Andrés Araos Yoga

14/03/2026

¡¡¡Nuevo horario!!!
Para quienes quieren comenzar el día con una energizante práctica de yoga queremos invitarte a sumarte a este nuevo horario de clases donde explorar movimiento, fuerza, flexibilidad, respiración y meditación en movimiento.
No necesitas tener experiencia previa, con que tengas ganas de aprender nos basta.
Las clases serán los días martes y jueves a las 6.30 a 7.45.
La mensualidad como siempre a $23.000.
Clase realizada por Andrés Araos.

14/03/2026

26/02/2026

Hola queremos contarte que ya tenemos las lista abierta para que inicies o retome tu práctica en un método que ser va adaptando a tus capacidades y en donde la sensación que tendrás al finalizar la clase es indescriptible.
Si quieres saber los horsrios te los dejamos aquí

lunes y miércoles
8.10
11.10
18.10
19.40

Martes y jueves
8.10
9.40
11.10
13.10
18.10
19.40

Viernes
8.10
9.40
11.10
16.30
18.10

Sábado
9.00
10.30
12.00

Valores por mes
$23.000 por dos clases por semana
$13.000 por una clase por semana

Clse suelta $5.000

26/02/2026

Para que valga la pena esos 80 minutos de movimiento es necesario pasar por Savasana?

A ABRO DEBATE, PUEDE SEJAR SU COMENTARIO AQUI👇

12/02/2026

El olvido

A veces se nos olvida lo esencial y nos diluimos en lo llamativo de lo observable, como si aquello que se ve cobra relevancia solo por existir.
A más de algún/a practicante de Yoga le ha ocurrido que cuando alguien sabe que dedica tiempo a esa práctica de alguna manera espera "ver" aquellos resultados.
O el caso común "el yoga no es para mi porque eso de sentarse a meditar por una hora se me hace aburrido".

Como en todo hay elementos que pasan desapercibidos y que no gozan de la importancia real que tienen. Solo quienes se han habituado al silencio y la quietud logran entender la maravilla que ocurre cuando nos sentamos a respirar de manera consciente, eso de vivir en el aquí y ahora se vuelve real.

29/01/2026

Hola a todas y todos.

Queremos contarte que ya están abiertas las inscripciones para el mes de febrero.
Enseñamos el método Vinyasa Krama Yoga, donde intentamos que pongas tu atención más allá de las formas que va adoptando el cuerpo.

Los horarios que están disponibles para febrero son.

Lunes y miércoles
8.10
9.40
11.10
18.10
19.40

Martes y jueves
8.10
9.40
11.10
13.10

Mensualidad x dos clases por semana $23.000

Horarios promocionales solo para alumn@s nuev@s

Martes
13.10
Jueves
13.10
Viernes
8.10
11.10
16.30
18.10
Sábado
9.00
12.00

Mensualidad una vez por semana $10.000

Si tienes alguna duda solo nos escribes.

10/01/2026

Hoy fue un día simbólico. Hace 10 años comenzó el deseo de llevar la práctica de yoga a la personas en los espacios abiertos. Han sido años de ir compartiendo en el camino lo aprendido y continuar aprendiendo. Hoy fue momento de cerrar esta etapa y dirigir energías y esfuerzos hacia otros caminos, buscando llevar la práctica aquellos espacios donde hoy es necesario.
Solo tengo gratitud para las 3 mujeres que se han sumado a este equipo llenas de curiosidad y deseos de compartir lo que han aprendido.
Agradezco desde lo más profundo haber iniciado este camino el año 2016 y solo deseo que todo lo bueno les acompañe a todas las personas que de alguna manera han participado de esta experiencia.
Un abrazo gigante a cada una/o.

03/01/2026

Si quiere es comenzar o retomar la práctica de yoga te esperamos en nuestras clases de lunes a domingo

15/12/2025

Ya tenemos fecha!!!

Hace muchos años inició esta iniciativa que buscas acercar la práctica de Yoga a la comunidad en espacios abiertos.
La UdeC nos ha recibido con las puertas abiertas y junto al apoyo de la Faculdad de Ciencias Biológicas se ha desarrollado un espacio grato y armónico para estás actividades.

Queremos invitarte para el 10 de enero Frente a la Facultad de Ciencias Biológicas (los pastos) para movemos, respirar y meditar.

Actividad gratuita y abierta a la comunidad.

Te agradecemos compartir y difundir esta publicación.

10/12/2025

Solo 9 cupos!!!

Los 108 saludos al sol, también conocidos como Surya Namaskar en sánscrito, es una práctica de yoga que consiste en realizar 108 repeticiones del saludo al sol. Se trata de un ritual que se suele realizar en los cambios de estación, como el solsticio de verano o el solsticio de invierno, para conectar el cuerpo, la mente y el universo.
El número 108 es considerado sagrado en la tradición hindú, budista, islámica y zen china. En estas culturas, el 1 significa unidad, 0 representa el vacío y el 8 al infinito o la eternidad.

En esta ocasión se estructurarán los 108 saludos al sol dentro una práctica, meditación y respiración inicial, 4 bloques de movimiento, relajación y meditación final.
No es necesario un nivel de práctica avanzado pero si necesita saber que es una práctica intensa que te dejará muy cansad@ inicialmente por lo que te recomiendo ir a tu ritmo.
Es solo una clase, día sábado 20 a las 3 PM o domingo 21 a las 9 am.

Si quieres ser parte de esta experiencia en el solsticio de verano escríbeme. Un abrazo