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Nouvelle Pharmacie Espoir de Biankouma

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Nouvelle Pharmacie Espoir de Biankouma

officine ouverte 24H/24H à Biankouma . Nous sommes à votre service et à votre disposition

14/03/2026

𝐏𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐃𝐄 𝐙𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐍
𝐒𝐄𝐌𝐀𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐔 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟏𝟒 𝐀𝐔 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈 𝟐𝟎 𝐌𝐀𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟔

12/03/2026

Le bon moment pour chaque complément :

1. Magnésium → 1h avant le coucher

2. Vitamine D → avec ton petit-déj

3. Calcium → réparti matin et soir

4. Probiotiques → à jeun

5. Oméga-3 → avec un repas gras

6. Vitamines B → au réveil

7. Vitamine E → juste après un repas

8. Zinc → jamais en même temps que le fer

11/03/2026

𝐋𝐄 𝐒𝐀𝐕𝐈𝐄𝐙-𝐕𝐎𝐔𝐒 , 𝐋𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 🌿

Nos émotions influencent bien plus que notre humeur : elles peuvent aussi avoir un effet sur notre corps et notre bien-être général.

😟 𝐋’𝐚𝐧𝐱𝐢𝐞́𝐭𝐞́
Peut se manifester par des tensions musculaires, des troubles digestifs ou des palpitations.
😔 𝐋𝐚 𝐭𝐫𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞
Peut s’accompagner de fatigue, d’un manque d’énergie ou d’une sensation d’oppression.
😡 𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞
Peut entraîner une augmentation de la tension artérielle et des tensions au niveau du cou et des épaules.
😰 𝐋’𝐢𝐧𝐪𝐮𝐢𝐞́𝐭𝐮𝐝𝐞
Peut perturber le sommeil et affecter la concentration.

🌱 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝'𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ?
Apprendre à reconnaître et à gérer ses émotions aide à préserver sa santé physique et mentale. Techniques de respiration, activité physique, expression des ressentis ou accompagnement professionnel peuvent faire une réelle différence.

✨ 𝑬́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔.

08/03/2026

🥰🌸✨
Excellente célébration de la journée des droits de la femme à toutes nos abonnées

07/03/2026

𝐏𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐃𝐄 𝐙𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐍
𝐒𝐄𝐌𝐀𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐔 𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟎𝟕 𝐀𝐔 𝐕𝐄𝐍𝐃𝐑𝐄𝐃𝐈 𝟏𝟑 𝐌𝐀𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟔

04/03/2026

Croyez-vous aussi que les femmes qui ont la barbe sont des femmes méchantes?
Eh bien, si vous le pensez aussi, ce n'est pas de votre faute, c'est ce qu'on nous a dit.

Selon la science, ces femmes souffrent simplement d’une maladie appelée « 𝐡𝐢𝐫𝐬𝐮𝐭𝐢𝐬𝐦𝐞 ».
Cela est causée par un déséquilibre hormonal.

Les hormones « 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐨𝐠𝐞̀𝐧𝐞𝐬 » sont censées être très faibles chez les femmes et plus nombreuses chez les hommes.

Mais ces femmes ont tendance à avoir des niveaux plus élevés que la normale de cette hormone, ce qui se traduit par l’apparition de poils foncés et épais sur le menton, la poitrine, le dos, les cuisses et les fesses comme chez l'homme.

Comme autre cause, il y’a aussi le syndrome de l'ovaire polykystique (SOPK un trouble hormonal majeur).

Bien que certaines personnes qui ne souffrent pas du SOPK souffrent d'hirsutisme et que le leur pourrait être le résultat d'une hyperplasie surrénalienne congénitale.

Autres facteurs favorisant: Si vous êtes obèse ou diabétique, le risque d’hirsutisme est également accru.

Donc, ces gens ne sont généralement pas des gens méchants. C'est un problème de santé 😅

Ps: Toutes les femmes avec une barbe n’ont pas forcément une maladie grave.
Parfois, c’est génétique, ethnique ou familial.

