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Kinesiólogas de Piso Pélvico, atendiendo a mujeres de todas las edades 💜

26/08/2024

Hoy es día de Radio Alborada

19/02/2024

El verano se vino con todo y los cuidados de la v***a se vuelven super importantes! (Aunque son importantes todo el año 🤣)

De todas formas de te dejo algunos consejos que podrían servir:
✅Cambia de traje de baño una vez que ya lo usaste (para no tener humedad en la zona de la v***a)
✅ No ocupes jabones íntimos o productos que puedan cambiarle el pH a tu v***a (solo con agüita es suficiente)
✅ Duerme sin ropa interior 😱 (favorece que tu v***a quede libre un ratito )

Además recuerda que Gines y Matronas son expertísim@s en el tema, si tienes dudas siempre es mejor consultar 🥰

17/02/2024

¿Y si solo soltamos ese rollito y descansamos del "Que no se note"? 🤔

14/02/2024

Por si necesitabas leer esto hoy día, recuerda que sanar, no es un proceso lineal ❤️‍🩹

13/02/2024

Maternar en compañía, así debiese ser siempre, en tribu 💜

08/02/2024

La TRANSFORMACIÓN constante de ser mujer 🦋🌸🌱

06/02/2024

Al parecer es lo único que se conoce del ámbito sexual en el post parto 😞

Es habitual escucharlas decir en el post parto, que al menos en el ámbito sexual, no les mencionaron nada mas, solo que había que cumplir con la "cuarentena post parto".

Y es que pueden quedar tantas dudas mas! 😵‍💫

El método anticonceptivo, la lactancia, el dolor, el sueño, el cambio hormonal y un largo listado de dudas que es natural que ocurran.

Para eso sirve una sesión de evaluación, para resolver mucho de eso en calma.

Te cuento que gran parte de lo que ocurre en el post parto es muy esperable, te estás transformando 🦋 y tu nueva sexualidad es algo que descubrirás en mucho mas que en 40 días.

04/02/2024

Amorcito a nuestras v***as! 🌸💜

03/02/2024

Has escuchado o leído lo que eso significa? 🤓
Se refiere a la imposibilidad de p3netraci0n o de ingreso de cualquier dispositivo dentro del canal vaginal.

Las causas son muchas y la consecuencia es una alteración en la relajación de la musculatura de piso pélvico.

La terapia puede aliviar mucho y es una de las primeras líneas de tratamiento para esta situación 🦋

Habitualmente, las mujeres que lo sufren, lo viven solas y con mucho temor.

Si estás en esa situación, siempre puedes acudir a una Kine de Piso Pélvico que sabrá escucharte y orientarte! 💜

01/02/2024

Hay mucho que hablar de menstruación y piso pélvico!

Hoy les quiero contar que actualmente existen muchos métodos de recolección menstrual (ya no son solo las toallas higiénicas desechables o los tampones).

La mejor forma de recolectar la sangre menstrual es la que mas se acomode a ti. Solo por mencionar algunas formas, está la copita, los calzones menstruales, las toallas de tela, incluso esponjas 🧐

Una de las formas que mas se ha conocido, es la copita menstrual, que requiere de cierto manejo para ser usada, peeeero es un manejo que se va adquiriendo a medida que la vas ocupando, así que si estás en el proceso, paciencia, puede tomar su tiempo.

Una vez que ya aprendes, te da mucha libertad para vivir la menstruación, al menos así lo he vivido yo 🌱

Y tú, que método de recolección menstrual ocupas?

25/01/2024

¿Estás embarazada y sientes la guatita "tirante"?
Se puede deber a la tensión de la musculatura que hay en la pared abdominal y que se está transformando para darle espacio a tu bebé 🦋
Un masajito siempre te puede venir muy bien!

24/01/2024

Conocerlo, es una puerta a la gestión de tu propio placer! ❤️‍🔥
¿Qué sabes de tu clítoris?

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