17/09/2025
💔 Corazón roto, pero con esperanza
Cuando atravesamos una ruptura, el dolor nos cierra… sentimos que no merecemos amor, ni siquiera el nuestro.
Pero la verdad es que el amor propio es el primer paso para sanar.
Perdonarnos suele ser uno de los actos más sanadores… y al mismo tiempo, de los más difíciles.
Muchas veces cargamos con culpas que no nos corresponden, o nos castigamos por errores pasados que ya no podemos cambiar. Ese peso nos roba energía y nos mantiene atados al ayer.
Hoy con este Tapping te invito a abrazar tus sombras con compasión, reconociendo que en cada momento hiciste lo mejor que pudiste con lo que sabías y podías. El perdón propio no significa olvidar, sino abrir el corazón para liberarnos de la culpa y permitirnos avanzar más ligeros.
✨ Frase para integrar: “Me perdono con amor y me libero de la culpa.”
💡 Recuerda: cuando eliges amarte, poco a poco tu corazón encuentra paz y vuelve a florecer.
👉 En mi programa Historias que Sanan acompaño este proceso con ejercicios y terapias que ayudan a transformar el dolor en fuerza.
Con cariño,
Carolina Tejerina Campillay 🌸
Fundadora de Puente de Luz
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