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marielaherrera.yoga, Copiapó (2025)

10/12/2024

Este sábado, te invitamos a disfrutar de una sesión exclusiva, diseñada especialmente para ti y 10 personas más que buscan conexión, bienestar y un cuidado especial en cada detalle. 🌿

La combinación de yoga y sonoterapia te llevará a un viaje único hacia la calma. En un ambiente tranquilo, cada respiración será un paso hacia el descanso que necesitas para cerrar el año con energía renovada. 🧘‍♀️🎶

Diciembre puede estar lleno de aglomeraciones y ritmo acelerado… es el momento perfecto para hacer una pausa y regalarte momentos de paz, lejos del bullicio, en un espacio pensado solo para ti.

En cada detalle ha sido cuidadosamente pensado .

✨ Cupo limitado: Un encuentro exclusivo donde recibirás atención personalizada y disfrutarás de la tranquilidad del entorno.

Haz de este encuentro tu regalo personal de fin de año.

📍 Lugar
⏰ Horario: 9:30 AM
🎟️ Reservas: +56 9 5407 4651

Facilitan la experiencia y .yoga

Escríbenos y comparte.
Te esperamos!!

24/11/2024

✨ INSCRIBETE YA!! Yoga con Silla y Sonoterapia ✨

¡Te invitamos a una experiencia única en , un hermoso entorno natural en Tunca Arriba, San Vicente de Tagua Tagua! 🌿🪷

🧘‍♀️ Clase de Yoga con Silla
Una práctica suave y accesible, ideal para adultos mayores, principiantes, embarazadas o cualquiera que desee iniciar en el yoga.

🔔 Sesión de Sonoterapia
Acompañaremos la práctica con una sesión de cuencos a cargo de Fran Solis de , para relajar cuerpo y mente en armonía.

📅 Cuándo: Viernes 29 de noviembre
🕡 Hora: 19:30 hrs
⏳ Duración: 1 hora y media
🍵 Cierre especial: Té de clausura para compartir

¡Ven a disfrutar de esta clase especial y reconecta contigo mismo(a) en un espacio lleno de calma y naturaleza!

Cupos limitados. Reserva tu lugar escribiéndonos por DM.

04/11/2024

ATENCIÓN COMUNIDAD DE TUNCA ARRIBA Y SUS ALREDEDORES! Esta semana iniciamos el Ciclo de Yoga Terapéutico con Apoyo de Silla en Uva Dulce 🧘‍♂️

Todos los viernes de noviembre a las 19:30 hrs, ven y disfruta de una práctica de Yoga con Apoyo de Silla en un ambiente accesible y acogedor para tod@s. 🪑 Diseñado para adultos mayores y personas de cualquier edad que busquen movimiento suave y restaurador.

✨ Beneficios ✨

Alivia dolores y mejora la movilidad
Relaja cuerpo y mente
Fortalece y mejora el equilibrio

¡Y atención! 🎶 El último viernes del mes cerraremos el ciclo con una sesión especial de Sonoterapia que complementará la práctica con sonidos sanadores, ideales para profundizar la relajación y armonizar cuerpo y mente. 🌌

Valor: $3.000 por clase (Becas disponibles para quienes necesiten apoyo. 💛 ¡Queremos que tod@s puedan participar!)

⏰ Cuándo: Todos los viernes de noviembre a las 19:30 hrs
📍 Dónde: Uva Dulce, Tunca Arriba
⚠️ Cupos limitados - ¡asegura tu lugar pronto!

📲 Reserva tu espacio o el de tu ser querido enviando un mensaje directo a @[TuInstagram] o a .
🌿 Es el momento perfecto para cuidarte, relajarte y probar algo nuevo. ¡Te esperamos!

04/11/2024

ATENCIÓN COMUNIDAD DE TUNCA ARRIBA Y SUS ALREDEDORES! Esta semana iniciamos el Ciclo de Yoga Terapéutico con Apoyo de Silla en Uva Dulce 🧘‍♂️

Todos los viernes de noviembre a las 19:30 hrs, ven y disfruta de una práctica de Yoga con Apoyo de Silla en un ambiente accesible y acogedor para tod@s. 🪑 Diseñado para adultos mayores y personas de cualquier edad que busquen movimiento suave y restaurador.

