Les News en Santé

05/08/2025

Une épouse doit se consacrer entièrement à son mari et à sa famille, car elle est le cœur du foyer. Son dévouement et sa soumission renforcent son mari, créent un foyer harmonieux et assurent la sécurité de son foyer.

05/08/2025

Si vous voulez protéger vos oreilles 👂, ces conseils vous seront utiles
1: N'utilisez pas de coton-tige pour nettoyer vos oreilles
2: N'explosez pas vos Airpods ou casque à plein volume et évitez l'usage prolongé
3: N'utilisez pas d'eau oxygénée pour nettoyer vos oreilles.
4: Ne mangez pas d' aliments qui contiennent des moisissures.

05/08/2025

▶️Si vous prenez les antibiotiques de façon irrationnelle et/ou de façon prolongée vous détruisez les bonnes bactéries de votre intestin
▶️Si vous consommez régulièrement du sucre raffiné, artificiel, des produits de pâtisserie modernes, les huiles végétales raffinées, vous allez créer une déséquilibre intestinal qui conduira a développer les mauvaises bactéries dans votre intestin
⌛️Ce déséquilibre intestinal, agira sur votre bien être car :
Cela agit sur l'absorption des nutriments de l'intestin
Sur la capacité des globules blancs à combattre les infections
Cela agira sur votre flore vaginale en tant que femme.
Vous predispora aux infections à répétition
Cela vous prédisposera à différents types d'infections.

05/08/2025

Votre flore intestinale est essentielle au bon fonctionnement de votre système immunitaire, et lorsque celle-ci est perturbée, vous pouvez développer toutes sortes de problèmes.

02/08/2025

On sait aujourd’hui que la vitamine D active : vitamine D3,
📌Stimule le système immunitaire
📌Désactive plus de 900 gènes, modifiant ainsi notre vulnérabilité aux maladies.
La vitamine D est obtenue principalement par notre exposition au soleil.
Les infections fréquentes dans ces périodes de froid ne font que grimper
Vous comprenez le lien ?

30/07/2025

Le soleil est la source de vitamine D la plus efficace. Si vous avez la peau claire, vous pouvez obtenir jusqu'à 20 000 UI en une demi-heure d'exposition de tout le corps.
La vitamine D a de nombreux bienfaits pour la santé humaine.

30/07/2025

Remplacer les graisses saturées( huile de coco par exemple )par des huiles végétales n'est pas sain, les huiles végétales provoquent non seulement une inflammation mais n'offrent également aucun avantage pour la santé.
Les huiles végétales peuvent réduire votre taux de cholestérol total, mais le cholestérol n'est pas lié aux maladies cardiaques.

30/07/2025

L'inflammation, un taux élevé de triglycérides, un taux d'insuline trop élevé dans le sang et un taux d'HbA1c élevé sont des facteurs de risque majeurs pour les maladies cardiaques.
Ces facteurs de risque sont dus à une consommation excessive de sucre raffiné, de glucides raffinés, d'huiles de graines ou huile végétale raffinées et au stress.
Adoptez un mode de vie avec la réduction de votre stress et la suppression des huiles végétales et au sucre/glucides raffinés.

19/07/2025

19/07/2025

Lorsque vous manquez de SEL,
vous avez des ENVIES DE SUCRE.

Combattez-les (ENVIES DE SUCRE) avec :
- Une pincée de sel sur la langue
- De l'eau salée et électrolytique
- Du sel avec du jus de citron 🍋/citron vert🍋‍🟩
- Du pamplemousse avec du sel
- Eau de coco avec du citron 🍋‍🟩🍋 et/ou du sel.

19/07/2025

Commencer la matinée avec un citron fraîchement pressé dans un verre d'eau chaude est un excellent moyen d'activer les organes et de stimuler le métabolisme.

Bien que le citron soit l'un des rares fruits acides, il a des propriétés alcalinisantes dans notre corps et est excellent pour la guérison.
1. Il renforce le système immunitaire
2. Équilibre le pH sanguin
3. Élimine les matières indésirables
4. Diminue les rides et imperfections de la peau
5. Guérit les infections de la gorge
6. Excellent pour la perte de poids
7. Réduit la fièvre
8. Éclaircit la voix, ce qui peut être fortement apprécié par les orateurs et chanteurs.