Hola soy Paz

20/04/2026

20/04/2026

A veces nuestra mente se siente como dos voces en conflicto… 🧠⚡

Y en medio de ese ruido interno, intentamos acompañar a nuestros hijos.

Pero regular a otros sin antes regularnos a nosotros mismos, se vuelve muy difícil.

🌿 Nuestros hijos no necesitan padres perfectos,
necesitan adultos que puedan detenerse, respirar
y volver a intentarlo desde la calma.

Cuando logramos “ponernos de acuerdo” por dentro,
les enseñamos a ellos, sin palabras, cómo hacerlo también.

# #

03/04/2026

03/04/2026

CUANDO UN CEREBRO ENCUENTRA CALMA EN OTRO… TODO CAMBIA 🧠

La neurociencia interpersonal ha demostrado algo profundo:

Los cerebros se regulan entre sí.

Por eso un niño se calma cuando un adulto transmite seguridad.
Por eso un adolescente se abre cuando no se siente juzgado.
Por eso un adulto puede empezar a sanar cuando encuentra un espacio emocional seguro.

Porque el sistema nervioso no solo necesita entender…

necesita sentirse seguro.

Tenemos neuronas espejo.
Tenemos sistemas de co-regulación.
Tenemos un cerebro social diseñado para vincularse.

Y por eso a veces la terapia no comienza con consejos…

comienza con algo más simple y más poderoso:

✨ Presencia
✨ Escucha real
✨ Regulación emocional
✨ Un espacio sin juicio

Un lugar donde tu mente pueda decir:

“Aquí puedo bajar la guardia.”

Y algo muy importante:

Eso que haces por otros…
también puedes aprender a hacerlo contigo.

La regulación emocional también se aprende.
La calma también se entrena.
La seguridad interna también se construye.

🌿 Psicoterapia integrativa para:

🧠 Niños
🧠 Adolescentes
🧠 Adultos

Desde un enfoque basado en:

✔ Neurociencias
✔ Mindfulness
✔ Regulación emocional
✔ Terapia cognitivo-conductual
✔ Terapias contextuales
✔ Trabajo vincular y emocional profundo

Si sientes que necesitas un espacio seguro para trabajar tu bienestar emocional, puedes comenzar ese proceso.

🌿 Hola, soy Paz
Psicóloga Clínica

Agenda tu espacio terapéutico.

03/08/2024

¡Hola!

Soy Paz, psicóloga integrativa, y estoy aquí para invitarte a dar el primer paso hacia tu bienestar. Si sientes que la ansiedad, la depresión o cualquier otro desafío emocional está afectando tu vida, es momento de buscar el apoyo que necesitas. Juntos podemos trabajar en tu sanación, ya sea de forma presencial o virtual, adaptándonos a lo que mejor funcione para ti.

Permíteme acompañarte en este camino hacia una vida más equilibrada y plena. La sanación comienza con una decisión, y estoy aquí para ayudarte a cada paso del camino.

Con cariño,
Paz

27/05/2024

Buscas acompañamiento para tus hijos o tu familia, te invito a conectar y conocernos, consulta por tu atención de evaluación gratuita al +56931161665

07/02/2022

Atención Psicoterapia Online y presencial!..Cualquier consulta por acá!👌

07/02/2022

Ya queda menos para el Gran Encuentro!.. Hay nuevas fechas y por motivos de Contigencia, se aplaza un par de semanas!, Quedo atenta y disponible a contestar cualquier duda!..🤗Nos vemos Pronto!..

29/01/2022

24/12/2021

Recordemos que una fecha cultural no es el detonador de un estado permanente de nacimiento en nuestra conciencia, estar dispuesto a ser enormemente agradecido es el principio de la aceptación de que todo es Perfecto, alberguemos este sentimiento de gratitud permanente y veremos cómo es que la Unión , armonía y paz con nosotros y con nuestras familias, se manifiesta día a día.

Que siempre haya Navidad en tu corazón!

Paz

22/12/2021

El conflicto es la condición previa para la Paz. Sin embargo, a veces la conciencia que rige a un determinado grupo amenaza la paz porque es diferente a la conciencia del otro grupo.
La paz nos exige toda la fuerza y el valor. Hay que mirar de donde podemos tomar esta fuerza para la reconciliación y paz-está en nuestra propia familia.
Cuando nos hemos reconciliado con cada miembro de nuestro sistema familiar, cuando están incluidos todos los que antes estaban excluidos. cuando cada uno tiene su buen lugar, entonces el sistema está completo y todos pueden vivir su propia vida, su propio destino. Finalmente están libres y tienen la fuerza y la energía del clan completo a su favor para lograr su autorrealización sin los límites ni los bloqueos anteriores.
Esta reconciliación que lleva a la paz es algo que nos damos a nosotros mismos y que tiene una amplia resonancia en todo el sistema familiar, en las relaciones con los demás, en el trabajo y en los negocios, lo cual nos libera para el éxito, la prosperidad y la plenitud.

Hellinger, B. (2003) La paz comienza en el alma: constelaciones familiares en el servicio de reconciliación

20/12/2021

NO ATENUES TU LUZ PARA ENCAJAR

No atenúes tu luz para acomodarte a la pequeñez de alguien. Nacemos para brillar a lo Grande intensamente. El Universo se está expandiendo y tu formas parte del Universo, luego expandirte forma parte de tu naturaleza.
Si alguien te hace querer retraerte. date cuenta y encuentra en ti la manera de expandirte e irradiar Luz de todos modos.

Irradia tu luz estes con quien estes. Cuando lo haces, facilitas que tu Gente te encuentre. Y si hay quienes no quieren relacionarse contigo, o se sienten incómodos en tu compañía, es por que la Luz que irradias les hace ver que están atenuando la suya (creencia irracional) para encajar en sí mismos.
Al tomar la decisión de brillar intensamente es posible que les inspires a encender su luz a ell@s también. O no.Ten la luz encendida en cualquier caso, y estate atent@ a cómo la vida te brilla en respuesta.