28/10/2021
RELACIONES TOXICAS Y LOVE BOMBING
¿Qué es el Love Bombing?
El Love Bombing, es un término utilizado para definir comportamientos manipuladores que ocurren en relaciones poco sanas, se caracteriza por un comportamiento atento, halagador y muy cariñoso. Se presenta en los periodos en que se comienza a conocer a una nueva persona, generando el efecto de “Es amor a primera vista” o “es mi alma gemela”. Por lo general el Love Bomber, buscará que su victima lo idealice como la pareja perfecta, para luego poder manipular y controlar a su pareja de forma que pierda todo control sobre su vida.
Fases del Love Bombing: Idealización, devaluación y descarte
1. Idealización: En esta fase el Love Bomber, buscará identificar los deseos, metas y expectativas de la otra persona, le hará sentir especial o única (frases como “eres tan perfecta” o “nunca había sentido algo así por alguien”), regalará cosas sin razón alguna, hará declaraciones sobre un futuro ideal, sobre todo lo divertido que harán y lo feliz que serán juntos. Mostrará un compromiso pleno con su víctima, puede presentar a su familia como una forma de dar una imagen de confianza y todo esto en un corto tiempo, menor a 6 meses.
2. Devaluación: Llegado a este punto el Love Bomber buscará castigar a su pareja por un comportamiento que a el no le ha parecido, sacando su máscara de pareja ideal, tendrá un cambio abrupto en su conducta, se enojará con facilidad o dejará de hablar con su pareja (generando una sensación de vacío en la victima o de culpabilidad) o bien amenazará con una ruptura, con todo esto el busca satisfacer sus altas y poco sanas demandas, ya sea de atención, cariño o intimidad exacerbadas. Normalmente uno de los primeros objetivos es aislar, buscará que su pareja no salga o interactúe con amigos, familiares, o incluso reuniones de trabajo.
3. Descarte: Luego de múltiples ciclos de idealización y devaluación, usualmente la relación llega un punto de quiebre la cual puede ocurrir por alguno de estos motivos:
1. El Love Bomber, ve a su pareja devaluada, como menos atractiva, depresiva o quebrada y busca una nueva pareja.
2. La pareja devaluada, harta de los abusos pide reciprocidad, se da cuenta de la manipulación y pone límites a su relación de pareja, cuidando los lazos que mantiene fuera de esta (Amigos, familia y trabajo), dejando en claro que estos no son negociables, ante esto normalmente el Love Bomber, al ver que sus demandas no son complacidas, se sentirá descubierto y buscará romper la relación por otra que todavía no vea sus imperfecciones.
3. El Love bomber, terminará la relación con el objetivo de volver a buscar a la pareja devaluada, ya sea en días, semanas o meses más tardes, dejando a la victima abandonada y confundida. La ruptura en ocasiones es usada como forma de “disculpa”, frases como “me he dado cuenta que la relación no te hace bien, deberíamos terminar”, para luego retornar tiempo después en búsqueda de lograr “enamorar” nuevamente a la pareja devaluada, frases como “sé que te hice daño pero puedo cambiar”, finalmente si la pareja acepta el retorno, el ciclo se repite.
Bibliografía:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/reading-between-the-headlines/201703/the-danger-manipulative-love-bombing-in-relationship
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2012/sep/22/oliver-james-love-bombing-children
