Sysy Heathl

15/08/2025

: Pourquoi l'hygiène intime de l'homme est-elle importante ?

L'hygiène intime ne concerne pas uniquement les femmes.
Les hommes ont eux aussi une flore à entretenir .
Nettoyer avec précaution la zone génitale chez l'homme est une étape à ne pas négliger.

En effet, une toilette intime quotidienne permet d'éviter de nombreux effets indésirables tels que les mauvaises odeurs, l'apparition de mycose, et les irritations.

La toilette intime a lieu quotidiennement, pendant le bain ou la do**he.

Elle consiste à laver la zone à l’avant du périnée, ou se trouve le p@nis avec l'orifice de l'urètre, les bourses (contenant les testicules) ainsi que l’anus.

Pour éviter infections et irritations, il est préférable de se laver avec un savon au PH neutre et non parfumé.

👉 Quelques conseils pour réaliser sa toilette intime

+Nettoyez les organes génitaux tous les jours, dans le bain ou sous la do**he. Ne pas employer de gant de toilette nid de bactéries, mais utiliser les mains, préalablement lavées.

+ Pour les non-circoncis, tirez doucement le prépuce vers l’arrière pour découvrir le gland. Savonnez le , rincez-le à l’eau tiède et claire, puis recalottez-le (recouvrez-le en coulissant le prépuce).

Si le gland n'est pas décalotté pendant la toilette une substance blanchâtre composée de débris de cellules mortes , appelée sm**ma, ressemblant à du fromage blanc, s’accumule sous le prépuce.
Peu à peu, cette substance favorise le développement de bactéries et commence à dégager des odeurs désagréables. Ce phénomène peut causer une infection du gland la balanite

+*Pour les circoncis, lavez simplement votre pénis comme n’importe quelle autre partie du corps.

+Nettoyez bien la base du p@nis et le sc***um (bourses entourant les testicules). En effet, au niveau de cette zone, la transpiration peut causer des odeurs désagréables.

+Lavez ensuite la région de l’anus.

+Assurez-vous que la partie entre les testicules et l’anus est aussi lavée , n'oubliez pas...

+Séchez-vous en essuyant consciencieusement les plis cutanés

+.N’utilisez ni talc, ni déodorant, ni parfum, dans la zone qui pourraient aussi vous irriter

👉D’autres conseils pour une bonne hygiène intime

+Privilégiez les sous-vêtements en coton et changez-les chaque jour. Ce conseil est particulièrement important si vous transpirez abondamment.

+Évitez les pantalons serrés, qui peuvent provoquer un frottement des organes génitaux.

+Une fois par mois, palpez les testicules, pour assurer qu’ils ne présentent aucune tuméfaction (grosseur, gonflement) , symptômes du cancer des testicules.

En cas d’anomalie, consultez votre médecin traitant.

Rappel important: les informations partagées ici sont à des fins éducatives. Il ne remplace pas une consultation médicale en personne et ne doit pas être utilisé pour vous diagnostiquer. Si vous présentez des symptômes ou des inquiétudes, cherchez des conseils avec un professionnel de la santé.

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24/12/2024

BON À SAVOIR!!

L’ACCOUCHEMENT 🥰☺️☺️

Parvenue au terme de sa grossesse (36-38 semaines) la devrait être suffisamment préparé pour son accouchement. Elle devrait pouvoir faire la différence entre le FAUX et le VRAI travail lorsqu’il commence. Ayant identifié le vrai travail elle doit aussitôt se rendre à l’hôpital!! Dans le cas ou elle atteint les 40 semaines il qu’il n’y a toujours pas de début de travail elle devra se rendre à l’hôpital où on va procéder à un DÉCLENCHEMENT ou directement à une CÉSARIENNE en fonction des indications.

Ayant choisis son mode d’accouchement au préalable, il est recommandé à la femme de faire UNE à DEUX PURGES avec de L’EAU TIÈDE et du SAVON DE MÉNAGE avant de se rendre à l’hôpital histoire de vider son re**um pour faciliter le passage de l’enfant. Lorsque la femme arrive elle est prise en charge par le personnel médical qui s’occupera de suivre l’évolution du travail et d’ouvrir le PARTHOGRAMME au moment opportun!!

