Raimapu.yogasalud

21/07/2021

14/06/2021

Cuando logramos conectar con nuestro niño interior, podemos escucharlo y sanar nuestras heridas del pasado.

Tómate un momento para la auto-reflexión, escúchate y disfruta de ese momento contigo mism@. La meditación es una excelente técnica para conectar con tu niño interior.

¿Te gustaría aprender técnicas de meditación? 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♂️

👉🏽 En el Retiro Dinachiarya podrás aprender esto y mucho mas!!
📆 2, 3 y 4 de Julio!
📍Hostal Onai, Valle Las Trancas, Pinto

Escríbenos para más información 🙌🏽

04/06/2021

¿Te has sentido intoxicado alguna vez? Ya sea en pensamientos, sentimientos y/o físicamente? …

Es una sensación desgastante, en la cual no nos sentimos bien, no tenemos claridad mental, actuamos de manera impulsiva y agresiva. 🤯😫

Últimamente, todos nos hemos visto enfrentados a situaciones muy diferentes a las que estábamos acostumbrados a vivir, llevándonos a situaciones de estrés, ansiedad, angustia, euforia …, donde comenzamos a adquirir hábitos perjudiciales para nuestra salud.

Es por esto, que queremos entregarte herramientas en un fin de semana de autocuidado, conexión con la naturaleza, alimentación consciente, yoga, talleres y más, basándonos en los principios básicos de la medicina ayurvédica. 🌿🙏🏽

Te animas a vivir esta experiencia? 🤩

👉🏽 Escríbenos un DM o déjanos tu correo y te haremos llegar más información!

02/05/2021

Porque no queremos que nadie se quede fuera, lanzamos una nueva fecha del taller sobre Estrés, Meditación y Co Creación. 🤩

Por medio de este taller, adquirirás diferentes técnicas para lograr integrarlas a un entendimiento que te permitirá vivir en armonía y crear la vida que anhelas.

El taller será dictado por Verónica Sborowitz, Psicóloga, Magíster en Clínica Humanista Transpersonal o espiritual. Postgrado en Bioneuroemoción. Certificada en EFT (técnica de liberación emocional). Formación en Coherencia Emocional.

Si quieres más información déjanos tu correo aquí abajo 👇 o por inbox!

09/04/2021

Vivimos constantemente pensando en nuestro pasado y nuestro futuro.
“Es que tengo que” “Debo” “Hay que” “Y cómo lo voy hacer” “No me alcanzará el tiempo “ ...
Olvidándonos de nosotros mismos. Funcionando de esta manera todo el día en modo automático.

¡¡¡¡ Estar estresados es la gran pandemia hoy en día !!!!

Este martes junto a estaremos hablando sobre el estrés, la meditación y la co creación de la realidad que queremos vivir.

¡¡No te pierdas esta gran oportunidad!!

30/03/2021

Verónica Sborowitz
Psicóloga, Magister en Clínica Humanista Transpersonal o espiritual.
Busca que la persona alcance niveles óptimos de bienestar y salud, por medio de una comprensión holística del ser humano. Integrando todos los planos (físico, emocional, mental y espiritual) en búsqueda de la auto-realización y la auto-trascendencia.
Postgrado en Bioneuroemoción, ciencia que estudia las emociones y su relación con las creencias, las percepciónes, el cuerpo y las relaciones interpersonales. Decodifica la correlación entre las emociones inconscientes desencadenadas por situaciones que el individuo ha vivido y las modificaciones que provocan en su biología, manifestándose como un síntoma o enfermedad.
Certificada en EFT, técnica de liberación emocional, que utiliza la estimulación de los puntos de acupuntura para liberar la energía atascada en el sistema mente-cuerpo que generalmente es el resultado de un trauma no resuelto.
Formación en Coherencia Emocional, Resilience Advantage Program, técnica que permite que todos los sistemas del cuerpo trabajen juntos en armonía, fortaleciendo el sistema inmune, aprendizaje, memoria, problemas de sueño, estrés y ansiedad, entre otros.

Considero a la persona como maestra de su vida y promuevo en ella la toma de conciencia como principal herramienta terapéutica. Acompaño al paciente para fomentar la auto-sanación y potenciar su capacidad auto-curativa y devolverle su poder personal.
Utilizo diferentes técnicas y métodos como meditación, tapping, análisis de sueños, imaginerías y sanación cuántica, entre otras, complementándolos con modernos equipos de biofeedback.


́loga

18/03/2021

Te invitamos a unirte a estos nuevos ciclos de yoga junto a nosotros. 😊

Tenemos diversas clases para que nadie quede fuera! 🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♂️

🤸🏽‍♀️Vinyasa Yoga
🧘🏻‍♂️🤰🏼Yoga Restaurativo y Prenatal .restaura
🧘🏽‍♀️Yoga Integral .lamak

17/03/2021

Hemos estado viviendo de una manera muy diferentes y para muchos ha sido toda una experiencia tener que trabajar desde casa, es por eso que hoy queremos compartirles algunos tips para que su trabajo desde casa sea más eficiente y ameno.

