Nutricionista Andrea Quiroz Venegas

Nutricionista Andrea Quiroz Venegas Somos un equipo de profesionales que nos dedicamos para mejorar tu calidad de vida. La nutrición es la clave. Bienvenidos! y un abrazo grande.

Tengo el agrado de ayudarte con tus problemas de salud referidos a la nutrición. Te prometo lograremos las metas que propondremos en conjunto, y estaré contigo en todo el proceso de mejora de tu salud.

Contacto a nuestra madre Tierra.Hace poco tiempo estamos tratando de caminar descalzos aunque sea 1 vez a la semana, alg...
11/10/2023

Contacto a nuestra madre Tierra.

Hace poco tiempo estamos tratando de caminar descalzos aunque sea 1 vez a la semana, algunos minutos al día.
En un comienzo mis pies acostumbrados a los zapatos se sentían resentidos y me quedaba quieta en una pequeña zona, casi ni caminaba…
Practicar el “contacto a tierra” es especial para renovar nuestras energías, y que las energías negativas sean liberadas de nuestro ser. Nuestro planeta en su infinita bondad no solo es nuestra casa, sino también, nuestro mediador energético.

Espero que lo puedan practicar.
Un gran abrazo!

Buen día a todos!En el campo plantamos orégano hace ya algunos meses. Es una planta tan linda y a la vez fuerte. Resiste...
18/08/2023

Buen día a todos!

En el campo plantamos orégano hace ya algunos meses. Es una planta tan linda y a la vez fuerte. Resiste altas y bajas temperaturas y tiene muy buenos beneficios para nuestra salud.

El orégano tiene una buena capacidad antioxidante y antimicrobiana contra microorganismos patógenos, es decir, virus y bacterias. También algunos estudios han demostrado la eficacia en el tratamiento del cáncer, ya que es antimutagénico.

Esta planta aromática, aparte del buen sabor que le otorga a las comidas también tiene vitaminas como E y algunas del complejo B que permiten un buen funcionamiento del sistema nervioso. Es antiinflamatorio y alivia los síntomas del síndrome del intestino irritable.

La sabiduría de nuestros ancestros ya lo sabían, y en mi memoria existen recuerdos de mi mamá y abuelita preparando infusiones de orégano para el dolor de “guatita”.

Siempre espero que estos pequeños datos sean de su utilidad.

Que tengan un lindo fin de semana.

Saludos!

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Concepción
4030000

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