libido, fatigue chronique, sautes d’humeur, questionnements sur la fertilité…

Ces symptômes ne restent pas sur un bilan médical.
I𝑙𝑠 𝑠𝑒 𝑣𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡. 𝐼𝑙𝑠 𝑠𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒𝑛𝑡. 𝐴̀ 𝑑𝑒𝑢𝑥.

Le SOPK dans le couple, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭.
C’est essayer d’expliquer un changement d’humeur
que toi-même tu ne comprends pas toujours.

C’est éviter certaines discussions…
parce qu’elles réveillent des peurs profondes.

C’est parfois entendre :
“𝑇𝑢 𝑒𝑥𝑎𝑔𝑒̀𝑟𝑒𝑠 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑢 𝑛𝑜𝑛 ?”
Alors que 𝑛𝑜𝑛.
Tu gères simplement une réalité que peu comprennent.

Et au fond, ce n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on vit…
quand on est encore en train de le comprendre soi-même.

👉 𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐞́ ? Ne pas s’enfermer dans sa bulle.
Communiquer, c’est déjà commencer à guérir ensemble.

✨ 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐢𝐬, parler à son partenaire ne suffit pas.
On a besoin d’un espace neutre. D’écoute. De recul.

C’est pour ça que nous orientons vers notre partenaire 𝐏𝐬𝐲 𝐓𝐫𝐨𝐭𝐭𝐞𝐮𝐫 🤝
Pour celles (et ceux) qui ressentent le besoin de déposer, comprendre et avancer.

💬 𝘉𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘥’𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦𝘳 ?
Passez nous voir en MP pour être orienté(e) vers un professionnel adapté.

💭 Et toi… dans ton couple, arrives-tu vraiment à exprimer ce que tu vis ?

10/04/2026

SAVE THE DATE 🗓️

Il est temps de reprendre le pouvoir sur votre corps ! 💪✨

​Le SOPK ne doit plus être un tabou.

Rejoignez-nous pour la première édition de impact 2026, une après-midi dédiée à votre bien-être et à votre . 🌸

​Avec des expertes passionnées comme Bamouni Vanessa Prisca , Miss KONAN et Lala Méïta Soumahoro , venez trouver des clés concrètes pour mieux vivre avec le SOPK.

​📍 Lieu : Espace Évènementiel (Stade du Zouglou, Bingerville)
📅 Date : Samedi 25 Avril à 15h00
🎟 Entrée : GRATUITE

Ne manquez pas ce rendez-vous !!

​Ensemble, brisons le silence. On vous attend !