Aprendamos de salud

10/05/2025

🎉 ¡Feliz Día de las Madres! 🌷💖

Hoy en Aprendamos de Salud queremos rendir un homenaje especial a todas las mamás que, día a día, cuidan, protegen y guían con un amor que no conoce límites. 💪👩‍👧‍👦

¿Alguna vez te has preguntado si la intuición materna es real? 🤔💡
¡La ciencia dice que sí! 🧠✨

📽️ Te invitamos a ver este interesante video de CNN en Español, donde se explica cómo la psicología respalda esa conexión única entre madre e hijo:

👉 Ver video completo: https://cnnespanol.cnn.com/salud/video/intuicion-materna-real-psicologia-vls-minuto-de-salud-fast

Gracias, mamás, por ser el corazón y la mente que guían a nuestras familias. ¡Hoy y siempre celebramos su amor, sabiduría y fortaleza! 💐❤️

04/05/2025

Importante aviso. Solo para personas que lo necesiten y asistan.

04/05/2025

💚 ¡Tu salud mental es lo más importante! 💚

¿Sabías que con solo 5 minutos al día puedes mejorar tu bienestar mental? 🤯 Sí, ¡en serio! Cuidar tu mente es tan esencial como cuidar tu cuerpo. Es hora de empezar a priorizarte.

✨ ¡Acabamos de activar nuestro Fanpage de "Aprendamos de Salud"! 🎉
Cada semana estaremos compartiendo contenido valioso para tu bienestar físico y mental. 🧠🌱

Hoy te traemos un video increíble con prácticas sencillas pero poderosas para cuidar tu salud mental todos los días:

🔹 Establece una rutina diaria
🔹 Dedica tiempo para ti mismo
🔹 Aprende a respirar conscientemente
🔹 La importancia de conectar con otros

¿Sabes qué es lo mejor? ¡Estos son hábitos fáciles que cualquiera puede hacer, y su impacto es REAL! 💪

🎥 Haz clic para ver el video y empieza a cuidar tu mente AHORA.
No lo dejes para mañana, ¡tu bienestar comienza hoy! 🚀
https://cnnespanol.cnn.com/2025/05/01/salud/video/acciones-diarias-para-mejorar-salud-mental-minuto-de-salud-fast

👇 Compártelo con alguien que lo necesite. La salud mental nos importa a todos. 💙

Mayo es el Mes de la Concientización de la Salud Mental y, en Estados Unidos, se estima que uno de cada cinco adultos padece enfermedades mentales. Estas condiciones pueden impactar significativamente en el día a día. Bertha Ramos tiene la información en el Minuto de Salud.

01/05/2025

Nuestra querida Fundación X una Arica Mejor crece día a día en un trabajo silencioso y anónimo de muchas personas que buscamos ayudar al prójimo. Les invito a todos mis amigos del Aprendamos de Salud a que comiencen a seguir a esta organización. Pronto haremos su lanzamiento oficial. https://web.facebook.com/share/p/16F7hZJzKm/

🎉 ¡YA SOMOS 1.500 SEGUIDORES! 🙌
Y en este 1º de mayo, Día del Trabajador y la Trabajadora, queremos dar las gracias doblemente 💙

Desde la Fundación X una Arica Mejor, celebramos que cada día somos más quienes soñamos con una región más justa, inclusiva y solidaria. ¡Gracias por creer, apoyar y construir junto a nosotros! 🫂

Hoy también saludamos con orgullo a todas y todos quienes, con su esfuerzo diario, hacen grande nuestra región: trabajadores, trabajadoras, emprendedores, y quienes luchan por salir adelante en cada rincón de Arica y Parinacota 💪🌄

👉 Sigamos creciendo juntos, ¡porque una Arica mejor sí es posible!

14/03/2025

📢 ¡Atención Arica! Se adelantó la Campaña de Vacunación e Inmunización Invierno 2025 💉❄️
¡No esperes más! Los grupos prioritarios ya pueden vacunarse GRATIS en centros de salud públicos y privados en convenio.

¿Quiénes deben vacunarse?
🔹 Personas de 60+ años
🔹 Cuidadores de adultos mayores y ELEAM
🔹 Enfermos crónicos (11-59 años)
🔹 Embarazadas (cualquier etapa)
🔹 Niños (6 meses a 5° básico)

Además, quienes no tienen el esquema completo contra el COVID-19 podrán recibir una dosis de refuerzo y los más pequeños 👶👧👦 podrán recibir inmunización contra el virus sincicial.

Protege tu salud y la de tus seres queridos ¡Vacúnate! 💉
Comparte esta información y etiqueta a quienes deben saberlo.

25/02/2025

Aprendiendo sobre la Diabetes.

Una dieta saludable, la actividad física regular, el mantenimiento de un peso corporal normal y la evitación del consumo de tabaco pueden prevenir la diabetes de tipo 2 o retrasar su aparición.

18/02/2025

¡Hola comunidad! Pronto regresaremos con nuevos programas. Mientras tanto, les compartimos esta valiosa recomendación para que sigan aprendiendo, creciendo y cuidando su bienestar. 🌟💡📚💻

El fundador del Instituto Mario Negri de Bérgamo y uno de los expertos más respetados en Italia es un firme defensor de la prevención para reducir el riesgo de sufrir enfermedades.

26/12/2024

Hola amigas y amigos. Espero estén todos muy bien. De corazón ojalá hayan pasado unas hermosas navidades. Les comento que dentro de 30 día cerraremos este FANPAGE, ya que, el APRENDAMOS DE SALUD será parte de la acción social de nuestra Fundación X una Arica Mejor (https://web.facebook.com/profile.php?id=61571039943697). Por lo anterior, les invitamos a seguir y colocar me gusta a este nuevo FANPAGE donde seguiremos adelante con nuestros temas de salud y medicina. El APRENDAMOS DE SALUD no termina, solo se cambia de FANPAGE. Fuerte abrazo.

Somos un grupo de amigas y amigos técnicos y profesionales que ofreceremos información y consejos

07/11/2024

Curso Gratis de Protección Radiológica.

Curso online sobre "Radiaciones Ionizantes y Protección Radiológica" (del 25 de noviembre al 8 de diciembre de 2024) de Foro Nuclear