Respiración Dinámica

12/03/2019

MIRA EL DOCUMENTAL "EL UNIVERSO ES VIBRACION" Y CIENTOS DE DOCUMENTALES ONLINE EN: https://goo.gl/wERWl1 gracias por ver el documental EL UNIVERSO ES VIBRACI...

07/03/2019

El agua fria despierta al espiritu! :)

28/02/2019

Solo atrévete a conseguir tus sueños sin importar las opiniones o criticas de los demás...

24/02/2019

La respiración consciente!

En nuestras rutinas diarias de nuestras vidas, vamos cambiando nuestra forma de respirar a cada momento que vamos cambiando nuestras emociones corporales y mentales.
La Ansiedad lleva a estados de respiración, en tramos cortos (inhala por nariz y exhala desde los pulmones).
Ese tipo de patrón respiratorio nos lleva a días mas acelerados y cambios anímicos mas cambiantes durante el día...
Al momento de ir cambiando nuestro patrón de respiración (Inhalar por nariz y exhalar desde el estomago).
Este tipo de patrón respiratorio, nos disminuye nuestra ansiedad ya que la respiración es mas profunda y lenta, eso nos evita cambiar consta mente nuestras emociones que están ligadas a nuestra respiración y pensamientos.
Podemos llegar a cambiar mas de 1000 veces nuestra respiración durante nuestro día... eso quiere decir que podemos cambiar 1000 veces nuestros estados emocionales. Vuélvete consciente de tu respiración y practica la respiración desde el estomago!
Todos patrón se cambia si logras modificar tu respiración.

19/02/2019

✧ Remove Subconscious Negative Blocks, Fears ✧ Wipe Out Negative Energy ✧ Dissolve Negative Thought Patterns & Emotions ✧ Clear the Negative Energies in and ...

18/02/2019

Volvernos consciente de nuestra respiración...

La Colección "Unión por el teísmo sano", se compone de una serie de documentos elaborados en base a los estudios de un erudito científico turco llamado Harun...

12/02/2019

El agua es vida!

Audiovisual que rescata el testimonio sobre la importancia del agua para las comunidades Likan Antai en San Pedro de Atacama. Realizado el mes de mayo año 20...

09/02/2019

05/02/2019

Re descubriendo a nuestro/a niño/a interno/a

Nacimos dentro de un templo llamado cuerpo, con una inocencia innata, una expresión corporal sin represión hasta que llega la mente y sus patrones, ordenando todo tipo de comportamiento, desconectando lentamente la sensibilidad de nuestro cuerpo.
nuestra infancia, es una de las etapas donde mas información hemos recibido ya sea por madre y padre, hermano/as, tío/as, abuelo/as.
Ciertos familiares entregan patrones de madera inconsciente, muchas veces reprimiendo a nuestro niño/a y esas marcas nos quedan registradas hasta que no las hayamos sanado.
Conectar con nuestro niño/a interno en el momento que somos adultos, en un inicio nos pueden llegar pensamientos de nuestros bellos momentos o tormentosos, se nos puede llegar una visión o sensación de nuestro propio nacimiento.
Volver al vientre materno y volver a nacer.
Destruye todo tipo de ilusión proyectada por tu mente que genera tu "realidad de confort" y vuelve a la inocencia.
La inocencia del jugar, reír, llorar, sorprenderte de las maravillas del mundo interno y externo.
Vive como un niño/a lleno de expresiones sin represión.
Volvamos a nacer con amor.

03/02/2019

Todo cambia...

02/02/2019

RESPIRA....

31/01/2019

Haz una pausa y respira...

19/02/2018

Para encontrar el camino hacia tu propio amor sigue estos 4 pasos de sabiduría 🧙‍♀️🧙‍♂️

Poema de Elizabeth Pastrana - Mexico

MENTE, CUERPO, CORAZON Y ALMA

Bendita mente, tan inquieta y
traviesa, la que te ancla al pasado
la que te encadena con el presente
todo es mente y míra que ironía
parece que vives en tinieblas
teniendo la luz enfrente.

Si todos los sabios e iluminados nos han hablado de
ella.
Jesús, Buda, Alá,Brahama, y Ra,
Tonatihu, Mahoma, Zeus o Jupiter.

Mente enséñale a conocer el perdón
el valor y lugar que mereces
para poder llegar libremente más allá,
todas las ilusiónes y promesas
ponlas en tu mente
un día se cumplirán.

Cuerpo tiene un estuche hermoso,
un vehículo precioso
con tu cuerpo te desplazas en movimientos
y caminos
tu cuerpo trasporta a tu mente,
no te fijes en el estuche si se ha deteriorado
con el tiempo,
eso solo tú lo ves tu mente es mas bella
e inquieta déjala vivir dejala ser
permítele amar y ser amado.
Tu mente no necesita el cuerpo
tu sí necesitas de él.

Corazón, corazón de un poeta,
trovador de banquetas,
libre mientras
no lo ates con tus pensamientos
no lo humilles no lo ofendas
dejalo ser tan noble
y récio como un roble
cuando sea necesario
y humilde cuando así lo requiera.

Alma oh! la mas bella
la única no hay otra igual en éste mundo
solo tú tienes ésta alma
no habrá jamás otra igual
a tu alma entera.

Esa esa es la que debes cuidar
alimentando tu espíritu de noblezas y bondades
llenandolo de virtudes.

Venimos a este mundo aprender
no a perder.

Cuida en tu camino
tu mente, que jamás te atormente,
tu cuerpo bendiciéndolo por tenerlo presente,
tu corazón, que te permita vivir perdonando
y a tu alma la más pura y bella
que nunca pierda su energía
del universo entero.
Para llegar a la eternidad..solo te llevas tu
alma, el espíritu que alimentaste
se funde en ella.

Mente, Alma y Espíritu
en un solo rayo se funden
en una sola luz se convierten
una sola energía se entregan
fundida en el amor.

Cuida tú de todo
lo demás.

Permítete llegar.