18/08/2024
Meditación.
No hay tarea tan ardua, tan exigente como la Meditación. Parece muy simple.
Meditación en realidad quiere decir “cultivar”, elegir una y otra vez la verdad, elegir una y otra vez el presente, elegir una y otra vez el estado virtuoso, y eso requiere una alegria, una felicidad autogenerada, totalmente libre.
Y una vez que a través de la meditación hemos logrado una absorción meditativa, estamos listos para investigar la Realidad. La mente se ha refinado, se ha convertido en un instrumento a nuestra disposición y podemos penetrar en quienes somos, podemos penetrar en la naturaleza de los fenómenos más allá de las palabras y eso es lo que realmente nos transforma, el reconocimiento de la realidad de quienes somos, el reconocimiento de la realidad de los fenómenos, lo que nos transforma, lo que nos ayuda a dar un salto evolutivo, es el desarrollo espiritual.
Imagen de la Tanka de Shamata, el camino de la Calma Mental .
