Psicología, Flores de Bach y Reiki.

30/07/2025

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28/07/2025

Si les cae "como anillo al dedo" se los dejo aqui para que le den una vuelta... 🤔🤯

27/07/2025

Porque primero debemos cuidar el regalo de tener una vida...que además no es finita ... no podemos darnos el lujo de desperdiciarla. Y si tienes hijos con él, ojalá no caigas en el autoengaño de quedarte eternamente en esa dinámica creyendo es lo mejor que les puedes regalar (porque ellos serán también adultos muy dañados por esto); sé que no siempre se puede, y que nunca es fácil mas juégatela con todo, para salir tú y ellos de eso que no es realmente ni hogar ni familia nutritiva.
Por algo el título del libro "Del Autoestima al egoísmo" de terapeuta Jorge Bucay (que de paso recomiendo leer).

27/07/2025

Para leerlo y reflexionar... ¡y muy importante!: si estás en esta situación no te quedes callada...no guardes estas dudas solo para ti, no te aísles... convérsalo con personas de confianza: amiga/s, mamá hermana/s, tía, prima, etc ...alguna otra mujer (que no sea machista) que te ayude a corroborar que no estás, ni en un error, ni loca, ni exagerando... y si puedes ojalá también toma psicoterapia. Si finalmente vas tomando consciencia que de parte de él no habrá un cambio real ...considera el mensaje del siguiente post aquí arriba ☝️

El peor sentimiento para una mujer
es cuando intenta tener una conversación con un hombre sobre su comportamiento—el mismo que la lastima todos los días—y en lugar de escucharla, él se enoja y le da la vuelta a la situación.

Es un golpe que duele en lo más profundo.
Una mezcla de frustración, tristeza y abandono emocional.
Ella junta valor para hablar, no para pelear ni atacar, sino porque lo ama y quiere que las cosas mejoren.
Habla desde el dolor, sí… pero también desde la esperanza.
Esperando que esta vez, tal vez, él la escuche de verdad.
Que entienda el peso que ha estado cargando en silencio.

Pero en lugar de acercarse…
él se pone a la defensiva.
En lugar de validar lo que ella siente, desvía la conversación.
Se vuelve frío, irónico, hiriente…
Cambia el tema, le echa la culpa, y convierte sus sentimientos en un ataque contra ella:
su forma de decirlo, el momento en que lo dijo, su tono.
Y así, de un segundo a otro,
el dolor de ella queda enterrado bajo la rabia de él.

Y no es solo la discusión lo que duele…
es el mensaje oculto detrás de todo eso:

“Tus sentimientos no importan.”
“Tu dolor incomoda.”
“Tu voz es demasiado.”

Ese momento se vuelve una herida silenciosa.
Otra cicatriz más que se suma al montón emocional que ella ha tratado de reprimir…
todo en nombre de la paz.

Pero la paz sin entendimiento no es paz.
Es silencio.
Es fingir.
Es caminar sobre cristales para no romper algo… mientras poco a poco ella se rompe por dentro.

Lo más triste es que, después de muchas de estas situaciones,
ella empieza a dudar de sí misma.
“Tal vez sí soy muy sensible.”
“Mejor lo dejo pasar.”
“Quizás no es tan grave…”

Pero muy dentro… ella sabe que sí lo es.
Sabe lo que es el respeto, la empatía, el amor verdadero.
Y esto no lo es.

Cuando una mujer se atreve a hablar de lo que le duele,
es un acto de amor.
Es ella diciendo: “Todavía me importa lo suficiente como para intentar arreglarlo.”
Es una oportunidad para conectar, para sanar, para crecer.

Pero cuando esa apertura es recibida con enojo o reproches,
la empujas más lejos.
No solo emocionalmente…
también espiritualmente.

22/07/2025

Información importante de conocer acerca mujeres adultas autistas + menopausia

21/07/2025

Ojo!!

21/07/2025

😉👍🏼

08/07/2025

Excelente!! Son muy efectivos! Varios los trabajo de hecho en las terapias con mis pacientes 🥰👌🏼(ver video a continuación: 👇🏼)

¿Sabías que tu salud mental impacta tu cuerpo, tus decisiones y hasta tu esperanza de vida? En este video, el Dr. Mauricio González te explica cómo la ansied...

06/07/2025

Sat Nam!! 😌🙏🏻

Este mantra no solo es una frase bonita, es una vibración, una intención, una decisión consciente ... Cada vez que lo repites, estás recordándole a tu mente y a tu alma que tú eres tu espacio seguro, tu guía y tu mayor prioridad 💕

☝🏼 No necesitas tenerlo todo resuelto para empezar a vivir en calma, solo necesitas estar presente y dispuesta a volver a ti, las veces que sea necesario.

💫 Respira profundo.
Repite este mantra en voz alta, en silencio, o en tu mente.
Hazlo tuyo. Siente cómo tu energía cambia cuando te eliges.

06/07/2025

Tal cual 😌🙏🏻🫶🏼🙌🏼💓

Siempre voy a estar eternamente agradecida con las personas que me sacaron un ratito del caos cuando la estaba pasando muy mal

10/12/2024

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10/12/2024

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