¿Qué es el sitio web?

https://nutricionistadanielaromero.cl/

Daniela Romero Nutricionista, 18 de septiembre 246, Chillán (2026)

13/01/2026

🚨Nuevo Testimonio💫

✨ “Llegó sintiéndose cansada, perdida y con la sensación de haberlo intentado todo…

Hoy se siente más liviana, con energía y, sobre todo, en paz con su alimentación.

Este no es solo un cambio físico.
Es volver a confiar en tu cuerpo.
Es dejar de pelear con la comida.
Es aprender a cuidarte sin culpas ni dietas imposibles.

Si tú también te sientes identificada y sientes que necesitas guía, acompañamiento y un plan hecho para ti, no tienes que hacerlo sola.

📩 Agenda tu consulta y comienza tu propio proceso de cambio, paso a paso y a tu ritmo.”

Agenda en el link de la biografía o página web

🇨🇱

12/01/2026

💫Nueva pirámide alimentaria 2026🥬

¿Qué les parece la nueva pirámide, nos ayudará a evitar esta pandemia de la obesidad y sus enfermedades?

Los leo.

🇨🇱

19/12/2025

🎄 Navidad rica, sin hinchazón ni culpa 🎄

Disfrutar la Navidad no debería significar dolor abdominal, gases, acidez o pesadez 🤍

Por eso hoy te comparto estas recetas navideñas sin azúcar y sin lactosa, pensadas especialmente para cuidar tu digestión, tu energía y tu bienestar.

✨ Ingredientes reales
✨ Sin picos de glicemia
✨ Amigables con tu microbiota
✨ Ideales si sufres colon irritable, hinchazón o intolerancia a la lactosa

Porque comer rico y sentirse bien sí puede ir de la mano, incluso en estas fechas 🎄

👇 Ahora quiero leerte
👉 ¿Cuál de estas recetas prepararías?
👉 ¿Pan de pascua, galletas, trufas o cheesecake?

👉 Déjame en comentarios qué receta navideña te gustaría que prepare en versión digestiva y saludable

💬 Te leo y la próxima receta puede ser para ti ✨
— Tu nutricionista digestiva 💚

09/12/2025

🌿 No vas a bajar de peso si tu microbiota está alterada.

Cuando tu intestino no funciona bien, tu cuerpo entra en modo “alarmas encendidas”: acumula grasa, se inflama, retiene líquidos y dificulta la pérdida de peso, aunque comas “sano”.

Como nutricionista digestiva, te ayudo a modular tu microbiota para que tu metabolismo vuelva a funcionar, reduzcas la hinchazón, mejores tu digestión y finalmente puedas bajar de peso de forma real y sostenible.

✨ Si este verano quieres sentirte liviana y alcanzar tus objetivos, agenda tu consulta y trabajemos tu salud intestinal desde la raíz.

05/12/2025

🌿 No vas a bajar de peso si tu microbiota está alterada.

Cuando tu intestino no funciona bien, tu cuerpo entra en modo “alarmas encendidas”: acumula grasa, se inflama, retiene líquidos y dificulta la pérdida de peso, aunque comas “sano”.

Como nutricionista digestiva, te ayudo a modular tu microbiota para que tu metabolismo vuelva a funcionar, reduzcas la hinchazón, mejores tu digestión y finalmente puedas bajar de peso de forma real y sostenible.

✨ Si este verano quieres sentirte liviana y alcanzar tus objetivos, agenda tu consulta y trabajemos tu salud intestinal desde la raíz.

01/12/2025

¿Te gustan las legumbres? 🫘

Si es sí o no, les dejo de igual forma este dato.

Son una forma de legumbres que no necesitan cocción.

Les de dejo la receta:

1/2 taza de perlitas y le agregan 3/4 de agua caliente, dejan reposar por 15 minutos y quedan listas para agregar a tus ensaladas.

Son buena fuente de proteína vegetal, hierro no hem, fibra, cho complejos, zinc, magnesio, ácido fólico entre otros.

¿Te gusto?

26/11/2025

🌿 ¿Quieres bajar de peso pero tus malestares intestinales no te dejan avanzar?

