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Sans cette habitude de varier nos sources d'oligo-éléments, notre corps finit par puiser dans ses propres réserves pour ...
31/03/2026

Sans cette habitude de varier nos sources d'oligo-éléments, notre corps finit par puiser dans ses propres réserves pour fonctionner au quotidien.

L'intégration régulière de nutriments variés, du zinc présent dans certaines graines aux bienfaits du sélénium, permet de combler les lacunes que nous ignorons souvent.

Une assiette diversifiée est bien plus qu'un simple repas ; c'est un langage que nous utilisons pour communiquer avec nos cellules et préserver notre énergie.

En se tournant vers des ingrédients complets, on favorise une harmonie intérieure qui se ressent bien au-delà de la digestion.

Apprendre à écouter ces besoins nutritifs fondamentaux est un chemin vers une sérénité physique plus durable.

Recette : DonutsIngrédients300 g de farine80 g de sucre3 œufs125 ml de lait30 g de beurre fondu1 sachet de sucre vanillé...
20/03/2026

Recette : Donuts
Ingrédients
300 g de farine
80 g de sucre
3 œufs
125 ml de lait
30 g de beurre fondu
1 sachet de sucre vanillé
1 sachet de levure chimique
Huile pour la friture
Sucre pour décorer
Préparation
Dans un saladier, mélanger les œufs, le sucre et le sucre vanillé.
Ajouter le lait et le beurre fondu, puis bien mélanger.
Ajouter la farine et la levure chimique progressivement.
Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Étaler la pâte et former des donuts avec un emporte-pièce.
Faire chauffer l’huile dans une poêle.
Faire frire les donuts 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Égoutter puis saupoudrer de sucre.

⭐️Pâte brisée vite faite Recette simple, rapide et toujours réussie Parfaite pour les tartes salées ou sucrées. Ingrédie...
17/02/2026

⭐️Pâte brisée vite faite

Recette simple, rapide et toujours réussie
Parfaite pour les tartes salées ou sucrées.

Ingrédients

300 g de farine

150 g de beurre (en dés et en pommade)

½ cuillère à café de sel

3 cuillères à soupe de sucre (facultatif si tu veux une pâte sucrée)

8 cl d’eau ou de lait tiède

Préparation

Mélange la farine et le sel (et le sucre si tu veux une pâte sucrée).

Ajoute le beurre et incorpore-le à la farine du bout des doigts jusqu’à obtenir une texture comme une semoule grossière (2-3 min).

Ajoute l’eau ou le lait petit à petit juste pour que la pâte se tienne en boule.

Étale la pâte sur du papier cuisson avant de l’utiliser pour ta tarte ou quiche.

Temps total : ~45 min (15 min de préparation, 30 min de cuisson)

Astuce de l’auteur Marmiton :

Le beurre ne doit pas être fondu — il doit être en pommade pour que la pâte soit bien friable et facile à travailler.

06/12/2025

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Bonne fête de l'indépendance 🇨🇮🇨🇮🇨🇮
07/08/2025

Bonne fête de l'indépendance 🇨🇮🇨🇮🇨🇮

BON MOIS D'AOÛT 🎊
01/08/2025

BON MOIS D'AOÛT 🎊

🌹 FOCUS SUR… L’HUILE DE ROSE MUSQUÉE DE PATAGONIE BIO ✨Le secret éclat et fermeté venu de Patagonie, découvrez l’huile d...
17/07/2025

🌹 FOCUS SUR… L’HUILE DE ROSE MUSQUÉE DE PATAGONIE BIO ✨

Le secret éclat et fermeté venu de Patagonie, découvrez l’huile de Rose musquée BIO.

Rare, précieuse et 100% naturelle, cette huile est un véritable soin anti-âge, idéale pour les peaux matures, sèches ou marquées.

✨ Ultra-concentrée en acides gras essentiels, antioxydants et caroténoïdes, elle :
🌹 nourrit intensément la peau,
🌹 atténue visiblement les rides et ridules,
🌹 redonne de l’éclat,
🌹 aide à préserver la fermeté et la souplesse cutanée.