Pendant l’évolution du travail il peut y avoir des incidents qui vont conduire à la réalisation d’une CÉSARIENNE en URGENCE pour assurer une fin heureuse. Il existe deux catégories d’incidents pouvant conduire à une césarienne pendant le travail : on parlera de DYSTOCIE MATERNELLE ou de DYSTOCIE FŒTALE. Dans le premier cas on aura par exemple un COL qui ne S’OUVRE PAS ou une CRISE D’ÉCLAMPSIE; et dans le second cas on peut avoir une TACHYCARDIE ou une BRADYCARDIE, des signes de SOUFFRANCE FŒTALE.

Lorsque vous entrez dans une maternité étant en travail d’accouchement sachez que l’objectif pour le personnel qui s’y trouve c’est que vous sortiez de la vivante avec votre enfant dans les bras peut importe la manière par laquelle on y arrive!!

Sysy Heathl
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25/01/2024

Bon à savoir

Préambule

Les ovaires sont le siège de la production des gamètes femelles qui sont utilisées lors de la fécondation. Le fonctionnement des ovaires fait en sorte qu’il prenne du volume à certains moments et diminue à d’autres moment du cycle. On retrouve des pathologies variées au niveau des ovaires mais ce qui nous intéresse ici c’est le kyste dermoïde.

Définition

Un kyste dermoïde pour le dire en français facile est une poche remplie de liquide mais également de tissus dermoïdes tels que des cheveux des dents des muscles et bien plus. En Afrique lorsqu’on réalise une chirurgie de kystectomie et qu’on présente le résultat à la famille, directement ils pensent à de la sorcellerie pourtant c’est pas le cas.

Causes

Sur le plan médical il n’y a pas véritablement de causes où d’origine pouvant expliquer l’origine de ce type de kystes. on met souvent en avant une altération des cellules souches. Les kystes dermoïdes sont très rarements cancéreux. Lorsque la pathologie est très avancée elle peut absorber l’ovaire qui ne sera pas récupéré même à la suite de la chirurgie.

Symptômes et diagnostic

Les symptômes de cette pathologie comme la majorité des autres affections de l’utérus et des annexes sont la : sensation de masse dans le bas ventre, des douleurs localisées à gauche ou à droite, la sensation de pesanteur dans le bas ventre, des troubles du cycle et le plus grave est la difficulté de conception.

Traitement

La prise en charge de cette pathologie est chirurgicale.

26/09/2023

INFO

LA PILULE DU LENDEMAIN.

La Pilule du lendemain est une contraception d'urgence qui permet d'eviter une grossesse indésirée après un rapport sexuel non ou mal protégé. 🍁

La pilule du lendemain agit en retardant l'ovulation afin de laisser mourir les spermatozoïdes potentiellement fecondants. 💥

Il en existe deux sortes:
une à base de Lévonorgestrel qui doit être prise dans les 72 ( 3jrs) heures après le rapport sexuel
l'autre à base d'Ulipristal acétate qui va jusqu'à 120 heures (5 jours) après le rapport sexuel

NB: Plus la pilule du lendemain est prise tôt, plus elle est efficace.

VOICI les cas dans lesquels vous pouvez avoir recours à la pilule du lendemain :
•Viol, pour éviter d'être enceinte du violeur
•si vous avez oublié de prendre votre pilule à l'heure indiquée
•rapport non protégé sans contraception
•préservatif cassé pendant le rapport sexuel

la pilule du lendemain ne vous protège pas des Infections sexuellement transmissibles et du VIH

⛔️elle ne peut pas déclencher un avortement si vous êtes deja enceinte

⛔️Ne pas en abuser surtout si vous avez un antécédent de grossesse extra-uterine

La pilule du lendemain ne remplace une contraception régulière. Elle est disponible en pharmacie, faites vous prescrire par un agent de santé.

