Club Santé Institut Universitaire d'Abidjan - CSIUA

02/10/2020

On sait que le manque de sommeil est un frein à la productivité. Mais pour une fois, oublions un peu le sempiternel « métro boulot dodo » pour nous intéresser un peu à notre santé. Car il n’y a pas que notre travail dans la vie, en particulier quand le manque de sommeil peut avoir un impac...

10/06/2020

Info sexualité et intimité: Les dangers méconnus du sexe.

Infection urinaire

Les rapports sexuels sont souvent à l’origine d’infection urinaire chez la femme. Pendant le rapport, des bactéries présentes à l’entrée du vagin peuvent contaminer l’urètre entraînant une cystite. Pour les éviter, il est important d’uriner avec et après le rapport, de se laver les mains avant et après tout contact avec le re**um, et de boire beaucoup d’eau.

28/03/2020

19/03/2020

14/03/2020

PRECAUTION CORONAVIRUS :
le nouveau coronavirus NCP peut ne pas montrer de signe d'infection pendant plusieurs jours. Comment savoir si on est infecté? Au moment où la personne a de la fièvre et /ou de la toux et vont à l'hôpital, les poumons sont généralement à 50% de fibrose et il est trop t**d! Les
experts de Taïwan fournissent une auto-vérification simple que nous pouvons faire tous les matins: Respirez profondément et retenez votre souffle pendant plus de 10 secondes. Si vous terminez l’exercice avec succès sans tousser, sans inconfort, ni étouffement ou oppression, etc., cela prouve qu'il n'y a pas de fibrose dans les poumons, ce qui indique essentiellement aucune infection.
En période critique, veuillez vous auto-contrôler chaque matin dans un environnement à l'air pur!
EXCELLENTS CONSEILS de médecins japonais traitant des cas de COVID-19. Tout le monde devrait s'assurer que votre bouche et votre gorge sont humides, jamais SÈCHES. Prenez quelques gorgées d'eau au moins toutes les 15 minutes. POURQUOI? Même si le virus pénètre dans votre bouche, l'eau potable ou d'autres liquides les LAVERONT à travers votre œsophage et dans l'estomac. Une fois là dans le ventre, votre acide gastrique tuera tout le virus. Si vous ne buvez pas assez d'eau régulièrement, le virus peut pénétrer dans vos trachées et pénétrer dans les POUMONS.
Évitez les poignées de mains. lavez-vous les mains régulièrement.
Afin d’éviter une pandémie, envoyez et partagez avec la famille, les amis et tout le monde à ce sujet! Prenez soin de tout le monde, transférez ces infos à tout le monde.
Prenons soin de nous et des autres.

13/03/2020

https://www.who.int/fr/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

Prendre un bain chaud n’empêche pas de contracter la COVID-19. La température du corps reste normale, entre 36,5°C et 37°C, quelle que soit celle de votre bain ou de votre do**he. Par ailleurs, il peut être dangereux de prendre un bain très chaud à cause du risque de brûlure. Le meilleur m...

01/10/2019

SANTÉ

Eau de coco chaude s'il vous plaît transmettre s'il vous plaît transmettre:
Le Dr Abbas Hussain Kazmi de l’Hôpital Sheikh Zaid a souligné que si tous les destinataires de ce bulletin pouvaient en envoyer dix exemplaires à d’autres, au moins une vie serait sauvée… .j'ai déjà fait ma part, j'espère que vous pouvez également aider avec votre part. remercier!

L'eau de coco chaude peut vous sauver la vie

Regardez à nouveau, puis dites aux autres,
Fais l'amour!

La noix de coco chaude ~ ne tue que les cellules cancéreuses!
Coupez 2 à 3 fines lamelles de noix de coco dans une tasse, ajoutez de l'eau chaude, elle deviendra "de l'eau alcaline", buvez tous les jours, c'est bon pour tout le monde.

L'eau de coco chaude libère une substance anticancéreuse, dernière avancée dans le traitement efficace du cancer dans le domaine médical.
Le jus de coco chaud a un effet sur les kystes et les tumeurs. Prouvé pour remédier à tous les types de cancer.

Ce type de traitement à base d’extrait de noix de coco ne détruit que les cellules malignes, il n’affecte pas les cellules saines.
En outre, le polyphénol d'acide aminé et de polyphénol de noix de coco contenu dans le jus de coco peut réguler l'hypertension artérielle, prévenir efficacement les thromboses veineuses profondes, ajuster la circulation sanguine et réduire les caillots sanguins.

Après avoir lu, parlez-en aux autres, à votre famille, à vos amis, répandez l'amour! Prenez soin de votre propre santé. 🙏🏻💖 .

19/08/2019

# Bon a savoir!!!

09/06/2019

INFORMATION TRÈS URGENTE
À PARTAGER AU MAXIMUN

LA DENGUE

les caractéristiques de la maladie.

« La dengue est une maladie qui se transmet par un moustique différent de celui qui transmet le paludisme. Il pique les êtres humains entre 16h et 19h.

