Lunes 19:30 - 21:00 Martes 19:30 - 21:00 Miércoles 19:30 - 21:00 Jueves 19:30 - 21:00 Viernes 19:30 - 21:00 Sábado 10:30 - 12:00 Domingo 10:30 - 12:00

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Respira Yoga

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Respira Yoga

Hatha yoga mediante el uso de props, facilita la alineación adecuada para una práctica saludable y

08/01/2021

Me emociona mucho publicar esta invitación!! Y es que he preparado con mucho amor este primer taller de meditación de este 2021 ⭐Volver a Ti⭐ 100% online.
✨Será un viaje hacia el centro del Ser, y lo haremos juntos, aprendiendo técnicas muy poderosas para adentrarnos en un camino de meditación y amor.
✨La invitación es para los días Sábado, desde el 23 de enero hasta el sábado 13 de febrero, de 10.00 a 11.30 am. Serán 4 sesiones llenas de amor y aprendizaje, además, tendrás a tu disposición un audio por semana con meditaciones guiadas apoyando el proceso que compartiremos.
✨El valor por el Taller completo (4 sesiones más los audios y algunas sorpresitas más) será de $40.000 pesos chilenos.
Para más información escríbeme!!
+56949388242

16/10/2020

Quiero compartir este aprendizaje que se va tornando cada vez más significativo en mi vida... Sobretodo este 2020... Y aprovechando la energía de esta luna nueva, que nos permite mirar más en profundidad hacia nuestro interior 😅. A veces se nos hace difícil ver aquello que hemos dejado "bajo la alfombra" convirtiéndose en una molestia invisible, nos molestan cosas pero no sabemos donde se originan... Por esto, ver y sentir todo lo que puede provocar dolor en nosotros, todas las emociones que nos negamos, se convierte en un trabajo de limpieza, que nos da espacio para nutrirnos de todo, ya sea "bueno o malo" bajo nuestro juicio. Y dejar ir lo que no nos nutre, permitiéndole a esa energía ser parte de otro proceso nutritivo en el universo, como abono energético ❤️
Es un aprendizaje fino, porque las emociones negativas suelen arrastrarnos y perdemos la perspectiva, es como ser llevado por una gran ola, que nos desorienta y solo podemos notar lo mal que nos sentimos y nos desesperamos... Por eso esto es un proceso, como un entrenamiento personal, donde voy enseñándole a mi cuerpo a sentir sin desesperar, a mi mente a mantener su centro... a tomar la ola e ir con ella, luego que veo que llego al mar de calma nuevamente entiendo que es un juego, y así me voy dejando llevar. Esto me convierte en Amor, en No Muerte, ya que toda la energía está en constante movimiento y transformación 💕🙏🌑

25/09/2020

Para meditar me deshago.. me deshago de exigencias, me deshago de expectativas, me deshago de vestimentas, me deshago de personajes.. para meditar me deshago de escusas, me deshago de ideales, me deshago de dudas, me deshago de certezas.. me deshago de creencias, me deshago de negaciones. Para meditar me deshago, me deshago de la meditación perfecta.. me deshago de la comodidad. Me deshago y me vuelvo a hacer ❤️❤️🦋
Hoy me emocioné tanto en la sesión de meditación grupal... Les agradezco por permitirme encontrar la magia!!

29/07/2020

Con , el cierre de las puertas de la percepción, llevamos nuestros sentidos hacia el interior, limpiando nuestra mente de las distracciones del entorno y enfocándonos en la vibración del sonido interno, en todo nuestro cuerpo, como una gran caja de resonancia la atención viaja hacia nuestras profundidades, llevándonos a un suave trance. Es un poderoso ejercicio de Pratyahara (abstracción de los sentidos) que nos prepara para el momento de la meditación, donde entramos en un encuentro con aspectos aparentemente ocultos de nuestra apreciación cotidiana de la realidad...
Nosotros seguimos meditando online lunes y jueves a las 20.45. Trabajando con esta y otras técnicas que son herramientas que nos llevan a un descubrimiento de los poderes que somos capaces de despertar en nosotros mismos. Descubrir nuestro potencial humano.

17/07/2020

Aquí la fotógrafa oficial fue doña Lupe Correa 😁😍 los niños de hoy...

16/07/2020

Amor verde 💚🌱🍃 @ Algarrobo

06/07/2020

Conectarse con la Tierra 🌎 Pareciese ser que dejamos de entender la importancia de este acto tan simple (para algunos, e inaccesible para otros) de andar descalzos en la tierra. Es fundamental para nuestra salud como seres humanos y seres terrestres permanecer en contacto con la tierra y recibir su carga electromagnética que nutre nuestro propio sistema eléctrico interno. Incluso existen estudios que lo demuestran. No se nos enseña esto, no hay mucha información formal al respecto, pero como tantas cosas no quiere decir que no sea real. Existe una comunicación entre la tierra y los seres que la habitamos, y además de tenerlo presente en nuestro pensamiento y acciones, nuestro cuerpo está diseñado para estar en ese contacto directo con nuestro suelo, piel con tierra, los pies son receptores, también nuestro piso pélvico y manos. Vivimos aislando nuestros cuerpo de la tierra ya sea con zapatos con suelas de materiales sintéticos, pavimentos de asfalto, etc.. que no nos permite recibir los electrones de la tierra ni g***r de su efecto positivo en la salud. Podemos volver a considerar esta simple práctica de tocar la tierra lo más frecuentemente posible y recuperar nuestra escencia terrestre.

05/06/2020

Amor hacia nuestro ser en día de eclipse 🌑 Soltar, liberar, escuchar, mirar dentro, integrar, evolucionar... Puedes darte unos minutos para mirar hacia dentro el día de hoy? Y si es así, puedes ver y oir atentamente lo que allí sucede? Te invito a que lo hagas, aunque sean pocos minutos, hay un ser grandioso en ti y nadie más que tú puede darle el espacio para expresarse...✨⭐

04/06/2020

Ya hemos cumplido dos meses en este maravilloso grupo de meditación 😍 Realmente amo esta instancia y lo que hemos logrado en este tiempo!! Somos grandes almas haciendo grandes cosas para cambiar el mundo, desde el amor vamos construyendo y recostruyéndonos...
El espacio virtual está disponible, se reciben practicantes apasionados, no es necesario tener experiencia 😊... Solo debes escribirme para solicitar el enlace al zoom, los que sientan hacer aporte voluntario es bienvenido, sin embargo si no es un momento para aportes que no sea impedimento!
Lunes y jueves 20.45 por Zoom

09/04/2020

Meditaciones abiertas vía Zoom. Lunes y jueves 20.45 💕 Namasté

31/03/2020

Feliz feliz!! Continuamos con las meditaciones vía Zoom, aún abiertas!! Ahora lunes y jueves 20.45. Abriendo corazones y conectando Universos ❤️ Súmate escribiendo al WhatsApp +56949388242... Haciendo comunidad con 💕

27/03/2020

Este lunes a las 20.45 haré una clase abierta de meditación online por Zoom. Revisaremos técnicas de respiración, enfoque de la atención y meditación guiada. Si estás interesad@ en comenzar a cultivar esta disciplina, podemos comenzar por integrar estas técnicas. Están todos invitadísimos!!

Dirección

Camino Las Dichas, Copa De Agua, Casa Amarilla
Algarrobo

Horario de Apertura

Lunes	19:30 - 21:00
Martes	19:30 - 21:00
Miércoles	19:30 - 21:00
Jueves	19:30 - 21:00
Viernes	19:30 - 21:00
Sábado	10:30 - 12:00
Domingo	10:30 - 12:00

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