Hampitur-cuerpo

14/06/2025

Rifa a beneficio

05/06/2025

Atrévete a nuevas prácticas
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30/05/2025

19/04/2025

El temblor neurogénico es una respuesta natural del cuerpo para liberar tensión. Así como los animales tiemblan después de una situación estresante, nuestro cuerpo también sabe cómo sacudirse el estrés acumulado. No es algo que esté mal o que deba detenerse; al contrario, es una forma sabia que tiene el cuerpo de volver a sentirse seguro y en equilibrio.

17/04/2025

T.R.E. te ofrece un camino sencillo y profundo para soltar la tensión que el cuerpo guarda en silencio. A través del temblor natural, el estrés se disuelve poco a poco, y en su lugar aparece una calma auténtica, nacida desde adentro. No tienes que hacer más, solo permitir que tu cuerpo hable y se libere.

15/04/2025

Tu cuerpo es capaz de más de lo que crees
Dentro de ti hay una sabiduría que sabe cómo sanar. Con T.R.E., no forzamos ni controlamos, solo damos espacio para que el cuerpo haga lo que ya sabe: soltar, temblar, liberar. A veces, solo necesita permiso para que el cuerpo muestre lo sabio
que realmente es.

13/04/2025

Restaurar el equilibrio natural con T.R.E.
La práctica de T.R.E. permite al cuerpo liberar tensiones profundas y regresar a un estado de calma. A través del temblor neurogénico, el sistema nervioso se regula de forma natural, ayudándonos a restaurar el equilibrio interno que a veces perdemos por el estrés cotidiano.

11/04/2025

Ejercicios de T.R.E.: soltar desde el cuerpo
Los ejercicios de T.R.E. nos guían con suavidad hacia un espacio donde el cuerpo puede soltar lo que ha guardado por mucho tiempo: tensiones, miedos, estrés. A través de movimientos simples, se despierta un temblor natural que nace desde lo profundo, como un suspiro del cuerpo que dice: “ya puedes soltar”. Es una invitación a descansar, a sentirnos seguros, y a volver a habitar nuestro cuerpo con más calma y liviandad.

09/04/2025

Conoce T.R.E, esta práctica te invita a habitar el cuerpo con atención y presencia. A través del movimiento consciente, la respiración o el temblor neurogénico, el sistema nervioso puede descargar tensiones acumuladas y salir del estado de alerta. Esto permite que el cuerpo recupere su equilibrio natural, promoviendo una sensación de calma, seguridad y bienestar.

07/04/2025

¿Qué sucede después de ser constante en la práctica de T.R.E.?
Muchas personas desde la primera práctica experimentan una sensación profunda de calma, alivio físico y emocional, y mayor conexión con su cuerpo.
El temblor neurogénico después de integrarlo a tu vida ayuda a liberar tensiones acumuladas, lo que puede generar cambios positivos en el estado de ánimo, el sueño y el nivel de energía. También es común que, con la práctica constante, aumente la capacidad para gestionar el estrés diario de forma más equilibrada.

10/11/2024

Comparto con ustedes mi felicidad de seguir aprendiendo cada día con gente tan linda como .escuela, gracias por acompañar a cada una en este proceso se creo un bello grupo humano, a Isis que con su linda energía comparte su conocimiento , feliz de seguir creciendo y compartiendo este aprendizaje con cada uno de ustedes.
💜☺️🫂