Esperamos que les sirvan! 😊

Si tienes más tips puedes compartirlos con nosotros 🙌🏽

13/03/2021

El cuerpo responderá de igual forma si me imagino una situación o si la vivo en la vida real.

Literalmente puedes cambiar tu biología, neurocircuitos, química, hormonas y genes simplemente teniendo un evento interno.

¿Te animas a hacer un cambio junto a la psicóloga ? 🙌🏽

10/03/2021

🥑 La Nutrición Funcional está relacionada con el mantenimiento y el equilibrio del metabolismo del cuerpo humano.

🥑 El propósito de la Nutrición Funcional es identificar las causas que pueden afectar la interconexión y el funcionamiento perfecto entre los órganos y el metabolismo del cuerpo humano, manteniendo nuestras funciones orgánicas en perfecto equilibrio.

🥑 La nutrición funcional siempre considera la individualidad del paciente y el objetivo que puede estar relacionado con problemas estéticos, enfermedades crónicas, problemas metabólicos y alergias alimentarias.

🥑 Se aconseja el paciente sobre los nutrientes necesarios para satisfacer sus necesidades, deficiencias de nutrientes y ritmo de vida.

🥑 Con la intervención funcional se nota la mejora metabólica de los pacientes, restaurando las funciones orgánicas.

Quieres saber más?? puede ayudarte en tu proceso! Contáctanos 📩 raimapu.yogasalud@gmail.com

06/03/2021

Nada más importante que el amor propio para estar bien con uno mismo!

Aquí unos tips para que se mimen y sean cada día más feliz!

Buen fin de semana 💜

05/03/2021

Estamos viviendo tiempos altamente estresantes en todos los ámbitos de nuestras vidas. Aprende herramientas para manejar tu estrés y tus emociones y así mejorar tu salud y bienestar. 😊

Para saber más no dudes en contactar a la psicóloga

03/03/2021

La nutricionista nos recomienda entonces ingerir alimentos ricos en carbohidratos complejos, proteínas magras, almendras, alimentos que contengan vitamina B12; huevo 🥚, leche, plátano🍌, avena, patatas🥔, rico en vitamina B6 😊

¿Te gustaría ser atendido por Ana y resolver todas tus dudas?

No dudes en escribirnos!! 📩

27/02/2021

Volvamos a centrarnos en lo importante. 🙌🏽

Dejemos de tratar sólo los síntomas y vayamos a la causa. 👊🏽

Reconocer las alteraciones de patrones musculares es clave para no repetir el cuadro lesivo.

La kinesióloga .retamal te ayuda a lograr resultados importantes con sólo 3 sesiones!

Te gustaría tratar tu dolor crónico?

Contáctanos 📩👇🏽

25/02/2021

Tus creencias, pensamientos y emociones crean tu realidad . 👁

Para conocer más sobre diferentes técnicas, como EFT( Técnica de Liberación Emocional ) contacta a la psicóloga para re programar tus creencias , creando la realidad que quieres vivir.

Tu creas lo que crees ! 🙌🏽🧠

24/02/2021

Porque queremos ver a nuestra gente feliz, les dejamos unos tips bien simples para que combatan esos días de angustia! Recuerda que hay ciertos alimentos y actividades físicas que te ayudarán a mantenerte activo y feliz. 😊🙌🏽

23/02/2021

Intolerancia al glúten o enfermedad celíaca

Se trata de una enfermedad autoinmune que provoca una intolerancia permanente al gluten, una proteína que está presente en el trigo, el centeno y la cebada. En esas personas el gluten provoca una inflamación en el intestino que, con el tiempo, conduce a una mala absorción de nutrientes.

Como no existe cura, la única forma de tratamiento disponible es la exclusión total de los alimentos que contienen gluten.

Pero es posible sustituir el gluten por otros alimentos a base de arroz, maíz, papas, almendras, chía soja, garbanzos, quinoa y mandioca. Sin embargo, la recomendación es buscar un especialista, preferiblemente un nutricionista, para construir una dieta balanceada, acorde a las necesidades de cada persona.

Interesadx? Contáctanos y agenda tu hora con

22/02/2021

Con algunas modificaciones en tu lugar de trabajo y una rutina específica para ti, podrás decir adiós a los dolores y alcanzar un estilo de vida más saludable.
Conoce más sobre esto con .retamal , especialista en kinesiología traumatológica, deporte y terapia manual.

Para más información o agendar horas escríbenos al DM o a nuestro correo raimapu.yogasalud@gmail.com