Instituto Neurológico Thalamus

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Instituto Neurológico Thalamus

Centro médico que cuenta con especialistas de alto nivel, en formación constante, vasta experiencia y compromiso con la salud de sus pacientes.

22/09/2025

🌸 ¡Bienvenida Primavera! 🌸
Con el equinoccio de primavera los días comienzan a llenarse de más luz, energía y vitalidad. Esta estación nos invita a renovar hábitos, conectar con la naturaleza y cuidar de nuestro bienestar físico y mental.

✨ Beneficios de la primavera para tu salud:
🌞 Más horas de sol → mayor producción de vitamina D y mejor ánimo.
🥗 Alimentación más fresca → frutas y verduras de temporada.
🚶 Actividad física al aire libre → energía y salud cardiovascular.
🌿 Renovación emocional → motivación y equilibrio.

En Thalamus celebramos este cambio de estación recordándote que cada día es una oportunidad para cuidar de ti.

💙 Tu salud integral comienza aquí.

🌐 www.thalamus.cl

📲 +56 9 3186 3772
📍 Av. Bosques de Montemar 65, piso 3

21/09/2025

🧠💜 21 de septiembre | Día Mundial del Alzheimer

El Alzheimer es una de las principales causas de demencia en el mundo y afecta no solo a quienes lo padecen, sino también a sus familias y cuidadores.

Hablar de Alzheimer es hablar de memoria, acompañamiento y dignidad. La detección temprana, los controles médicos y el apoyo profesional hacen una gran diferencia en la calidad de vida de los pacientes.

En Thalamus, estamos comprometidos con la salud neurológica y mental de nuestra comunidad, acompañando a cada persona con un enfoque integral y humano.

✨ Tu salud integral comienza aquí.

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21/09/2025

🇨🇱✨ Volver a la rutina después de las Fiestas Patrias también es salud ✨🇨🇱

Las celebraciones quedaron atrás y ahora toca retomar el ritmo de nuestra vida diaria. Para que la vuelta sea más llevadera y saludable, aquí van algunos consejos:

💧 Hidratación: ayuda a tu cuerpo a recuperarse después de los excesos.
🥗 Alimentación balanceada: incluye frutas, verduras y comidas más livianas.
🚶‍♂️ Actividad física: caminar, ejercitar o simplemente moverte mejora el ánimo y la energía.
😴 Descanso adecuado: recupera tus horarios de sueño.
🧠 Salud mental: tómatelo con calma, ajusta tu ritmo poco a poco.

En Thalamus, creemos que cada paso hacia el autocuidado te acerca a una vida más plena.

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18/09/2025

🇨🇱 🎉 ¡Felices Fiestas Patrias! 🎉 🇨🇱

En este mes de tradiciones y celebraciones, en Thalamus queremos enviar un cariñoso saludo a todos nuestros pacientes, sus familias y a nuestra comunidad.

💙 Que estos días sean una oportunidad para disfrutar, compartir y también cuidar tu salud, recordando que el equilibrio y el bienestar son parte esencial de la celebración.

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15/09/2025

🇨🇱 Fiestas Patrias también son salud mental 🎉

Septiembre es un mes para compartir, celebrar y disfrutar. Pero también es importante equilibrar la alegría con el autocuidado:
💤 Descansa y respeta tus horas de sueño
🥗 Modera excesos en comida y bebida
🧘‍♀️ Regálate momentos de calma y desconexión
💙 Escucha tu cuerpo y tus emociones

En Thalamus creemos que cuidar la mente y el cuerpo es la mejor forma de vivir estas celebraciones con plenitud.

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11/09/2025

🧡 10 de septiembre | Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Hablar de salud mental salva vidas.
Cada año, millones de personas enfrentan silenciosamente el peso de la depresión, la ansiedad o la desesperanza. La prevención comienza con algo tan simple —y a la vez tan valioso— como escuchar, acompañar y no juzgar.

👉 Recordemos que pedir ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de valentía.
En Thalamus, trabajamos con un enfoque integral para cuidar la mente y el cuerpo, entregando apoyo profesional y cercano en los momentos que más se necesita.

💙 No estás solo, siempre hay alguien dispuesto a escucharte.

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08/09/2025

🎉 Cuida tu salud en este mes de celebraciones 🎉

Septiembre nos invita a compartir, disfrutar y celebrar en familia y con amigos. Pero también es un buen momento para recordar la importancia del equilibrio:
🥗 Alimentación consciente
🚶‍♂️ Actividad física regular
💙 Cuidado de la salud mental
🩺 Controles preventivos a tiempo

En Thalamus creemos que celebrar también es cuidarte. Porque tu bienestar físico, mental y emocional merece estar siempre en primer lugar.

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01/09/2025

🌼 ¡Bienvenido septiembre, mes de la primavera! 🌼

Con la llegada del equinoccio de primavera, los días comienzan a llenarse de más luz y energía 🌞. Esta estación nos invita a renovar hábitos, conectar con la naturaleza y cuidar nuestro bienestar integral.

✨ Beneficios de la primavera para tu salud:
🌿 Más horas de sol que favorecen la vitamina D y mejoran el ánimo.
🍓 Frutas y verduras de temporada que apoyan una alimentación más fresca y saludable.
🚶‍♀️ Clima ideal para retomar la actividad física al aire libre.
💙 Mayor vitalidad que impulsa la salud mental y emocional.

En Thalamus creemos que cada cambio de estación es también una oportunidad para cuidarte mejor. ¡Haz de este septiembre el inicio de una versión más saludable y plena de ti!

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26/08/2025

✨ En Thalamus creemos que la salud integral no es solo tratar síntomas, sino acompañarte en cada etapa de tu vida.
Nuestro equipo de especialistas está comprometido con ofrecerte una atención cercana, profesional y enfocada en lo más importante: tu bienestar físico, mental y emocional.

💙 Porque cuando cuidas tu salud, también cuidas tu calidad de vida.

📍 Agenda tu hora y comienza a priorizarte hoy mismo.

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22/08/2025

😓 ¿Qué es el burnout?
El burnout, también conocido como síndrome de desgaste laboral, es un estado de agotamiento físico, mental y emocional que aparece tras periodos prolongados de estrés en el trabajo o en la vida diaria.

⚠️ Sus principales señales son:

🔋 Cansancio extremo y falta de energía

🧠 Dificultad para concentrarse

😠 Irritabilidad o desmotivación

⏸️ Sensación de no poder desconectar

En Thalamus sabemos que tu bienestar no depende solo de lo físico: la salud mental es fundamental. Si sientes que estás sobrepasado, hablar con un especialista puede marcar la diferencia.

✨ Tu salud integral comienza aquí.

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20/08/2025

❤️ Agosto | Mes del Corazón
Este mes nos recuerda la importancia de cuidar nuestro motor de vida: el corazón.
Prevenir es el mejor camino hacia una vida larga y saludable.

✔️ Mantén una alimentación equilibrada
✔️ Realiza actividad física con frecuencia
✔️ Evita el tabaco y el exceso de alcohol
✔️ Controla tus niveles de presión, colesterol y glucosa

En Thalamus, trabajamos por tu salud integral, acompañándote en cada paso para mantener tu bienestar físico y mental.

✨ Tu corazón también necesita cuidados diarios. ¡Hazlo una prioridad!

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14/08/2025

💚 Nuestro equipo de especialistas está siempre listo para ayudarte.
Tu salud integral es nuestra prioridad.

📲 Contáctanos y agenda tu hora hoy mismo.
✨ No pospongas tu bienestar, empieza a cuidarte ahora.

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