Cesfam Ultraestación Dr Raúl San Martín González

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Cesfam Ultraestación Dr Raúl San Martín González

CESFAM Ultraestación Dr. Raúl San Martín González

13/11/2025

🎉 ¡1.500 personas mayores se unieron por un envejecimiento activo en Chillán! 👟💚

En el marco de los 10 años del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes, se desarrolló una gran caminata que reunió a personas mayores de toda la Región de Ñuble 🧓👵.

La actividad, organizada por la Dirección de Salud Municipal de Chillán, con el apoyo del IND Ñuble, la Dirección Municipal de Deportes y el Programa Promoción de la Salud, llenó las calles de alegría, energía y compañerismo 🌟.

🙌 Esta jornada destacó la importancia de mantenerse activos, fortalecer la autonomía y celebrar la vida en movimiento.

💬 El alcalde Camilo Benavente Jiménez, la directora de Salud Ximena Meyer Álvarez y el seremi del Deporte Julio Jorquera Jorquera destacaron el compromiso de este programa que mejora la calidad de vida de cientos de personas mayores en Chillán.

💚 ¡Porque en Chillán, envejecer activamente es vivir mejor!

13/11/2025

💚 ¡𝑬𝒔𝒕𝒆 𝒍𝒖𝒏𝒆𝒔 𝒕𝒖 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒕𝒆 𝒍𝒍𝒂𝒎𝒂, 𝒏𝒐 𝒍𝒂 𝒅𝒆𝒋𝒆𝒔 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒓𝒂𝒏𝒅𝒐! 💚

Porque cuidarte es quererte, este operativo está hecho para ti y tu familia.
No dejes pasar la oportunidad de resolver tus dudas, revisar tu salud y recibir orientación en un solo lugar 🩺✨

📅 𝑪𝒖𝒂́𝒏𝒅𝒐: Lunes 17 de noviembre
📍 𝑫𝒐́𝒏𝒅𝒆: Sede Vecinal de Oro Verde
🕥 𝑯𝒐𝒓𝒂𝒓𝒊𝒐: De 10:30 a 13:00 hrs.

𝑽𝒆𝒏 𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆𝒓 𝒚 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓 𝒆𝒏:
🦷 Programa odontológico
👶 Programa infantil
💭 Salud mental y Telesalud
🤱 Clínica de lactancia materna
💉 Educación en vacunas y test rápido VIH
🦶 Pie diabético y control de signos vitales
🍎 Programa alimentario y más

💬 𝘈 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘤𝘳𝘦𝘦𝘮𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘣𝘪𝘦𝘯… 𝘩𝘢𝘴𝘵𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘴 𝘤𝘩𝘦𝘲𝘶𝘦𝘢𝘮𝘰𝘴.
𝘏𝘢𝘻 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘢𝘶𝘴𝘢, 𝘢𝘤𝘦́𝘳𝘤𝘢𝘵𝘦 𝘺 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢 𝘭𝘰 𝘮𝘢́𝘴 𝘷𝘢𝘭𝘪𝘰𝘴𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴: 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥. ❤️
𝑰𝒏𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒂 𝒕𝒖𝒔 𝒗𝒆𝒄𝒊𝒏𝒐𝒔, 𝒂𝒎𝒊𝒈𝒐𝒔 𝒚 𝒇𝒂𝒎𝒊𝒍𝒊𝒂. 𝑬𝒏𝒕𝒓𝒆 𝒕𝒐𝒅𝒐𝒔 𝒏𝒐𝒔 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓. 🤝

11/11/2025

🚉 En este Día del Trabajador y la Trabajadora Social, destacamos la valiosa labor de quienes, con compromiso y empatía, acompañan a nuestras familias y usuarios 💚

👏 ¡Gracias por su entrega, vocación y calidez humana!
¡Feliz día!

11/11/2025

🔥 ¡𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞!

𝑻𝒆 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒄𝒊𝒑𝒂𝒓 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒄𝒂𝒑𝒂𝒄𝒊𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝑪𝑶𝑵𝑨𝑭 𝒔𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒆𝒎𝒆𝒓𝒈𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔, 𝒅𝒆𝒔𝒂𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔 𝒚 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒄𝒆𝒏𝒅𝒊𝒐𝒔 𝒇𝒐𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒍𝒆𝒔 🚒🌿

📅 𝑪𝒖𝒂́𝒏𝒅𝒐: Miércoles 12 de noviembre
🕙 𝑯𝒐𝒓𝒂: 10:00 hrs
📍 𝑫𝒐́𝒏𝒅𝒆: Posta El Huape

Una instancia para prevenir, proteger y actuar a tiempo ante situaciones de riesgo.
💚 𝑬𝒔𝒕𝒂𝒓 𝒑𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒂𝒅𝒐𝒔 𝒔𝒂𝒍𝒗𝒂 𝒗𝒊𝒅𝒂𝒔 𝒚 𝒄𝒖𝒊𝒅𝒂 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒎𝒖𝒏𝒊𝒅𝒂𝒅.

