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Udumbara Centro de Medicina Complementaria

Casa
Chile
Concepción
Udumbara Centro de Medicina Complementaria

Centro de terapias naturales para fortalecer la salud, bienestar integral y promover una vida sana

04/05/2025

Regala bienestar y salud regala una atención de masaje en Udumbara
Estaremos atentos a tus dudas o consultas

03/05/2025

Atendemos dudas y consultas 😊

02/05/2025

Regala un masaje con piedras calientes y descubre sus increíbles beneficios para la salud.
Estaremos atentos a consultar tus dudas y consultas

30/04/2025

En este día de la Madre regala Bienestar y Salud

20/04/2025

QUE LA LUZ DE CRISTO RESUCITADO ILUMINEN TU VIDA Y TE GUÍE SIEMPRE POR EL CAMINO DE LA PAZ
¡FELICES PASCUAS!

16/04/2025

Especialista en Acupuntura, Medicina China

11/04/2025

Un gran profesional de la salud que ayuda a las personas a tratar problemas de salud mental o física.

03/04/2025

Había que hacerlo 😀

28/02/2025

Beneficios de sonreír
1 Reduce tu niveles de dolor y estrés
Cuando sonríes el cerebro interpreta que estás content@ y libera sustancias como endorfinas, serotonina y otros analgésicos naturales, que ayudan a tener una sensación de bienestar y reducir los niveles de dolor y estrés. En este sentido puede ayudar a reducir la tensión de los músculos faciales, reduciendo con ello la posibilidad de padecer determinados tipos de dolores de cabeza.
Si sonreímos con más regularidad, daremos a nuestro cuerpo un estímulo característico que mejorará nuestro bienestar físico.
2 Mejora tu salud cardiovascular
Sonreír y tener un buen humor se asocia con una disminución de la presión arterial y una mayor protección frente a algunas enfermedades cardiovasculares.
3 Mejora tus defensas
La sonrisa puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario, prevenir diferentes patologías y tener una mejor recuperación en caso de padecerlas.
4 Vive más tiempo
Según diferentes estudios, las personas que sonríen viven entre 4 y 7 años más que las que siempre están serias.
5 Supera mejor el miedo
Reír relaja y disminuye el miedo, incluso puede ser muy útil para aquellas personas que tienen fobia al dentista.
6 Reduce tus síntomas de ansiedad y depresión
La sonrisa puede ser una gran herramienta para reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Como se ha mencionado anteriormente, al sonreír se liberan endorfinas, lo que puede mejorar el estado de ánimo y proporcionar un mayor sentimiento de felicidad.
7 Aumenta tu autoestima
Sonreír también puede ser una forma eficaz de aumentar tu autoestima, mejorando tu salud mental en general.

18/02/2025

Ven conocer nuestros distintos tratamientos de Estética corporal y belleza que ofrecemos en Udumbara.
Te esperamos!!

17/02/2025

Quedan cordialmente invitados a conocer los servicios que tenemos en Udumbara.
Los esperamos 😊

02/02/2025

PARA ESTE 14 DE FEBRERO
MASAJE EN PAREJA
VEN A RECIBIR UN MASAJE PROFESIONAL A UN PRECIO UNICO EN EL CENTRO DE CONCEPCIÓN PARA DEJAR TUS TENSIONES
ATRAS JUNTO A TU SER AMADO

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