💆‍♀️ Utilisée quotidiennement en massage sur le visage, le cou ou le buste, elle laisse la peau repulpée, douce et lumineuse.

💚 Obtenue par pression à froid, elle conserve toute la richesse de ses actifs pour une efficacité maximale, sans compromis.

Et vous, l’avez-vous déjà adoptée dans votre routine anti-âge ? 🌿

𝑪𝑶𝑴𝑴𝑬𝑵𝑻 𝑳𝑼𝑻𝑻𝑬𝑹 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑬 𝑳𝑬 𝑴𝑨𝑳 𝑫𝑬𝑺 𝑻𝑹𝑨𝑵𝑺𝑷𝑶𝑹𝑻𝑺 ? ✨Les vacances sont arrivées pour certains et avec elles les longs trajets ...
16/07/2025

𝑪𝑶𝑴𝑴𝑬𝑵𝑻 𝑳𝑼𝑻𝑻𝑬𝑹 𝑪𝑶𝑵𝑻𝑹𝑬 𝑳𝑬 𝑴𝑨𝑳 𝑫𝑬𝑺 𝑻𝑹𝑨𝑵𝑺𝑷𝑶𝑹𝑻𝑺 ?
✨

Les vacances sont arrivées pour certains et avec elles les longs trajets en voiture, en bus ou en train qui peuvent être particulièrement désagréable quand on a le mal des transports. Certaines huiles essentielles peuvent vous aider à calmer le sentiment de nausées et rendre ces trajets plus agréables.

🌿 L’huile essentielle de Gingembre, connue pour calmer les nausées.
🌿 L’huile essentielle de Menthe Poivrée, pour un effet rafraîchissant et revitalisant immédiat.
🌿 L’huile essentielle de Citron, réputée comme tonique digestif.

👉 Envie d’une solution toute prête ? Vous pouvez retrouver ces 3 huiles essentielles dans notre boutique à la Riviera palmeraie au programme 1
Tellement : +2250708513723

Connaissiez-vous ces huiles essentielles pour lutter cotre le mal des transports ? 🚗

🔍 🔥𝗙𝗢𝗖𝗨𝗦 𝗦𝗨𝗥 𝗡𝗢𝗧𝗥𝗘… 𝗚𝗘𝗟 𝗗’𝗔𝗟𝗢𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔 🔥L’Aloe Vera, un gel aux nombreuses vertus ♥️Extrait des feuilles d’Aloe Vera issues...
16/07/2025

🔍 🔥𝗙𝗢𝗖𝗨𝗦 𝗦𝗨𝗥 𝗡𝗢𝗧𝗥𝗘… 𝗚𝗘𝗟 𝗗’𝗔𝗟𝗢𝗘 𝗩𝗘𝗥𝗔 🔥

L’Aloe Vera, un gel aux nombreuses vertus ♥️

Extrait des feuilles d’Aloe Vera issues de la filière biologique du Mexique, notre gel d’aloe vera est l’un des seuls à être 100% naturel et préparé à partir de jus natif.

Découvrez avec nous quelques ingrédients clés de ce produit d’exception :

👉 Les polysaccharides connus pour leurs propriétés hydratantes, apaisantes et cicatrisantes
👉 Les Minéraux tels que le calcium, le phosphore ou le fer qui favorisent la régénération cellulaire
👉 De nombreuses vitamines telles que la vitamine A, B1, B2, B3 qui sont des antioxydants puissants qui protègent et améliorent la texture de la peau
👉 Les Glycoprotéines et Acides aminés qui sont des éléments essentiels pour maintenir une peau saine et équilibrée

Le gel d’aloe vera est un véritable soin complet pour la peau : apaisant, hydratant, nutritif, régénérant... Il revitalise et embellit toutes les peaux, notamment les peaux matures, ternes, sèches, mais aussi les peaux sensibles et les peaux à imperfections.