¡No faltes, te esperamos!

05/11/2025

💬 ¡Seguimos fortaleciendo la Calidad de Vida Laboral! 🤝✨

Estamos muy contentos de haber realizado nuestro 5to Encuentro de Comités de Calidad de Vida Laboral, una estrategia que comenzó en octubre de 2023 y que hoy muestra grandes avances.

En un inicio, esta estrategia estaba dispersa entre los distintos establecimientos, pero gracias a estos encuentros hemos logrado estandarizar y homologar funciones, crear un plan de trabajo sólido e incorporar a los comités como agentes de cambio dentro del plan integral de los CESFAM, favoreciendo el clima laboral y la salud de nuestros equipos. 🌿💪

Durante esta jornada, además, trabajamos con la Encuesta CEAL-SM —sobre riesgos psicosociales—, que entrega un valioso insumo de diagnóstico para la DISAMU y nos permite planificar de mejor manera el 2026, integrando las actividades de los comités con la de los CESFAM, junto al apoyo de la Subdirección de Gestión de Personas.

Fue una jornada productiva, de aprendizaje y también de convivencia. ¡Felicitaciones a todos los comités por su compromiso y dedicación! 👏💙

29/10/2025

🧠 29 𝒅𝒆 𝒐𝒄𝒕𝒖𝒃𝒓𝒆: 𝑫𝒊́𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆𝒍 𝑨𝒄𝒄𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝑪𝒆𝒓𝒆𝒃𝒓𝒐𝒗𝒂𝒔𝒄𝒖𝒍𝒂𝒓 (𝑨𝑪𝑽) 💙

Cada minuto cuenta ⏱️.
El accidente cerebrovascular es una emergencia médica que puede afectar a cualquier persona, en cualquier momento. Reconocer sus síntomas y actuar rápido puede salvar vidas.

🚨 𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒍𝒂𝒔 𝒔𝒆𝒏̃𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒍𝒆𝒓𝒕𝒂:

Dificultad para hablar o entender 🗣️

Pérdida de fuerza o sensibilidad en rostro, brazo o pierna (especialmente de un lado del cuerpo) 💪

Pérdida de equilibrio o coordinación ⚖️

Dolor de cabeza súbito e intenso 💥

Visión borrosa o pérdida de visión 👁️

👉 𝑨𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒖𝒂𝒍𝒒𝒖𝒊𝒆𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒆𝒔𝒕𝒐𝒔 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒐𝒔, 𝒂𝒄𝒖𝒅𝒆 𝒅𝒆 𝒊𝒏𝒎𝒆𝒅𝒊𝒂𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒊𝒐 𝒅𝒆 𝒖𝒓𝒈𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒎𝒂́𝒔 𝒄𝒆𝒓𝒄𝒂𝒏𝒐.

27/10/2025

💜 6° Encuentro del Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna (GALM) 💜

El pasado miércoles 22 de octubre, se realizó en la sala de reuniones del CESFAM Ultraestación Dr. Raúl San Martín González el sexto encuentro del GALM, instancia dedicada a acompañar y fortalecer a las madres en su proceso de lactancia. 🤱✨

En esta jornada, la Nutricionista Luisa Reyes abordó el tema “Crisis de lactancia y alimentación del primer año”, mientras que el Asistente Social Sebastián Ramos realizó una entretenida actividad recreativa para las asistentes. También participaron la Dra. Carrasco, encargada del GALM, y la parvularia Catherine Osorio, quienes acompañaron con calidez y compromiso. 💬👩‍⚕️

💡 ¿Qué es una crisis o brote de lactancia?
Es una etapa normal del desarrollo del bebé, donde aumenta la demanda de leche debido a su rápido crecimiento. Estas crisis suelen presentarse a los 20 días, 6 semanas, 3 meses, 6 meses, 1 año y 2 años.

📌 Recomendaciones:

Amamanta a demanda 🍼

Evita dar suplementos ❌

Verifica la técnica de agarre 👶

Busca apoyo si lo necesitas 🤝

Cuida tu descanso e hidratación 💧

🌷 En el CESFAM Ultraestación seguimos acompañando a las familias en cada etapa, promoviendo una lactancia informada, segura y amorosa. 💜

27/10/2025

💚 Cierre del Mes de la Salud Mental en CESFAM Ultraestación 💚

En el marco del Mes de la Salud Mental, nuestro CESFAM realizó una entretenida actividad de cierre junto a los usuarios del Programa AMA (Adulto Mayor Autovalentes) 🧠✨

Durante la jornada se realizaron juegos neurocognitivos, recetas saludables y pausas activas, fomentando la socialización, la estimulación cognitiva y la adopción de hábitos de vida saludables.

