Ashvatta - Yoga Chillán

Ashvatta - Yoga Chillán Estudio de Yoga, bienestar y salud.

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12/06/2025

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Querida comunidad, estaremos en pausa hasta el día 06 de noviembre. Gracias por la confianza y comprensión.Sigan practic...
26/09/2023

Querida comunidad, estaremos en pausa hasta el día 06 de noviembre.
Gracias por la confianza y comprensión.
Sigan practicando 💖
Nos vemos a la vuelta 🙏🏾

Hola, sí llegaste recién me presento. Soy Ana Leticia de Lima, mis alumnos me llaman Leti😊 Soy instructora de Hatha, Vin...
31/08/2023

Hola, sí llegaste recién me presento. Soy Ana Leticia de Lima, mis alumnos me llaman Leti😊 Soy instructora de Hatha, Vinyasa, Yoga prenatal y postnatal y soy practicante de Ashtanga yoga. Me dedico a dar clases desde el año 2019 en la ciudad de Chillán, ñuble.
Ya estuve en distintos espacios sendo que hoy doy clases en el espacio que crié en mi casa y lo amo.
Si te gustaría prácticar yoga no dudes en contactarme.
Le dejo los horarios, valores y dirección.

🔸️Hatha yoga: martes y jueves 09:00 y 18:30h.
🔸️Yoga Prenatal: lunes y miércoles 18:30h.
🔸️Yoga postnatal: Lunes y miércoles 10:00h.

$ 1 clase a la semana 20 mil mensual y 2 clases a la semana 30 mil mensual

📍Calle Palermo, 615 Villa los campos de doña Beatriz - Chillán

Nos vemos en el mat.🙏🏾 Namasté 🙏🏾

"AMAR A LA NATURALEZA FORMA PARTE DEL AMARSE A UNO MISMO."Al desarollar la atencion plena que logramos desde la práctica...
31/07/2023

"AMAR A LA NATURALEZA FORMA PARTE DEL AMARSE A UNO MISMO."

Al desarollar la atencion plena que logramos desde la práctica del yoga, pasamos a tener otra relacion con la NATURALEZA.
Las aguas del río no volven a pasar por el mismo lugar. Cada instante es un gran acontecimento. Estés atent@, disfruta contemplando cada segundo. Ama y vive la naturaleza sendo uno con ella.

La práctica de yoga nos proporciona crear vínculo nuestras emociones, aumenta nuestra percepción de los sentidos y apren...
19/07/2023

La práctica de yoga nos proporciona crear vínculo nuestras emociones, aumenta nuestra percepción de los sentidos y aprendemos a disfrutar de la experiencia de la conciencia plena.
La práctica tarea el yo para el aquí y ahora.

Prácticas yoga? Lo sientes así?
Nunca paticaste y te gustaría vivir esa experiencia?
Deja tu cementerio 🤗✨️

¿Buscas respustas? El yoga nos da herramientas para entender que en la naturaleza, en el universo, en la conexión con el...
16/07/2023

¿Buscas respustas?
El yoga nos da herramientas para entender que en la naturaleza, en el universo, en la conexión con el sagrado y en el silencio están las respuestas para nuestras inquietudes.
¿Buscas paz mental, claridad de pensamientos, disminuir ansiedad y estrés?
Yoga 🔑

✨️Guru purnima✨️En esta luna llena, hacemos uns reverencia a los grandes maestros en nuestras vidas.💡Guru en sánscrito s...
03/07/2023

✨️Guru purnima✨️
En esta luna llena, hacemos uns reverencia a los grandes maestros en nuestras vidas.

💡Guru en sánscrito se traduce como disipador de la oscuridad y se refiere al guía espiritual que ilumina a sus discípulos con sus enseñanzas.

🧘🏻‍♀️Tu Guru te ayuda a conectar con tu Guru interior y por esa razón hoy también es un buen día para la meditación y reflexión.

🎯Recuerda, tu verdadero Guru vive adentro tuyo.

🙌🏾En esta auspiciosa ocasión de Guru Purnima, que seas bendecido con la sabiduría y la guía de tus gurús. ¡Feliz Gurú Purnima!

Quieres practicar yoga? En tenemos clases de Hatha yoga todos los días martes y jueves 09:00 a.m y 18:30.❗️No es necesa...
27/06/2023

Quieres practicar yoga?
En tenemos clases de Hatha yoga todos los días martes y jueves 09:00 a.m y 18:30.
❗️No es necesario conocimiento previo, las prácticas son amorosas y siempre respetando los límites del cuerpo de cada alumno o alumna.
🧡Lo único que necesitas es traer tu mat, venir con ropa cómoda y ganas de aprender esa disciplina milenaria que transforma cuerpo y mente.

Agenda una cita +56984274210 y venga a conocernos 📍 Calle Palermo, 615 Villa los campos de doña Beatriz-Chillán

Extraño muchísimo las prácticas y sobretodo la práctica en comunidad. 💖Mayo empezó con mucho vigor en con .cl dónde me ...
02/06/2023

Extraño muchísimo las prácticas y sobretodo la práctica en comunidad.
💖Mayo empezó con mucho vigor en con .cl dónde me senti feliz y muy motivada, pero mi salud no acompañó y cerré el mes con nula práctica física. Pero nada está fuera de lugar, todo pasa por algo. Es un echo.
Sabías que yoga es más que posturas físicas? Yo as veces me olvido.
Lectura, meditación, reflexiones, escrita. Mi pausa corporal me brindó un bonito reencuentro con el silencio, con la valoración de pequeños movimientos y belleza en la sutileza.
Y tu? Cómo va tu práctica y tu diálogo interno?


☁️En Chillán hoy frio y gris, alguien más echando de menos los días de sol?
18/04/2023

☁️En Chillán hoy frio y gris, alguien más echando de menos los días de sol?

Presencia ✨️Uno de los pilares fundamentales de la práctica de yoga es estar presente. Cuerpo y mente en un mismo lugar...
18/04/2023

Presencia ✨️
Uno de los pilares fundamentales de la práctica de yoga es estar presente. Cuerpo y mente en un mismo lugar.
Recuerda la vida es lo es aquí y ahora.🙏🏾


💖Como lo pueden percibir por mi sonrisa en la foto yo amo mi trabajo.🤗 Soy grata por haber abrazodo este oficio. 💖Es un...
13/04/2023

💖Como lo pueden percibir por mi sonrisa en la foto yo amo mi trabajo.🤗 Soy grata por haber abrazodo este oficio.
💖Es un placer acompañar mujeres en su etapa de gestación y verlas crecer y transformarse en madres. Hoy con tuvimos una clase especial que quizas sea la ultima antes del parto o no jajaja

📷Foto 1: hoy con 39 semanas de gestación y foto 2 de octubre con 12 semanas de gestación.

Gracias mujeres maravillosas por confiar en mi. 🙏🏾✨️

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