Psicóloga Nicole Ñanco González

24/02/2025

💜 Rompe el ciclo de la violencia 💜

La violencia sigue un patrón repetitivo. Romperlo es posible. 🚨

🔴 1. Fase de Tensión ⚡😠
Aparecen insultos, celos, control y amenazas. La víctima siente miedo y trata de calmar la situación.

🟠 2. Fase de Agresión 👊💔
Ocurre el estallido: golpes, gritos, humillaciones o abuso. La víctima se siente atrapada y vulnerable.

🟢 3. Fase de Arrepentimiento 😢💐
Promesas de cambio, disculpas y actos de cariño. La víctima espera que todo mejore… pero el ciclo vuelve a empezar.

⚠️ ¡No estás sol@! Romper el ciclo es posible ⚠️

✅ Reconoce las señales y confía en tu intuición.
✅ Busca apoyo en redes seguras (amig@s, familia, profesionales).
✅ No minimices la violencia. No es tu culpa.
✅ Pide ayuda: Hay líneas y organizaciones de apoyo.

💜 Mereces una vida sin violencia. Rompe el silencio. 💪✨

💖 Psicóloga Nicole Ñanco 💖

24/02/2025

💜 Rompe el ciclo de la violencia de género 💜

La violencia se presenta de muchas formas. Identificarla es el primer paso para detenerla. 🚨

🔴 Psicológica 🧠💔 Manipulación, humillación y chantaje.
🟠 Física 👊🚑 Golpes o agresiones que dañan el cuerpo.
🟡 Económica 💰❌ Control del dinero y recursos.
🟣 Patrimonial 🏠🔒 Daño o retención de bienes.
🔵 Sexual 🚫💜 Actos sin consentimiento.
🟢 Política 🗳️🚷 Obstaculizar participación y liderazgo.
⚫ Simbólica 📺🗣️ Mensajes que refuerzan desigualdades.

⚠️ Reconocer es el primer paso ⚠️

💖 Psicóloga Nicole Ñanco 💖

24/02/2025

💖 Medidor de Amor Propio 💖

El amor propio es un hábito diario. ¿Cómo va tu medidor hoy? ✨

🔹 💬 Te hablas con cariño y paciencia
🔹 ⏸️ Te das pausas cuando las necesitas
🔹 🏆 Celebras tus logros, por pequeños que sean
🔹 🚫 Dices NO sin culpa cuando es necesario
🔹 🤝 Te rodeas de personas que te suman

Si hoy tu medidor está bajito, tómate un respiro, date un abrazo 🤗 y recuerda: mereces tu propio amor tanto como cualquier otra persona. 💕

📊 ¿Cómo está tu medidor hoy? ⬇️💬

💖 Psicóloga Nicole Ñanco 💖

24/01/2025

13/12/2024

🔍 Asesoría Vocacional en PsicoFacilita 🌟

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13/12/2024

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10/12/2024

👩‍💼 Nicole Ñanco - Psicóloga Clínica y Organizacional 💼🧠

Nicole Ñanco es una psicóloga apasionada por el bienestar integral de las personas, con especialización en psicología clínica y organizacional. Su enfoque abarca tanto el apoyo emocional a nivel individual como el fortalecimiento de ambientes laborales saludables y equitativos.

✨ Psicología Clínica: Con experiencia en terapia cognitivo-conductual, psicoeducación e intervenciones psicoterapéuticas, ayuda a las personas a superar desafíos emocionales como la ansiedad, depresión, estrés y otros trastornos, promoviendo la resiliencia y el autocuidado.

🏢 Psicología Organizacional: Su enfoque se centra en la gestión del talento humano, el desarrollo organizacional, la mejora del clima laboral y la implementación de estrategias de liderazgo inclusivas. Además, promueve la equidad de género en el entorno laboral, asegurando que todos los colaboradores tengan las mismas oportunidades para crecer y desarrollarse profesionalmente.

🌟 Comprometida con la salud mental, la equidad y el desarrollo de ambientes laborales justos y saludables.

10/12/2024

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10/12/2024

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