Ashtanga Yoga Arica

01/05/2023

✨ PRANAYAMA es la ciencia de la respiración y al igual que todas las técnicas de yoga es necesario aprenderlo poco a poco para ir dominando con el tiempo las diferentes maneras de trabajar con nuestra energía y disfrutar de sus efectos en nuestra vida diaria. La recomendación es que siempre lo aprendas con profesores competentes, que practiquen y conozcan bien este método.

"La práctica correcta de Pranayama libera de todas las enfermedades, pero una práctica incorrecta puede producirlas"

- Hatha Yoga Pradipika 11-16 -

Inscripciones abiertas para MAYO

E S C R Í B E N O S 😉

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10/04/2023

✨ AYURVEDA & YOGA ✨

TALLER abierto a todo público!

Te invitamos a participar de este maravilloso workshop de dos sábados continuos que tenemos preparado para ti. Donde conocerás tu proceso de nutrición desde una mirada ayurvedica, aprenderás sobre tu digestión, hábitos, prácticas de ayuno y limpiezas las cuales te ayudarán a encontrar tu propio equilibrio 🧘

CUANDO?
👉 22 y 29 de ABRIL / 18 horas

COSTO
👉 30.000 pesos (general)
👉 25.000 pesos (alumn@s)

Incluye prácticas y material complementario 😉

E S C R Í B E N O S

08/02/2023

Muchas gracias a tod@s los que participaron de este Taller de iniciación a la parada de manos 🤸
Estamos muy felices de haber compartido 1 mes de trabajo junto a ustedes ❤️🙏
Recuerden seguir practicando porque siempre se puede mejorar más 💪

Se vendrá la repetición! Atent@s! 🙃

05/01/2023

✨ E N E R O ✨ T A L L E R / SABADO 14 - 9:30 AM

Comienza este nuevo año desafiandote y aprendiendo nuevas habilidades físicas y mentales con nuestro TALLER de Paro de Manos! 🤸

Cuatro sábados dónde aprenderás a como realizar el paro de manos de manera segura y adaptado a tus capacidades físicas, incluye acompañamiento con guías de entrenamiento para que lo desarrolles a tu propio ritmo sin lesionarse o sobre exigir a tu cuerpo generando un bienestar físico y mental ❤

INICIO:

👉 SÁBADO 14 DE ENERO / Primera Clase
👉 SABADO 21 DE ENERO / Segunda Clase
👉 SABADO 28 DE ENERO / Tercera Clase
👉 SABADO 04 DE FEBRERO / Ultima Clase

ESCRÍBENOS 💌

02/01/2023

V E R A N O / 2023 ☀️

Comenzamos el nuevo año que se viene con esta segunda versión de este maravilloso ciclo de estudio de la parada sobre las manos PRESENCIAL. Revisaremos en cuatro sábados seguidos su entrenamiento y progresiones, aportes de la gimnasia, origen desde el Yoga y sus beneficios 🙃

Cuando?

🤸 Inicio Sábado 14 de ENERO
🤸 Costo 40.000 pesos chilenos
🤸 Promoción por parejas 35.000 pesos c/u
🤸 Promoción alumn@s de la escuela 32.000 pesos c/u
🤸 Incluye guia de estudio con rutinas de práctica para que sigas entrenando 😉

Escríbenos para mayor información 👉

A N I M A T E

#2023

06/10/2022

✨ Taller de AYURVEDA, Que es y como aplicarlo a la vida moderna✨
SABADO 8 DE OCTUBRE / 16 HORAS
Diseñado con el objetivo de ser el estimulo que necesitas para tener un estilo de vida mas saludable y conectado con tus metas y proyectos. Una propuesta practica para tomar el control de tu vida según la mirada del Ayurveda.
Escríbenos para tu inscripción y mandarte el material de estudio 🤓

27/07/2022

✨ NUEVO HORARIO ✨

A partir del mes de Agosto tendremos nuevo horario de clases!

Anímate a participar de nuestras prácticas regulares de yoga que te ayudarán a generar salud y bienestar además de aprender del cuerpo y la mente a través de nuestro ciclo de talleres y cursos que tenemos preparado para ti ❤️

Recuerda que no es necesario tener experiencia previa, solo las ganas 🔥

Consulta por nuestros planes mensuales 🌚 Inscripciones Abiertas 🌝

08/07/2022

Durante este mes de JULIO continuamos guiando tu práctica de yoga la cual te ayuda a mentener tu🔥 interno.

El fuego es la capacidad de transformar/transmutar e iluminar. En la literatura yoguica y ayurvedica se describe de manera esoterica varios fuegos que mantienen el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. De esos fuegos 2 son sumamente importantes, el primer 🔥 mantiene el equilibrio en las demandas energéticas manteniendo la vida (metabolismo) y el segundo 🔥 es capaz de generar el discernimiento y la capacidad de aprender constantemente (conciencia).

Anímate a ser parte de este método y regálate un momento para ti y que nunca se apague tu fuego 🔥
#🔥

04/03/2022

🍃 Querida comunidad de Arica! 🍃
Estamos felices de contarles que nuevamente iniciamos nuestro ciclo de terapias y masajes ayurvedicos enfocados en generar bienestar y salud tanto física como mental.
No te quedes sin conocer esta maravillosa opción naturista y personalizada para cultivar tu salud 🙏💚
Escríbenos si deseas más información y para agendar tu cita 😉
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