Atacama Medita

19/10/2025

“Creo que la fuente última de las bendiciones se halla en nuestro interior. Una buena motivación y la honestidad generan confianza en nosotros mismos, y esta, a su vez, despierta la confianza y el respeto de los demás. Por tanto, la verdadera fuente de las bendiciones está en nuestra propia mente”. SS Dalai Lama

Atacama Medita, calmar y transformar la mente☸
Prácticas Regulares todos los sábados🙏
atacamamedita@gmail.com

18/10/2025

"La práctica de la plena conciencia es muy sencilla. Te detienes, respiras y aquietas la mente.
Vuelves a tu verdadero hogar para disfrutar del aquí y el ahora a cada momento". Thich Nhat Hanh

Meditación en el desierto florido 🪷
Atacama Medita 🙏

18/10/2025

AVISO IMPORTANTE : Cambio de jornada¡¡

Este sábado 18 de octubre nuestra sangha realizará una jornada de reflexión y meditación en el desierto florido. Por lo que no se realizará la práctica habitual de sábado🙏
Como comunidad hemos tomado todos los resguardos requeridos por las autoridades para tener una jornada en respeto y cuidado por nuestro desierto florido🕉
¡Que todos los seres sean felices!

17/10/2025

16/10/2025

En este Día del Profesor, queremos expresar nuestra más profunda gratitud por acompañarnos y guiarnos en este camino del Dharma a los venerables maestros Khenpo Phuntzok Tanzin Rimpoché, Drupon Lama Dorje y Lama Khenpo Gyatso🙏 Su sabiduría, dedicación y paciencia son una fuente constante de inspiración🙏
Su compromiso con nuestra comunidad es un verdadero regalo, y estamos eternamente agradecidos por su presencia en nuestras vidas.
¡Feliz Día del Profesor!

16/10/2025

Sean muy bienvenidos al Club de Lectura Atacama Medita «Libros que iluminan y mentes que despiertan»
Nos complace invitarlos a nuestros próximos encuentros del mes de Octubre🙏
En esta ocasión, exploraremos juntos el libro "Silencio: El poder de la quietud en un mundo ruidoso", es una obra del renombrado monje budista zen vietnamita, Thich Nhat Hanh poeta y activista por la paz, conocido como el "padre del mindfulness.
Este libro aborda la importancia de encontrar serenidad y calma en medio del ruido y la agitación cotidianos. Con un enfoque práctico y accesible, Thich Nhat Hanh nos guía a través de prácticas sencillas para cultivar la tranquilidad interna, incluso en los entornos más caóticos. A través de sus enseñanzas, el autor nos invita a descubrir cómo el silencio puede convertirse en una poderosa fuente de fortaleza, permitiéndonos alcanzar la felicidad, la paz y un sentido renovado del propósito en la vida".

🕉¿Cuándo? Miércoles 22 de octubre a las 19:00 horas
🕉¿Dónde? San Román #1286, Copiapó.
Si aún no tienen el libro, no se preocupen, ¡podemos facilitárselo!
Para más información, contáctanos a través de nuestras redes sociales o en atacamamedita@gmail.com
¡Esperamos verlos allí para compartir una experiencia enriquecedora de aprendizaje y reflexión!

15/10/2025

"La máxima victoria es la que se gana sobre uno mismo". Buda

Atacama Medita, calmar y transformar la mente🕉

15/10/2025

Hoy finalizamos nuestra Escuela del Dharma : “Transforma tu vida con la Meditación: Técnica y práctica con Lama Khenpo Gyatso”.

El Maestro Garchen Rinpoche dice:
“La meditación preliminar de la Bodichita es como una joya, la meditación principal es como un cofre y la dedicación es como un candado”.

Agradecemos a Lama Khenpo Gyatso por sus valiosas enseñanzas que con certeza serán un firme soporte para nuestra practica🙏
También destacamos el trabajo y dedicación de nuestra querida hermana de sangha Sharon, encargada de la gestión de inscripción y coordinación de nuestra Escuela del Dharma y a todos y todas quienes participaron🙏✨

¡Que todos los seres sean felices!

13/10/2025

No te pierdas esta oportunidad maravillosa de avanzar en tu práctica meditativa🕉 Lama Khenpo Gyatso nos compartirá una nueva Escuela del Dharma antes de su viaje a India 🕉
“Transforma tu vida con la Meditación: Técnica y práctica con Lama Khenpo Gyatso”
La meditación es una herramienta poderosa que puede transformar tu vida, ayudándote a encontrar paz interior y equilibrio emocional. En el curso online «Transforma tu vida con la Meditación: Técnica y práctica con Lama Khenpo Gyatso», ofrecemos dos sesiones diseñadas para introducirte en el mundo de la meditación y ayudarte a integrar esta práctica en tu rutina diaria.
A través de una combinación de teoría y práctica, los participantes tendrán la oportunidad de experimentar los beneficios de la meditación bajo la guía experta del maestro tibetano Lama Khenpo Gyatso que ha dedicado su vida a esta disciplina.
Estas sesiones están diseñadas para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa. ¡Únete a nuestra Escuela del Dharma, es una oportunidad única de aprender de un experto y comenzar tu viaje hacia una vida más plena y consciente!
🕉Martes 7 de octubre (Disponible grabación)
Módulo 1: Meditación inicial. Práctica Preliminar.
🕉Martes 14 de octubre
Módulo 2: Meditación principal y última.
🕉Horario: 20:00 a 21:30 hrs
🕉Sólo Modalidad On line
🕉Cupos limitados
🕉Inscripción e información +56 9 7822 2100 atacamamedita@gmail.com

11/10/2025

"Imagina un árbol robusto y frondoso en un día caluroso. No importa quién se acerque a refugiarse bajo su sombra, ya sea una persona rica o pobre, joven o anciana, el árbol ofrece su sombra sin discriminación. Del mismo modo, la ecuanimidad en el budismo representa un estado mental de equilibrio y serenidad, donde se responde a las experiencias de la vida con imparcialidad y sin apego. Al igual que el árbol no elige a quién brindar su sombra, una mente ecuánime no favorece ni rechaza ninguna situación o emoción. Así, alcanzar la ecuanimidad es cultivar una perspectiva abierta y compasiva hacia todos los seres y circunstancias, manteniéndose firme y sereno en medio de los altibajos de la vida".

Agradecemos a nuestra monitora Angélica por guiar tan significativa práctica de hoy, y a todos y todas quienes forman parte de nuestra sangha Atacama Medita 🙏

Atacama Medita,calmar y transformar la mente ✨️

10/10/2025

10 de octubre Día Internacional de la salud mental🙏

Tu salud mental es una prioridad.
Tu felicidad es esencial.
Tu vida es valiosa.

Atacama Medita, calmar y transformar la mente☸

09/10/2025

El "camino" se describe como un viaje en evolución, no como una ruta predeterminada. No tiene un esquema preconcebido; en cambio, consiste en experimentar la vida momento a momento. Este proceso dinámico significa que el camino es tanto la base como el resultado de nuestras experiencias". Del libro "Cuando todo se derrumba" de Pema Chodron
Club de lectura de Atacama Medita:
Libros que iluminan, mentes que despiertan 🙏