Ce moustique a l’aspect zébré avec des tâches noires et blanches. Les signes de la maladie peuvent faire croire au paludisme et à la grippe: fièvre, maux de ventre, vomissements persistants, douleurs aux articulations », précise l’autorité préfectorale avant d’annoncer que « Dans le cas de la dengue, le malade peut saigner et mourir ».

Il invite ses administrés à assainir leurs environnements immédiats afin d’éviter la propagation de la maladie. « Il est plutôt plus efficace de combattre la dengue en détruisant les lieux de reproduction du moustique. Il faut retenir que le moustique se reproduit dans les: -bananiers -plantes ornementales -retenues d’eaux -boîtes de conserves -noix de coco ouvertes -creux de pneus exposés à la pluie-pots de fleurs-canaris de médicaments -carcasses de voitures », prévient le Préfet en dressant le bilan provisoire de l’épidémie dans sa circonscription administrative.

« À ce jour, 130 cas ont été diagnostiqués, dont plus de 90% dans les seules Communes de Cocody, Bingerville et Abobo. Au niveau du Département d’Abidjan, nous accompagnerons des actions de sensibilisation de l’INHP (Institut National d’Hygiène Publique)».

C’est pourquoi, « Nous demandons aux populations d’écouter toutes les consignes de prudence de l’INHP et de détruire tous les lieux de reproduction du moustique », conclut le communiqué.

10/05/2019

A savoir

CHOISIR LIBREMENT LE SEXE DE SON ENFANT ET QUAND LE FAIRE, C'EST BIEN POSSIBLE ❗🚼⛔🚼⛔🚼⛔

PÉRIODE MENSTRUELLE

Le cycle menstruel et les rapports sexuels.

La plupart des filles ne comprennent pas ça à cause des cours compliqués donnés à l'école,de plus nous n'écoutons pas notre corps aussi.

Quelques définitions:

➖PERIODE MENSTRUELLE: C'est le moment où le sang coule dans votre partie intime.

➖CYCLE MENSTRUEL: Les jours qu'il faut pour avoir une autre période d'écoulement de sang dans le mois.

🔵Si la derrière fois que vous avez vu votre periode menstruelle etait le 11 juin et qu'elle a repris le 10 juillet,alors vous avez un cycle menstruel de 30 jours. (compté du 11 juin au 10juillet)

🔴Remarque: il est erroné de croire que son cycle de 28 jours est une maladie, les femmes ont des cycles menstruels différents allant de 21 à 35 jours.

➖PERIODE D'OVULATION:

Il est temps de tomber enceinte sans stress .

C'est 2 semaine après votre période ou 2 semaine avant la période suivante.

👉Voici un moyen simple de calculer votre période d'ovulation.

⃣ dès le premier jours que vous voyez le sang de votre période.

⃣ choisissez un calendrier et comptez 15 jours y compris le premier jour de la tache de sang.

⃣ marquez le quinzième jour avec un stylo.

⃣ marquer 3 jours avant le 15ème jour et marquez 3 jours après le 15ème jour.

⃣ vous allez remarquez que vous avez 7 jours marqués.

⃣ c'est 7 jours representent votre période d'ovulation et vos jours fertiles connu aussi sous le nom de période dangereuse .

😉Si vous faites l'amour dans ces jours ,vous avez 98% de chance de tomber enceinte.

😉Faites ça tous les mois avec diligence.

😁Tous les autres jours;c'est la période de securité.

Vous pouvez faire l'amour sans souci au cas où n'avez pas besoin d'enfant pour le moment.😎

Par exemple:

⃣ vous avez remarquez la tâche le 11 juillet 2018
⃣ 15 jours après le premier jours de la tache de sang sera le 25 de ce juillet aussi (2 semaine après) à compter du 11ème jour.

⃣ Le 15ème jour est le 25 juillet 2018.

⃣ 3 jours avant le 15ème est de 22 23 24

⃣ 3 jours après le 25 juillet est 26 27 28

⃣ Du 22-28 juillet (7 jours) est votre période d'ovulation. C'est votre période fertile.

🔴N'oubliez pas que les 7 jours sont un rappel que le sperme reste dans le corps féminin pendant environ 7 jours.

🔴Tout contact sexuel pendant la période d'ovulation entraine la formation d'un être ayant des oreilles,des yeux etc...😂😂

🚺Si vous voulez une petite fille ayez le raport sexuel entre les trois jours avant l'ovulation (22-24ème) 2018.

🚹Pour un garçon faites l'amour le jour de l'ovulation (15ème jour) et 3 jours après le 15ème jour.

🔵SIGNES MAJEURS INDIQUANT LE COMMENCEMENT DE VOTRE OVULATION.

➖Vous n'avez pas besoin de médecin, détendez-vous. Après deux semaines vous pouvez ressentir ce qui suit:

⃣ maux de tête

⃣ élévation de la température corporelle

⃣ vertige (sensation de fatigue et somnolence)

⃣ sensibilité des sein /la taille augmente comme lorsque vous avez vos règles.