Merci de partager pour les autres❤️

02/03/2026

: 𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐬𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐞́𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐮𝐧 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐳𝐲𝐠𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞.

Scientifiquement les fossettes sont une déformation d'un muscle de la face
En effet le muscle pair le grand zygomatique lorsqu'il est trop court , provoque un creux du côté de la joue correspondant.
Au 18e siècle, les fossettes étaient considérées comme l’empreinte du doigt de Dieu.
Raison pour laquelle les personnes ayant une fossette étaient considérées comme chanceuses ou encore bénites.
Dans d’autres contrées du monde, les fossettes étaient considérées comme un signe de beauté, de sagesse, de vitalité ou encore de jeunesse éternelle.
Healthers , dédicace spéciale à vous qui avez une fossette .❤️

28/02/2026

:𝐋𝐞𝐬 𝐂𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞.

La mortinaissance ou le décès intra-utérin est l’accouchement ultérieur d’un bébé mort qui survient au-delà de 20 semaines de gestation complètes.

La majorité des mortinaissances surviennent avant l’accouchement, tandis qu’un faible pourcentage survient pendant l’accouchement.

🤔𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐬𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 ?
🔸𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 : Les femmes présentant un décollement placentaire, ou une forme d’hypertension artérielle liée à la grossesse appelée prééclampsie ou hypertension induite par la grossesse, courent deux fois plus de risques de rupture ou de mortinatalité que les femmes non atteintes. Parfois, une insuffisance en oxygène et en nutriments peut également contribuer au décès du bébé.
🔸𝐌𝐚𝐥𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐠𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 : Parfois, un bébé a des malformations structurelles qui ne sont pas causées par des anomalies chromosomiques, mais qui peuvent avoir des causes génétiques, environnementales ou inconnues.
🔸𝐑𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞 : les bébés qui ne grandissent pas ou ne grandissent pas à un rythme approprié risquent la mort par asphyxie (manque d’oxygène) à la fois avant et pendant la naissance.
🔸𝐈𝐧𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : Les infections bactériennes entre 24 et 27 semaines de gestation peuvent entraîner la mort du fœtus. Ces infections passent généralement inaperçues chez la mère et peuvent ne pas être diagnostiquées avant d’entraîner des complications graves.
🔸𝐀̂𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞̀𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟑𝟓 𝐚𝐧𝐬 : L'âge de la mère est associée à un risque accru de mortinatalité chez les femmes nullipares et les multipares .
Une proportion importante des décès périnatals vu chez les femmes âgées sont liées à des anomalies congénitales létales et chromosomique

21/02/2026

𝐏𝐇𝐀𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐄 𝐃𝐄 𝐆𝐀𝐑𝐃𝐄 𝐙𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄 𝐌𝐀𝐍
SEMAINE du SAMEDI 21 au VENDREDI 27 FEVRIER 2026

18/02/2026

✨ 𝐂𝐎𝐍𝐍𝐀𝐈𝐒𝐒𝐄𝐙 𝐕𝐎𝐔𝐒 𝐋𝐄𝐒 𝐌𝐄𝐈𝐋𝐋𝐄𝐔𝐑𝐒 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐄𝐑 𝐃𝐈𝐅𝐅𝐄́𝐑𝐄𝐍𝐓𝐒 𝐀𝐋𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒 ✨

Saviez-vous que le moment où vous consommez certains aliments peut influencer votre digestion, votre énergie et votre bien-être général ?

