Bienestar Ayurveda

26/03/2026

Date una vuelta por el Barrio Lastarria en Santiago de Chile y revisa la gran variedad de libros que tiene disponible para ustedes.

Conversación gratis con mi amigo Miguel Ángel, librero hace más de 30 años 😎

18/03/2026

Bienvenidas 🤗

Si te gustaría recibir más información deja un sí en los comentarios 😉

12/03/2026

Libro guía de Ayurveda, en donde conocerás tu biotipo y cómo aplicar las recomendaciones y terapias de forma personalizada.

Disponible venta en:
Mercado libre: https://bit.ly/4aKwcSQ
Amazon: https://bit.ly/485ysPN

12/03/2026

Aprovechando las últimas frutas de la estación 🌞

02/03/2026

22/11/2025

Te invitamos a ser parte de esta charla informativa acerca del cuidado de la salud mental, donde podrás identificar tus emociones dominantes, con base en Ayurveda, y cómo reprogramar patrones de conducta, con base en la neurociencia. 

🗓Viernes 28 de noviembre a las 19:00 horas
📍Centro Satva Lonco. Concepción
🎀Entrada liberada.

🎓Imparte: Iskra Cuevas. 
✔Escritora de 2 libros publicados.
✔Educadora de Salud Ayurveda. Escuela de Ayurveda de California.
✔Traductora de idiomas extranjeros, mención inglés y alemán. Universidad de Concepción.
✔Estudiante de neurociencia. Cursos holísticos.
✔Más de 10 años de experiencia en el aprendizaje, aplicación y enseñanza de Ayurveda como estilo de vida.

12/11/2025

⭐Libro de Ayurveda⭐

Disponible a la venta en

01/04/2024

Me sané de una enfermedad emocional
Llamada negatividad
La cambié por la emoción del contento:
Santosha
Por supuesto que igual me enojo
Me desmotivo y me siento triste
Pero son emociones pasajeras
En cambio la energía de santosha
Es imperecedora.

Santosha forma parte de las 5 reglas de conducta personal (Niyama) de Ashtanga Yoga, la fuente más importante de conocimiento profundo acerca de Yoga, descrito por el sabio Patanjali.

Feliz Abril, querida Comunidad Ayurveda 💕

18/01/2024

Les comparto las últimas reflexiones de este libro transformador que estudié estos últimos 6 meses. Lo recomiendo totalmente 👌

"Cuando vives en una estado de felicidad, ya has aceptado el resultado futuro que deseas como realidad".

"Cuando vives como si tus plegarias ya hubiesen sido escuchadas, la consciencia superior puede hacer lo mejor para organizar tu vida de una forma nueva".

"La mente cuántica es como un espejo inmenso que refleja lo que aceptas y crees com verdad".

"Tu mundo exterior es el reflejo de tu realidad interior".

🤓💗💫🙏🌱🙌🌸

Deja de ser tú. La mente crea la realidad. Joe Dispenza.

26/12/2023

Cuida tu Pitta este verano 🌞

Los cambios de estación tienen una repercusión directa sobre nuestro cuerpo y el estado de ánimo, es por ello que se recomienda tener ciertos cuidados antes y durante la estación predominante.

En general, el exceso de pitta (calor) tiende a acumularse en el sistema digestivo, en el hígado y bazo, en los ojos, en la piel y en el corazón.

Si bien esta estación cálida favorece a vata, de todas maneras debemos cuidarlo, ya que también se puede desequilibrar, causando síntomas como piel seca y áspera, dolor de cabeza, migraña, mareos, fatiga y deshidratación.

👉Artículo completo en el blog del sitio web: bienestarayurveda.com

27/11/2023

⭐Es que este curso que hemos preparado en alianza con mi queridísima está de lujo⭐

Si deseas incoporar una nueva y sofisticada terapia a tus tratamientos de Ayurveda, entonces este exclusivo curso es para ti 🤗

Aquí aprenderás qué son los Puntos Marma, su ubicación en el cuerpo y por qué son tan importantes para la salud física y mental.

Además de las diferentes técnicas de masajes en el cuerpo y en específico en el rostro para su embellecimiento, tonicidad y luminosidad:

✔Abhyanga Marma.
✔Mukha Abhyanga.
✔Shiro Abhyanga.
✔Autochampi.

Clases en línea 6 sábados. Comenzamos en Enero de 2024.

👉Incluye certificado de estudios.

Bienvenidas a ser parte de nuestra Comunidad Ayurveda.
Paloma y yo llevamos más de 10 años practicando, estudiando y enseñando Ayurveda, y hoy unimos nuestros conocimientos para crear este maravilloso curso que no te puedes perder 🤓

Más información en el sitio web 👉bienestarayurveda.com o puedes dejarnos tu correo y te enviamos el programa de contenidos.

Aprovecha la promoción y ahórrate la matrícula 😉


#2024