01/07/2025
"𝑴𝒐𝒏 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒎’𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆́… 𝒋’𝒂𝒊 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊 𝒅𝒆 𝒍’𝒆́𝒄𝒐𝒖𝒕𝒆𝒓"
Il y a quelques années, ma santé était un vrai combat. Mes pieds brûlaient, je me réveillais déjà fatiguée, et les visites à l’hôpital devenaient trop fréquentes.
Malgré les médicaments et les traitements, les mêmes douleurs revenaient inlassablement, quelques mois après.
Je me suis alors retrouvée face à un choix simple, mais crucial pour mon bien-être : continuer à réagir à la douleur… ou apprendre à l’anticiper.
Jusqu’alors, je courais après les solutions rapides, celles qui calment le mal une fois qu’il est là.
Mais au fond de moi, je sentais que ce n’était pas ainsi qu’on prend vraiment soin de soi.
👉Alors un jour, j’ai décidé de changer. J’ai choisi la prévention.
Au lieu d’attendre que mon corps m’envoie des signaux d’alerte, j’ai commencé à l’écouter vraiment.
Je lui ai offert ce dont il avait vraiment besoin :
𝒅𝒐𝒖𝒄𝒆𝒖𝒓, 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕, 𝒅𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒆𝒍𝒔, 𝑨𝒏𝒕𝒊𝒐𝒙𝒚𝒅𝒂𝒏𝒕𝒔 et 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒆 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒎𝒐𝒏 𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆.
Ce choix a tout transformé. Moins de stress, plus d’énergie, un bien-être profond et durable qui m’accompagne chaque jour.
Et toi, tu préfères attendre que la douleur frappe à ta porte… ou tu choisis de la prévenir en douceur, avec des solutions naturelles ?
J’aimerais beaucoup connaître ton expérience. Partage-la en commentaire, on est là pour s’entraider.
Parce que prendre soin de soi, c’est avant tout faire le choix d’une vie plus douce, plus saine, chaque jour un peu plus.