⏰🍎 Voici quelques repères simples pour mieux organiser vos repas au quotidien

🍌 𝐁𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞 : Évitez à jeun si vous avez l’estomac sensible. Elle peut être mieux tolérée avec d’autres aliments.
🍎 𝐏𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 : À privilégier le matin. Riches en fibres, elles stimulent naturellement la digestion et apportent une bonne énergie pour commencer la journée.
☕ 𝐂𝐚𝐟𝐞́ : Attendez un peu après le réveil avant d’en boire. Cela permet à votre corps de se réveiller naturellement avant d’ajouter la caféine.
🍚 𝐑𝐢𝐳 : Plutôt à consommer le midi. Il apporte de l’énergie qui sera utilisée durant la journée.
🍅 𝐓𝐨𝐦𝐚𝐭𝐞𝐬 : Idéales pendant la journée, elles sont légères et riches en antioxydants.
🥛 𝐋𝐚𝐢𝐭 : Souvent mieux toléré le soir, il peut apporter une sensation de confort avant le coucher.
🍫 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭 𝐧𝐨𝐢𝐫 : À privilégier le matin ou en début d’après-midi pour profiter de son effet stimulant naturel.
🍊 𝐉𝐮𝐬 𝐝’𝐨𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞 : À éviter à jeun si vous êtes sensible de l’estomac, en raison de son acidité.
🍞 𝐏𝐚𝐢𝐧 : Idéal au petit-déjeuner ou au déjeuner pour l’apport en glucides.
🧊 𝐁𝐨𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝𝐞𝐬 : À éviter juste après un repas copieux pour ne pas perturber la digestion.
🍯 𝐌𝐢𝐞𝐥 : Une petite cuillère le soir peut apporter une sensation apaisante.
🥦 𝐁𝐫𝐨𝐜𝐨𝐥𝐢 : Plus bénéfique au déjeuner pour profiter de ses fibres et vitamines.
🍇 𝐑𝐚𝐢𝐬𝐢𝐧𝐬 : À privilégier le matin pour leur énergie rapide.
🍵 𝐓𝐡𝐞́ 𝐯𝐞𝐫𝐭 : À éviter à jeun chez les personnes sensibles, mieux vaut le consommer après un repas léger.

💡 Chaque organisme est différent. Ces conseils sont généraux et peuvent varier selon votre tolérance personnelle et votre mode de vie.
𝑳’𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒆́ 𝒅’𝒖𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆́𝒆 ❤️

17/02/2026

⏳ 𝐁𝐎𝐍 𝐀 𝐒𝐀𝐕𝐎𝐈𝐑 : 𝐓𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐃𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 🍴

1️⃣ Bananes 🍌
Temps de digestion : ~30 minutes
2️⃣ Pommes 🍏
Temps de digestion : ~40 minutes
3️⃣ Riz blanc 🍚
Temps de digestion : ~1 heure
4️⃣ Avocat 🥑
Temps de digestion : ~2 heures
5️⃣ Œufs 🍳
Temps de digestion : ~2,5 heures
6️⃣ Amandes 🌰
Temps de digestion : ~3 heures
7️⃣ Steak 🥩
Temps de digestion : ~3,5 heures
8️⃣ Poulet 🍗
Temps de digestion : ~3,5 heures
9️⃣ Fromage 🧀
Temps de digestion : ~4,5 heures

𝑪𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒊𝒈𝒆𝒔𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒗𝒂𝒓𝒊𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒍𝒐𝒏 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒆 𝒓𝒆𝒑𝒂𝒔 !

09/02/2026

💜 Journée mondiale de l’épilepsie – Brisons les préjugés 💜
Ce lundi, le monde se mobilise pour une cause trop souvent méconnue : l’épilepsie.
Une maladie neurologique réelle, traitable, mais encore entourée de peur, de silence et de stigmatisation.
👉 L’épilepsie n’est pas une malédiction.
👉 Elle n’est pas contagieuse.
👉 Elle peut être prise en charge médicalement, permettant à des millions de personnes de vivre normalement.
Pourtant, de nombreuses personnes atteintes d’épilepsie subissent encore l’exclusion, les discriminations et le rejet, simplement par manque d’information.
🎯 En cette Journée mondiale de l’épilepsie, Solutions Ads Care s’engage à :
Sensibiliser le public
Éduquer pour déconstruire les idées reçues
Défendre la dignité et les droits des personnes épileptiques
💡 Informer, c’est protéger. Comprendre, c’est respecter.
Ensemble, changeons les regards et construisons une société plus inclusive, où chaque vie compte, sans jugement ni peur.

Adresse

BP Biankouma
Biankouma
31

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59 69 51 20

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