AkS Hotel del Valle

13/09/2025

Visítanos Hotel del Valle Rotonda Azapa.

12/09/2025

Beneficios del Entrenamiento de Fuerza para las Mujeres.

1. Acelera el metabolismo 🔥
Más músculo significa mayor gasto calórico, incluso en reposo.

2. Quema grasa de forma más eficiente ⚡
El entrenamiento de fuerza es clave para perder grasa sin perder masa muscular.

3. Fortalece huesos y previene la osteoporosis 🦴
Fundamental en mujeres, sobre todo en menopausia y posmenopausia.

4. Mejora la postura y previene dolores 🙆‍♀️
Fortalece espalda, abdomen y articulaciones, reduciendo molestias comunes.

5. Aumenta la energía y la resistencia ⚡
Te sentirás más fuerte, con más vitalidad en tu día a día.

6. Moldea y tonifica el cuerpo 🍑
Logra una figura más firme y definida, resaltando tus curvas naturales.

7. Incrementa la confianza y autoestima ✨
Verte más fuerte y sentir tus avances te da seguridad en todos los aspectos de tu vida.

8. Mejora la salud hormonal y el bienestar mental 🧠
Reduce el estrés, mejora el sueño y equilibra hormonas.

💡 Mensaje final: El entrenamiento de fuerza no es solo para tener un cuerpo bonito, es para vivir con más salud, independencia y calidad de vida en cada etapa.

21/08/2025

11/08/2025

Te esperamos....

23/06/2025

Se miró en el espejo y vio todo lo que decían que era débil, insegura, pequeña.
Pero en lugar de creer, ella rompió ese reflejo.
Destruyó la versión que el mundo ha impuesto...
y reconstruyó a la mujer para la que nació: fuerte, decidida e imparable.
La fuerza que vive dentro de ti es mayor que cualquier duda que intentaron plantar.
Mira tu poder.
Te espera tu mejorversión.

Entrenamiento Personalizado 💥 💪🏼 💯
Sede Hotel del Valle
Rotonda Azapa.

21/06/2025

Ponerse en forma es genial.

Mantenerse en forma mientras la vida te lanza obstáculos, caos, problemas, responsabilidades, edad... eso es otro nivel de genialidad.

Bienvenido al 1%.
Sendero del guerrero luminoso actitud voluntad y disciplina 💪🏼 💞 ⚡️