23/05/2026
Práctica de sábado ✨️Los cuatro métodos para desarrollar la meditación Vipassana🙏
En sánscrito se denomina vipassana y en tibetano Lhag-thong o chad-gom.
La sílaba Lha significa especial y la sílaba thong significa ver la verdadera realidad de las cosas, de la vida, de los fenómenos.
La meditación shamata es estar atento y sólo reconocer. En cambio en la vipassana se profundizan las cosas tal cual son, se deben investigar, reflexionar y ver más allá, tal como lo realiza un científico🙏