13/02/2025
No soy una fan de la lectura, pero hace un tiempo he estado intentando incorporar este hábito en mi vida. 🤩
Principalmente me gusta leer temas relacionados con la nutrición y hace 2 semanas compramos este libro Hábitos Atómicos y lo empezamos a leer con mi !!
El va varias páginas más avanzado que yo, porque para leer necesito un ambiente muy silencioso, me distraigo muy fácil 😬… y eso era algo que me frustraba para comenzar con la lectura de algún libro.
✨Hasta ahora me ha encantado el libro, así que se los mega recomiendo, creo que siempre es bueno ir buscando la manera de mejorar en nuestros hábitos.
Este verano y vacaciones, me propuse protegerme constantemente del sol ☀️ y mantenerme bien hidratada. 💦