Atacama Medita

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Atacama Medita, es un punto de encuentro para el acercamiento a los beneficios de la meditación y establecer las bases de la práctica meditativa de nivel inicial para alcanzar las bondades de la calma mental.

“Cada apego fuerte genera un miedo igualmente poderoso de que no lograremos obtener lo que deseamos o perderemos aquello...
08/01/2026

“Cada apego fuerte genera un miedo igualmente poderoso de que no lograremos obtener lo que deseamos o perderemos aquello que ya hemos ganado. Este miedo, en el lenguaje del budismo, es conocido como aversión: una resistencia a los cambios inevitables que ocurren como consecuencia de la naturaleza impermanente de la realidad relativa”. Mingyur Rinpoché

Atacama Medita, calmar y transformar la mente🙏
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“El desarrollo de la concentración constante viene a través del cultivo de la paz interior. A medida que nuestra habilid...
07/01/2026

“El desarrollo de la concentración constante viene a través del cultivo de la paz interior. A medida que nuestra habilidad meditativa crece, aprendemos que la mente no se concentra mediante la tensión y la lucha, sino mediante el dejar de lado la ansiedad sobre el pasado y el futuro, relajándonos en el presente. Esto es un proceso natural. A través de nuestra atención constante y cuidadosa, una y otra vez, la calidad de nuestra atención comienza a crecer, y la mente se asienta suavemente en el momento presente”. Jack Kornfield

Sean todas y todos Bienvenidos a nuestro encuentro de Meditación
Shamata: Cultivando una mente en calma 🕉
📿Les esperamos este Sábado 10 de enero a las 09:00 hrs en San Román # 1286, Copiapó
📿Ofrenda amorosa: Un alimento No Perecible

06/01/2026

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Practicas Regulares todos los sábados🕉
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Muy buen inicio de semana para todos y todas🙏“La esencia de la práctica de la  meditación es dejar de lado todas tus exp...
05/01/2026

Muy buen inicio de semana para todos y todas🙏

“La esencia de la práctica de la meditación es dejar de lado todas tus expectativas sobre la meditación. Todas las cualidades de tu mente natural: paz, apertura, relajación y claridad, están presentes en tu mente tal como es. No tienes que hacer nada diferente. No tienes que cambiar o cambiar tu conciencia. Todo lo que tienes que hacer mientras observas tu mente es reconocer las cualidades que ya tiene”. Mingyur Rinpoché

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"Nada permanece igual durante dos momentos consecutivos. Heráclito afirmó que no podemos mojarnos dos veces en el mismo ...
04/01/2026

"Nada permanece igual durante dos momentos consecutivos.
Heráclito afirmó que no podemos mojarnos dos veces en el mismo río.
Confucio, observando la corriente, dijo: "Fluye incesantemente, día y noche".
El Buda nos instó no sólo a hablar de impermanencia, sino a usarla como una herramienta para ayudarnos a penetrar profundamente en la realidad y alcanzar una visión interior liberadora.
Puede que estemos tentados a decir que el sufrimiento existe porque las cosas son impermanentes.
Pero Buda nos animó a echar un vistazo más de cerca.
Sin impermanencia, la vida no sería posible. ¿Cómo podríamos transformar nuestro sufrimiento si las cosas no fueran cambiables?
Necesitamos un cambio para la justicia social y la esperanza.
Si sientes dolor, no es porque la cosa sea impermanente.
Sufres porque crees que las cosas son difíciles.
Si una flor muere, no sufres mucho, porque entiendes que las flores son impermanentes.
Consciente de la impermanencia, sé positivo, amoroso y sabio. Impermanencia significa "buenas noticias".
La impermanencia es una herramienta para nuestra liberación."