Les EFFETS SECONDAIRES :
- Nausées, vertiges, maux de tête, douleurs abdominales tension mammaire, perturbation des règles, saignements.

LA PILULE DU LENDEMAIN EST UNE CONTRACEPTION D'URGENCE À UTILISER DE FAÇON OCCASIONNELLE. N'EN ABUSEZ PAS SVP

Sysy Heathl
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17/09/2023

Le COÏT interrompu n'est pas fiable pour éviter une grossesse.

20/02/2023

Développement cognitif et langagier de 2 ans à 2 ½ ans
Les habiletés cognitives

À cet âge :

votre enfant commence à se représenter les choses à partir de mots ou de symboles, alors qu’avant il explorait le monde surtout avec ses sens et son corps. Par exemple, il n’a plus besoin de lancer un objet pour voir s’il rebondit, car il peut s’imaginer s’il rebondira ou non;
il joue de plus en plus à faire semblant avec les autres en reproduisant des actions de sa vie quotidienne comme donner à manger à sa poupée;
Rappelez-vous que les enfants ne se développent pas tous au même rythme dans tous les domaines. L’information dans ce site Web est conçue pour être générale. Si le développement de votre enfant vous préoccupe, consultez un médecin.
il aime imiter et utiliser des objets d’une façon inusitée, par exemple prendre une banane pour en faire un téléphone;
votre tout-petit comprend mieux les similarités et les différences de formes et de tailles, mais n’est pas nécessairement capable de les exprimer;
il commence à compter;
il fait peu de compromis, car il prend en considération davantage son point de vue que celui de l’autre;
il fait preuve d’une attention plus soutenue et il s’intéresse plus longtemps aux activités qu’il entreprend.
Au cours des prochains mois, votre enfant commencera à :

comprendre le fonctionnement des objets à boutons, à leviers et à parties amovibles et jouer avec;
faire des casse-têtes simples;
associer des jouets à des jeux de façon plus complexe. Par exemple, utiliser de la pâte à modeler dans des jeux où il fait semblant;
comprendre certains mots qui désignent l’avenir, comme « bientôt » et « dans très longtemps », mais sans saisir encore le concept de passé, comme « hier ».
Les habiletés de langage

À cet âge :

votre enfant répond à plus de questions, comme : « Qui arrive? » et « Qu’est-ce que tu fais? »;
il comprend quelques concepts comme « dans », « en haut », « en bas »;
il utilise plusieurs types de mots, dont des verbes, quelques adjectifs et des articles (un, le, la, etc.);
votre tout-petit fait des phrases simples de deux à trois mots, par exemple : « Maman mange pomme »;
il peut conjuguer les verbes au présent dans ses petites « phrases », par exemple : « Papa donne lait »;
il commence à utiliser « moi » pour parler de lui.
Au cours des prochains mois, votre enfant commencera à :

comprendre des consignes plus longues;
employer plus de verbes conjugués;
utiliser plus d’adjectifs qualificatifs comme « gros », « sale », « mouillé » et « chaud »;
participer de plus en plus aux conversations et aux histoires.
Comment l’aider à progresser?
Découvrez comment favoriser le développement intellectuel de votre enfant grâce aux livres.

Chaque enfant est différent et se développe à son propre rythme. Mais vous pouvez contribuer à favoriser le développement de votre tout-petit en mettant en pratique l’approche parentale Réconforter, jouer et enseigner. Cette approche a été conçue pour s’intégrer facilement à votre routine quotidienne. Adapté à l’âge de votre enfant, le tableau ci-dessous vous donne des exemples de petits gestes bénéfiques à son développement intellectuel.