Si sientes hinchazón, pesadez, dolor abdominal, o simplemente notas que tu cuerpo no responde como antes…

No es tu culpa.
Cuando tu microbiota intestinal está desequilibrada, tu metabolismo también lo está.

✨ Yo te ayudo a tratar primero tu intestino para que tu cuerpo pueda bajar de peso de forma real y sostenida.

¿Qué logramos al trabajar tu salud digestiva?

🧈 Menos grasa abdominal: tu intestino puede influir en cómo almacenas grasa.
🍰 Mejor sensibilidad a la insulina: adiós a esos picos que te inflaman y dificultan bajar de peso.
💨 Menos hinchazón: recupera la liviandad que hace tiempo no sientes.

💩 Mejor digestión y tránsito intestinal: ir al baño con normalidad cambia tu energía, tu ánimo y tu cuerpo.

💛 Este verano, llega a tu mejor versión comenzando por tu salud intestinal.

Si quieres bajar de peso, sentirte liviana, y recuperar tu bienestar desde adentro, agenda tu consulta conmigo.

📍 Estoy en 18 de septiembre 246, piso 8, oficina 811. Chillán
🔗 Agenda directamente desde el link en mi biografía.

🙌

19/11/2025

✨ Obtén tu descuento✨

Atiendo de manera presencial en Chillán, en un espacio cómodo, céntrico y pensado para acompañarte con calma y profesionalismo:

📍 Edificio 18S
📌 18 de Septiembre 246
🏢 Piso 8, Oficina 811 — Chillán

🕒 Horarios de atención:
• Lunes, Miércoles y Viernes: 10:00 a 13:00 hrs y 15:00 a 20:00 hrs
• Dos sábados al mes: 10:00 a 14:00 hrs

Aquí trabajamos junt@s en identificar tus alimentos ideales, equilibrar tu digestión y activar tu metabolismo para que finalmente puedas ver resultados reales.

💬 ¿Quieres reservar tu consulta?
Envíame la palabra “CONSULTA” en los comentarios y te envío toda la información y descuento en la primera consulta.

Tu proceso puede comenzar hoy 💚

Te espero ! 😉

🇨🇱

08/11/2025

✨ Cuidarte por dentro y por fuera es la verdadera clave del bienestar. ✨

En Clínica Estética Definitive Pro y con la guía nutricional de Daniela Romero, trabajamos en conjunto para que tus resultados estéticos sean más efectivos y duraderos. 💆‍♀️🥗

Porque una alimentación antiinflamatoria no solo mejora tu salud, sino que potencia los tratamientos estéticos, ayudándote a sentirte bien por dentro y brillar por fuera. 🌿💫

💚 No esperes más para transformar tu bienestar integral.

👉 Sigue a y .danielaromero y obtén descuentos exclusivos en esta colaboración especial.

28/10/2025

¡No todo es dieta ! ➡️

Agenda tu hora en el link

🇨🇱

28/10/2025

✨ OPORTUNIDAD ÚNICA ✨

Por esta semana, obtén:

✅ Evaluación con bioimpedancia
✅ Dieta personalizada + minuta
✅ Asesoría nutricional y educación alimentaria
✅ Recetas + listado de supermercado
✅ Infografía según tu patología

💰 Valor real: $60.000
🔥 Hoy solo: $30.000 (50% OFF)

🎁 Bonificación extra:

Si agendas ahora, te regalo una evaluación con bioimpedancia para alguien que tú quieras.

👉 Agenda tu hora ahora en el link en la biografía

🇨🇱

08/10/2025

🍪Galletas de harina de almendra✨

Ingredientes:

• 1 taza de harina de almendras
• 3 cata de azúcar con stevia o 1 cds de miel o 3 de alulosa en polvo
• 1 huevo

Preparación:
Cernir la harina de almendras, luego agregar el azúcar con stevia, más un huevo. Mezclar bien y llevar a un molde, dejar en el horno a 180 *C por diez minutos. Y listo. Es una receta fácil sin gluten y se puede comer como colación o de antojo. Unas 2 a 3 galletas al día.

Daniela Romero Nutricionista

13/01/2026

12/01/2026

19/12/2025

09/12/2025

05/12/2025

01/12/2025

26/11/2025

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