Thich Nhat Hanh

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Prácticas Regulares todos los sábados🙏
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Nuestra primera práctica el 2026🙏Tara blanca, madre de todos los Budas, liberadora de los ochos miedos mundanos y protec...
03/01/2026

Nuestra primera práctica el 2026🙏
Tara blanca, madre de todos los Budas, liberadora de los ochos miedos mundanos y protectora del Dharma🪷

Tārā, la madre de todos los Budas, se manifiesta de incontables formas para ayudar a todos los seres. Tārā Blanca, Drolk...
02/01/2026

Tārā, la madre de todos los Budas, se manifiesta de incontables formas para ayudar a todos los seres. Tārā Blanca, Drolkar en tibetano y Sitatara en sánscrito es un ser completamente iluminado, a través de su práctica, los meditadores pueden aumentar su tiempo de vida para poder practicar el Dharma sin obstáculos, acumular mérito y sabiduría a través de su profunda práctica.
Sean Todas y Todos Bienvenidos a la Práctica de Meditación de Tara Blanca, madre de todos los Budas 🕉
📿 Sábado 03 de enero a las 09:00 hrs en San Román # 1286, Copiapó
📿Ofrenda amorosa: Un alimento No Perecible

El primer mes del nuevo año en muchas culturas, trae consigo un significado especial. En el budismo, aunque no coincide ...
01/01/2026

El primer mes del nuevo año en muchas culturas, trae consigo un significado especial. En el budismo, aunque no coincide con el calendario gregoriano, hay una conexión alegre y vibrante con la oportunidad de renovación y reflexión.
El cambio de año se ve como un momento propicio para practicar el desapego de las cargas del año pasado y establecer intenciones positivas. Así, aunque el budismo no celebra tradicionalmente el primero de enero como el comienzo del año nuevo, la idea de renovación y crecimiento personal resuena profundamente en su filosofía, ofreciendo una oportunidad para la meditación y el cultivo de la paz interior.

¡¡Sean todas y todos bienvenidos a nuestras actividades del mes de ENERO 2026!!
☸Sábado 03.01 Práctica de Meditación de Tara Blanca: Madre de todos los Budas. 09:00 hrs.
🕉Sábado 10.01 Meditación Shamata: Cultivando una mente en calma.09:00 hrs.
🕉Sábado 17.01 Meditación Shamata: Cultivando una mente en calma.09:00 hrs.
☸Sábado 24.01 INICIO RECESO DE VERANO, nos volvemos a encontrar el 24 de febrero.

¡Enviamos nuestros mejores deseos a todos y todas! Que este inicio nos permita renovar nuestros propósitos, practicar el...
31/12/2025

¡Enviamos nuestros mejores deseos a todos y todas! Que este inicio nos permita renovar nuestros propósitos, practicar el Dharma y cultivar compasión y equilibrio. Vivamos cada día con atención plena y sincera intención de ayudar a los demás. Que el año nuevo traiga paz, claridad y oportunidades para crecer espiritualmente.

Fraternalmente Comunidad Budista Atacama Medita

“Las enseñanzas sobre el amor dado por el Buda son claras, científicas y aplicables. El amor, la compasión, la alegría y...
30/12/2025

“Las enseñanzas sobre el amor dado por el Buda son claras, científicas y aplicables. El amor, la compasión, la alegría y la ecuanimidad son la naturaleza de una persona iluminada. Son los cuatro aspectos del amor verdadero dentro de nosotros mismos y dentro de todos y de todo”.
Thich Nhat Hanh

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“Cuando te levantes por la mañana, en vez de pensar qué difícil es tu vida mundana, genera una motivación fuerte: Hoy vo...
29/12/2025

“Cuando te levantes por la mañana, en vez de pensar qué difícil es tu vida mundana, genera una motivación fuerte: Hoy voy a dedicar totalmente la energía de mi cuerpo, palabra y mente a los demás . Si realmente te ofreces de esa manera, tu día transcurrirá sin incidentes. Pruébalo.” Lama Thubten Yeshe

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Quizás te preguntes si los momentos más maravillosos de tu vida ya han quedado atrás. O tal vez pienses que el momento m...
28/12/2025

Quizás te preguntes si los momentos más maravillosos de tu vida ya han quedado atrás. O tal vez pienses que el momento más feliz de tu vida está aún por venir. Pero este es el momento que hemos estado esperando. El Buda dijo: “Tienes que convertir el momento presente en el momento más maravilloso de tu vida”.
~ Thich Nhat Hanh

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