13/12/2022
El valor del descanso es fundamental, no tiene reemplazantes. Y en este te damos algunas ideas de actividades que puedes hacer si batallas con la culpa de la improductividad.
Si constantemente nos exigimos sin tomar un descanso, la calidad de nuestro trabajo se va a ver afectado y estaremos expuestos y expuestas al agotamiento.
Para que el trabajo duro sea valioso y sostenible debe ser seguido por descanso y recuperación.
➡️ Estudios arrojaron que sobre el 40% de las ideas creativas vienen cuando nos damos un descanso.