Réconforter
Lorsque vous l’encouragez à parler de ce qui l’intéresse,
votre enfant sait que vous vous intéressez à ce qu’il a à dire et il cherche à vous parler davantage.
Lorsque vous intégrez des chiffres dans ses tâches quotidiennes et que vous comptez le nombre de jouets ou de boîtes de conserve à ranger,
votre enfant comprend peu à peu que les chiffres font partie de la vie de tous les jours.
Lorsque vous cuisinez ensemble un gâteau,
votre tout-petit voit comment les ingrédients changent de texture pendant la cuisson.
Lorsque vous le laissez choisir les livres qu’il veut regarder avec vous,
votre enfant sent que ses champs d’intérêt sont importants, et il a davantage envie de parler.
Jouer
Lorsque vous chantez ensemble,
votre enfant s’exerce à dire des parties de phrases et s’amuse avec vous.
Lorsque vous l’incitez à compter quand il joue et que vous lui dites, par exemple : « Comptons combien de cubes tu as utilisés pour faire ta tour »,
votre enfant apprend à reconnaître les chiffres et à les répéter correctement.
Lorsque vous lui donnez des contenants et des couvercles de tailles variées, et que vous trouvez tous les deux ceux qui vont ensemble,
votre tout-petit est content de résoudre des problèmes avec vous.
Lorsque vous jouez à l’extérieur et que vous décrivez ses actions en disant, par exemple : « Tu sautes, tu joues, tu cours »,
votre enfant apprend des verbes qui l’aideront à faire des phrases.
Enseigner
Lorsque vous regardez ensemble des livres sur différents thèmes comme les animaux ou les moyens de transport,
votre enfant apprend de nouveaux mots.
Lorsque vous lui donnez l’occasion de trier des objets, par exemple en mettant tous les casse-têtes dans une boîte et les crayons dans un étui,
votre tout-petit s’exerce à trier les objets en fonction de leur similarité, de leur taille, etc.
Lorsque vous jouez à la pâte à modeler avec lui en utilisant divers ustensiles, comme des emporte-pièces et des rouleaux à pâte, et que vous décrivez ce que vous faites (ex. : tu écrases, tu tires),
votre enfant compare les objets de tailles et de formes variées qu’il crée, et il apprend de nouveaux verbes.

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SYSY heathl ☺️😉

19/02/2023

Le groupe sanguin/facteur rhésus c'est lorsque tu fais les examens et qu'on te donne l'un des 8 ci à la fin. A+, B+ , AB+, O+ A-, B-, AB-,O- .

Le couple fait les examens avant de se marier pour voir s'il y a compatibilité. Si la femme a un résultat avec le signe +, le couple peut vivre en paix. Si la femme a plutôt le signe - alors on cherchera à savoir le signe de son homme. Si le signe de l'homme est -, la vie est belle. Mais si le signe est +, il faudra faire une injection d'immunologlobulines ANTI-D à l'accouchement pour prévenir les fausses couches dans le futur.

15/02/2023

BON À SAVOIR!!

LA PREMIÈRE Consultation PréNatale

Il est important de savoir que lorsque vous êtes enceinte vous ne devez pas attendre trois mois avant d'aller à l'hôpital comme le disent certaines femmes!!

La première consultation prénatale est celle qui s'effectue à 12 semaines d'aménorrhée et marque ainsi le début d'une aventure pas facile du tout a vivre mais que votre spécialiste devrait rendre assez agréable du mieux qu'il le pourra.

A votre arrivée à l'hôpital après avoir rempli votre carnet vous passez à la prise des paramètres (tension artérielle, poids et température), en suite le spécialiste vous reçoit. On commencera par un interrogatoire qui à pour but d'explorer les antécédents de la patiente (date des dernières règles, anciennes grossesse, nombre d'enfants, utérus déjà opéré ?...). En suite on vous demandera si vous avez une plainte particulière à ce jour (nausées, vomissements, fatigue...), Puis vient le moment de l'examen physique.

L'examen physique se fait de la tête aux pieds en observant les moindre détails qui pourraient être un problème. On va consigner dans votre carnet toutes les informations obtenues lors de cet examen physique (coloration des conjonctives, état de la poitrine, hauteur utérine, aspect du col et des pertes, oedèmes). Elles sont toutes importantes les unes comme les autres parcequ'elles permettent de surveiller l'évolution de la grossesse afin de pouvoir intervenir si problème.