Le petit ➕ : Il s’utilise même sur vos cheveux pour les hydrater et les revitaliser.

Et vous, avez-vous déjà adopté le gel d’aloe vera dans votre routine beauté ? ✨

Riviera palmeraie
+2250708513723

𝐇𝐔𝐈𝐋𝐄 𝐕𝐄́𝐆𝐄́𝐓𝐀𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄🌹 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐞́𝐠𝐞́𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐬𝐞𝑹𝒆́𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒖𝒓𝒓𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆:Les acides gras essent...
14/07/2025

𝐇𝐔𝐈𝐋𝐄 𝐕𝐄́𝐆𝐄́𝐓𝐀𝐋𝐄 𝐃𝐄 𝐑𝐎𝐒𝐄🌹

𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥’𝐡𝐮𝐢𝐥𝐞 𝐯𝐞́𝐠𝐞́𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐬𝐞

𝑹𝒆́𝒑𝒂𝒓𝒂𝒕𝒓𝒊𝒄𝒆 𝒆𝒕 𝒏𝒐𝒖𝒓𝒓𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆:

Les acides gras essentiels de l’huile végétale de rose procurent une multitude de nutriments dont la peau profite. Son application permet de la nourrir en profondeur et d’apaiser les peaux sèches et sensibles. L’huile de rose règle de nombreux problèmes comme les brûlures, les coups de soleil, l’eczéma, le psoriasis ou la couperose.

𝑨𝒏𝒕𝒊-𝒂̂𝒈𝒆 𝒅’𝒆𝒙𝒄𝒆𝒑𝒕𝒊𝒐𝒏:

L’huile de rose agit comme un anti-âge redoutablement efficace en raison de sa composition :

~ sa haute teneur en vitamines E et K lui octroie des propriétés antioxydantes qui combattent les radicaux libres : le vieillissement cutané est ralenti et l’apparition des ridules, puis des rides, est repoussé ;

~ la vitamine K atténue des taches foncées qui apparaissent sur les peaux matures ;

~ l’huile végétale de rose stimule la production de collagène, ce qui aide la peau à conserver sa souplesse et son élasticité, ainsi qu’à prévenir le relâchement cutané.

𝐄𝐟𝐟𝐞𝐭 𝐫𝐚𝐟𝐟𝐞𝐫𝐦𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞𝐬

🍒 𝗦𝗘́𝗥𝗨𝗠 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗔̂𝗚𝗘 🍒Ce SÉRUM est un véritable élixir pour une peau“𝙕𝙚́𝙧𝙤 𝘿𝙚́𝙛𝙖𝙪𝙩", il laisse la peau nette, le teint uni...
04/07/2025

🍒 𝗦𝗘́𝗥𝗨𝗠 𝗔𝗡𝗧𝗜-𝗔̂𝗚𝗘 🍒

Ce SÉRUM est un véritable élixir pour une peau
“𝙕𝙚́𝙧𝙤 𝘿𝙚́𝙛𝙖𝙪𝙩", il laisse la peau nette, le teint unifié et le grain de peau affiné.

🌿Hautement concentré en Niacinamide, Zinc et Cuivre, il régule la sécrétion de sébum, resserre les pores, prévient les boutons et atténue les rougeurs et taches brunes.

🌿Enrichi en Acide Hyaluronique pour son effet hydratant et repulpant et en Fucovert pour une texture douce et agréable, ce sérum pénètre instantanément sans laisser de film gras sur la peau .

🌿Ce SÉRUM raffermit le tissu cutané, élimine totalement les rides de vieillesse et les rides d’expression.

🌿Ce SÉRUM permet d’éliminer les fards , les taches d’acné, les tâches pigmentaire et donne de l’éclat à la peau.

Idéal pour les peaux matures ,grasses, mixtes et sujettes à l'acné ou aux imperfections, il laisse la peau nette et le teint unifié.

Tel : 0708513723

Adresse

Cocody
Abidjan

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 20:00

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