
22/09/2025
🎉 Después del 18, muchos quedamos con un par de kilos extra, hinchazón o cansancio… ¡y es normal!
Pero ojo 👀 → hay 7 errores comunes que pueden frenar tu progreso:
❌ Dietas de castigo
❌ Saltarte comidas
❌ Pesarse todos los días
… y más.
✅ En Nutriguapa preparamos una guía gratuita con los 7 errores más comunes después del 18 y qué hacer en su lugar según la evidencia clínica.
👉 Descárgala aquí y comienza tu plan simple de 7 días para recuperar tu energía y retomar hábitos de forma realista.
https://hubs.ly/Q03KjK8v0
💜 Recuerda: no tienes que hacerlo perfecto, solo mejor que ayer.