⃣ augmentation du nombre de rapport sexuelle.

⃣ crampes ou douleurs d'un côté du bassin.

⃣ gonflement de l'abdomen.

⃣ sens acrus de l'odorat, du goût ou de la vision (vous manger plus).

⃣ le mucus vaginal devient gluant ( si vous le remarquez mettez le entre les doigts... il s'étire comme un épais catarrhe ou un mucus d'escargot... incolore comme le blanc de l'œuf.....
💡NB: l'instance ici est pour les dames avec un cycle de 30 jours. Si le vôtre est de 28 jours c'est 14 jours et pas 15 jours.

⏰ Si vous avez mal à la tête verifiez si votre période a commcé.

28/03/2019

Bon a savoir!

04/03/2019

Boire de l'eau avec le ventre vide
Plus on en sait, plus de chances de survie...

Un cardiologue a dit que si tous ceux qui reçoivent ce message, l'envoient à au moins l'une des personnes que vous connaissez peut avoir la certitude que, au moins, vous pouvez sauver une vie.

Buvez de l'eau avec l'estomac vide.

Aujourd'hui est très populaire au Japon, boire de l'eau immédiatement au réveil.

En outre, l'évidence scientifique a démontré ces valeurs. Communiquons ci-dessous une description de l'utilisation de l'eau pour nos lecteurs.

Pour les maladies anciennes et modernes, ce traitement avec de l'eau a été très réussie....

Pour la société médicale japonaise, un remède de jusqu'à 100 % pour les maladies suivantes :

Maux de tête, douleurs dans le corps, problèmes cardiaques, l'arthrite, tachycardie, l'épilepsie, l'excès de graisse, bronchite, asthme, tuberculose, méningite, problèmes urinaires et maladies rénales, vomissements, gastrite, diarrhée, le diabète, les hémorroïdes, toutes les maladies Oculaires, constipation, l'utérus, cancer et des troubles menstruels, les maladies de l'oreille, le nez et la gorge.

Méthode de traitement :

1. Le matin et avant de se brosser les dents, boire 2 verres d'eau.
2. Me brosser les dents, mais pas manger ni boire pendant 15 minutes.
3. Après 15 minutes, vous pouvez boire et manger normalement.
4. Après le déjeuner, le déjeuner et le dîner, il ne faut pas manger ni boire pendant 2 heures.
5. Personnes âgées ou malades qui ne peuvent pas boire 2 verres d'eau, au début vous pouvez commencer par prendre un verre d'eau et d'augmenter progressivement.
6. La méthode de traitement guérit les malades et permet aux autres de j***r d'une vie plus saine.

La liste suivante indique le nombre de jours de traitement, qui nécessite la guérison des principales maladies :
1. Haute pression-30 jours
2. Gastrite-10 jours
3. Diabète-30 jours
4. Constipation-10 jours
5. Cancer-180 jours
6. TB-90 jours
7. Les patients atteints de polyarthrite doivent poursuivre le traitement pour seulement 3 jours dans la première semaine et, dès la deuxième semaine, tous les jours.

Cette méthode de traitement n'a pas d'effets secondaires. Toutefois, au début du traitement aura d'uriner fréquemment.
C'est mieux de continuer le traitement même après la guérison, car cette procédure fonctionne comme une routine dans nos vies. Boire de l'eau est saine et donne l'énergie.

Cela fait sens : le chinois et le japonais boivent liquide chaud avec les repas, et non pas de l'eau froide.
J'ai peut-être temps de changer vos habitudes d'eau froide pour l'eau chaude, pendant que vous mangez ! Rien à perdre, tout à gagner !

Pour ceux qui aiment boire de l'eau froide.
Boire un verre d'eau froide ou une boisson froide après un repas solidifie les aliments gras que vous venez de manger. Ça ralentit la digestion.

Une fois que cette ' mélange ' réagit avec l'acide digestif, elle se décompose et est absorbée plus rapidement que la nourriture solide pour le tube digestif. Ça ralentit la digestion, fait accumuler graisse dans notre organisme et endommage l'intestin.

Il est préférable de prendre de l'eau tiède, ou si vous avez des difficultés, du moins de l'eau naturelle.

Note très grave - dangereux pour le cœur :

Les femmes doivent savoir que tous les symptômes d'attaques cardiaques vont être une douleur dans le bras gauche.
Soyez attentif pour une douleur intense dans la ligne de la mâchoire.

Vous pouvez ne jamais avoir d'abord une douleur dans la poitrine au cours d'une crise cardiaque.
Nausées et sueurs intenses sont des symptômes très communs.
60 % des gens ont des crises cardiaques pendant qu'ils dorment et ne parviennent pas à se réveiller. Une douleur dans la mâchoire peut se réveiller d'un profond sommeil...

Soyons prudents et vigilants.
Plus on en sait, plus grande chance de survie...

Un cardiologue a dit que si tous ceux qui reçoivent ce message, l'envoient à au moins l'une des personnes que vous connaissez peut avoir la certitude que, au moins, vous pouvez sauver une vie.

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