Sur le plan paraclinique on réalisera votre première échographie obstétricale et un certain nombre d'examens (bilan prénatal) vous seront demandés ceci pour se rassurer que vous n'avez aucune pathologie qui puisse être transmises a l'enfant ou nuire à son développement intra utérin.

La consultation se terminera par une prescription de médicaments (fer+acide folique, calcium, multivitamines...) qui est faite en fonction des habitudes de chaque spécialiste ou d'autres choses. Un prochain rdv vous sera donné dans 4 semaines et ce sera tout pour ce premier rdv🤗. Si vous avez des questions vous pourrez les poser afin de pouvoir être mieux éclairée.

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SYSY heathl ☺️😉

27/01/2023

CIRCULAIRE DU CORDON OMBILICAL

On parle de CIRCULAIRE DU CORDON OMBILICAL lorsque celui ci se retrouve tout au tour du cou de l’enfant.
Il est très important de réaliser l’échographie du troisième trimestre de la grossesse parce que c’est cette échographie qui permet d’établir le PRONOSTIC DE L’ACCOUCHEMENT.
C’est au cours de celle ci qu’on peut détecter une quelconque anomalie fœtale qui pourrais changer la voie d’accouchement.

FORMES DE CIRCULAIRE
On a des CIRCULAIRES LÂCHES, CIRCULAIRE SERRÉE, CIRCULAIRE SIMPLE, DOUBLE CIRCULAIRE et à chaque cas de figure correspond une technique de prise en charge.

ÉVOLUTION
Généralement entre la réalisation de l’échographie pronostic et le jour de l’accouchement la circulaire peut être sortie d’elle même.
Et dans certains cas on réussi à faire l’accouchement par voie basse avec cette circulaire.
Mais dans les cas les plus compliqués ou la circulaire étrangle l’enfant lors de la descente on est très souvent obligé de procéder à une césarienne en urgence.

La circulaire du cordon lorsqu’elle est double et serrée ÉTRANGLE l’enfant lorsqu’il essaie de descendre pour sortir et on pourra le constater en effectuant la manœuvre de HORN sur le fond utérin.
Si cette manœuvre est positive on va procéder à une CÉSARIENNE pour sauver rapidement l'enfant.

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SYSY HEATHL ☺️😉

11/01/2023

LES TROMPES BOUCHÉES

Les trompes subissent très souvent les séquelles des IST mal soignées ou négligées et dans la majorité des cas ces séquelles sont irréversibles. L’OBSTRUCTION TUBAIRE encore appelée TROMPES BOUCHÉES désigne un état pathologique des trompes rendant ainsi le passage des spermatozoïdes impossible et donc pas de fécondation. Cet état des choses est généralement la conséquence d’une mauvaise prise en charge des IST/MST!!

L’état de perméabilité des trompes s’apprécie au cours d’un seul examen qui est très souvent redouté des femmes de part la douleur qui s’en suit, L’HYSTEROSALPINGOGRAPHIE encore appelé RADIOGRAPHIE DES TROMPES. Il se fait en servie de radiologie et consiste à envoyer sous forte pression par le col de l’utérus un liquide qui va traverser le corps de l’utérus et essayer de passer au niveau des trompes. L’échographie pelvienne montre uniquement l’état externe des trompes et donc ne peut pas clairement conclure à une perméabilité ou pas des trompes.

Les trompes ne jouent aucun rôle dans le saignement menstruel!! Parce qu’il y en qui pensent que avoir les règles veut dire que les trompes ne peuvent pas être bouchées. Vous ne pouvez pas sentir vos trompes donc quand vous avez une douleur au bas ventre côté gauche ou droit ce n’est pas forcément en rapport avec la trompe. Lorsque vous avez l’impression d’avoir une IST/MST faites vous consulter et suivez le traitement comme il se doit!!

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SYSY HEATHL 😉😊

01/01/2023

Je vous souhaite une année remplie de tout le parfum des roses, illuminée de toutes les lumières du monde et bénie de tous les sourires de la planète . J'espère que cette année sera l'année où tous vos rêves se réaliseront. Bonne année 2023
SYSY heathl ☺️😉

25/12/2022