Porque cuidar la mente también es cuidar la vida 💪💚

27/10/2025

📢 𝑱𝒐𝒓𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑪𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 𝒆𝒏 𝒆𝒍 𝑪𝑬𝑺𝑭𝑨𝑴 𝑼𝒍𝒕𝒓𝒂𝒆𝒔𝒕𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝑫𝒓. 𝑹𝒂𝒖́𝒍 𝑺𝒂𝒏 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊́𝒏 🏥✨

Este 22 y 23 de octubre se realizó la 𝒖𝒏𝒅𝒆́𝒄𝒊𝒎𝒂 𝒗𝒆𝒓𝒔𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂𝒔 𝑱𝒐𝒓𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝑪𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅, instancia que reunió a más de 𝟭𝟲𝟬 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀 comprometidos con la mejora continua y la seguridad de nuestros usuarios. 🙌

𝑫𝒖𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒂𝒎𝒃𝒂𝒔 𝒋𝒐𝒓𝒏𝒂𝒅𝒂𝒔 𝒔𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓𝒐𝒏 𝒕𝒆𝒎𝒂𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒗𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒐:
✅ Conceptos de calidad y seguridad del paciente.
✅ Avances en el proceso de reacreditación.
✅ Protocolos de registro, gestión de eventos adversos, manejo de reclamos y emergencias, entre otros.

Estas jornadas reflejan el compromiso del equipo del cesfam Ultraestación con una 𝒂𝒕𝒆𝒏𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒓𝒂, 𝒉𝒖𝒎𝒂𝒏𝒂 𝒚 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅, 𝒇𝒐𝒓𝒕𝒂𝒍𝒆𝒄𝒊𝒆𝒏𝒅𝒐 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝒄𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 💪💙

24/10/2025

🎀 Posta Huape conmemora el Día de la Prevención del Cáncer de Mama 🎀

En la Posta Huape vivimos una jornada comunitaria llena de aprendizaje y conciencia, en el marco del Día de la Prevención del Cáncer de Mama. 💗

Durante la actividad se entregó información sobre autoexamen, controles preventivos y hábitos saludables, fomentando la importancia del autocuidado y la detección temprana.

👩‍⚕️ Vecinas y usuarios participaron activamente, compartiendo experiencias, resolviendo dudas y practicando con modelos anatómicos.
La jornada finalizó con un entretenido concurso, donde quienes respondieron correctamente se llevaron a casa premios relacionados con la temática. 🎁✨

24/10/2025

👓 ¿Sientes que te cuesta leer, ver de lejos o te duele la cabeza después de usar mucho la vista?
Es posible que necesites una evaluación visual y quizás… ¡lentes! 👀

Acceder a esta atención es más fácil de lo que imaginas:

1️⃣ Acércate a tu CESFAM y solicita una interconsulta para evaluación visual.
2️⃣ Si tienes entre 12 y 64 años, el médico o profesional de salud te derivará a la UAPO Chillán, donde un tecnólogo médico en oftalmología te atenderá.
3️⃣ Si necesitas lentes, recibirás tu receta óptica y lentes gratuitos.

Si presentas alguna otra patología ocular, serás derivado a un oftalmólogo para evaluación especializada.

💡 Recuerda: si ya usas lentes, hazte tu control cada 1 o 2 años.
Ver bien mejora tu calidad de vida.
Acércate a tu CESFAM, infórmate y accede a tus lentes a través de la UAPO Chillán.

👁️ Atención visual para todos y todas.
💬 ¡Ver bien es un derecho!

21/10/2025

♻️ 𝑭𝒆𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝑹𝒆𝒄𝒊𝒄𝒍𝒂𝒋𝒆 𝒚 𝑫𝒆𝒔𝒇𝒊𝒍𝒆 𝑰𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒊𝒍 𝒍𝒍𝒆𝒏𝒂𝒓𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒏𝒖𝒆𝒔𝒕𝒓𝒂 𝑷𝒍𝒂𝒛𝒂 𝒅𝒆 𝑨𝒓𝒎𝒂𝒔 🌱👧👦

Nuestra Plaza de Armas se transformó en un espacio lleno de color, creatividad y conciencia ambiental 🌈✨ gracias a la 𝑭𝒆𝒓𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝑹𝒆𝒄𝒊𝒄𝒍𝒂𝒋𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝑷𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂 𝒅𝒆 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒐 𝑨𝒎𝒃𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆, donde los más pequeñitos fueron protagonistas de un hermoso desfile con trajes hechos de materiales reutilizados 💚.

Agradecemos especialmente al 𝑱𝒂𝒓𝒅𝒊́𝒏 𝑰𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒊𝒍 𝑴𝒊𝒔 𝑷𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓𝒐𝒔 𝑷𝒂𝒔𝒊𝒕𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝑯𝒖𝒂𝒑𝒆, a sus niños y niñas, educadoras, directora y familias 👏👨‍👩‍👧‍👦 por compartir su entusiasmo y compromiso con el cuidado del planeta.

🌍 Su participación nos inspira y nos recuerda que un futuro sostenible comienza con pequeños pasos y grandes gestos.

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Nicanor Parra 74

3780000

Opening Hours

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00

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