15/09/2025
Beaucoup de couples ignorent que leur alimentation quotidienne impacte directement leurs chances de concevoir.
👉 Excès de sucre, aliments trop transformés et carences en nutriments peuvent affaiblir l’équilibre hormonal et la qualité des gamètes.
La bonne nouvelle ? 🌿 Une alimentation riche en légumes verts, protéines naturelles et bonnes graisses améliore naturellement la fertilité.