✨ Beneficios ✨

Alivia dolores y mejora la movilidad
Relaja cuerpo y mente
Fortalece y mejora el equilibrio

¡Y atención! 🎶 El último viernes del mes cerraremos el ciclo con una sesión especial de Sonoterapia que complementará la práctica con sonidos sanadores, ideales para profundizar la relajación y armonizar cuerpo y mente. 🌌

Valor: $3.000 por clase (Becas disponibles para quienes necesiten apoyo. 💛 ¡Queremos que tod@s puedan participar!)

⏰ Cuándo: Todos los viernes de noviembre a las 19:30 hrs
📍 Dónde: Uva Dulce, Tunca Arriba
⚠️ Cupos limitados - ¡asegura tu lugar pronto!

📲 Reserva tu espacio o el de tu ser querido enviando un mensaje directo a @[TuInstagram] o a .
🌿 Es el momento perfecto para cuidarte, relajarte y probar algo nuevo. ¡Te esperamos!

28/10/2024

✨No dejes para mañana lo que necesitas hacer hoy… reserva tu cupo YA!!

Valores
4 clases/mes $25.000
8 clases/mes $35.000
12 clases/mes $45.000
Todos los días $50.000
1 clase $7.000
Semana de prueba $15.000

Prepago trimestral 20% descuento
Prepago semestral 30% descuento

02/10/2024

✨ ¿Vives con Ansiedad? ¡Es Hora de Darle un Respiro a Tu Mente! ✨
🧘‍♀️ Clases de Yoga con Enfoque Terapéutico - Todos los Viernes de Octubre 🧘‍♂️

¿Te cuesta respirar profundo?
¿Tu mente no para de correr, incluso cuando intentas relajarte?
¡No estás solo/a! La ansiedad es real, pero también lo son las herramientas para manejarla.

🌿 Qué vas a encontrar en estas clases:

Yoga Terapéutico: Movimientos suaves, enfocados en liberar tensiones y calmar el sistema nervioso.
Respiración Consciente (Pranayama): Técnicas para ayudarte a respirar mejor y reducir el estrés acumulado.
Meditación: Aprende a soltar pensamientos obsesivos y encontrar paz en el presente.
Un Espacio Seguro y Cálido: Tu bienestar emocional importa, y aquí no hay juicios. Solo apoyo y autocuidado.

⚠️ Importante: Esto NO reemplaza un tratamiento médico, pero sí complementa perfectamente lo que ya estás haciendo para sentirte mejor.

🗓️ Todos los viernes de octubre
🕓 19:00 a 20:30 horas (90 minutos)

💥 A quién va dirigido:

A quienes viven con ansiedad (diagnosticada o no, si sientes que “no puedes más”, esta clase es para ti).
A quienes quieren desconectar del caos mental y aprender herramientas para sentirse mejor, ¡sin importar tu nivel de yoga!

Lo mejor: ¡No necesitas experiencia previa! Solo trae tu cuerpo, tu mente, y las ganas de dejar el estrés en el mat.

🧘‍♀️ Qué necesitas:

Ropa cómoda (¡sin complicaciones!).
Tu propio mat (si tienes, si no yo te presto uno) y una manta para mayor comodidad.
Una actitud abierta para soltar, relajar y sanar.

📍 Dónde:

Presencial: 2° piso de NUI Coffeeclub, Patio Estación. Calle Carmen Gallegos 145, San Vicente de Tagua Tagua. Cupos limitados.
Online: También puedes conectarte en simultáneo desde la comodidad de tu hogar.

🔗 Inscripciones: ¡Participa en una clase o en varias!
Reserva tu lugar por DM.

Valor por clase: $11.000
Pack 2 clases: $20.000
Pack 3 clases: $27.000
Pack 4 clases: $32.000

¡La ansiedad no tiene que controlar tu vida! Tú puedes aprender a soltar y respirar otra vez. Nos vemos en el mat cada viernes 💚

18/09/2024

✨Revisa nuevos horarios de yoga y reserva tu cupo YA!!

15/07/2024

✨ “pero respiraaaa… todo está en tu mente, deberías poder controlarlo” me han dicho cuando he estado estresada y ansiosa.

Ya. Es que solo hago yoga!! aún no he perdido la condición de HUMANA permeable a las dificultades de la vida (y la verdad es que tampoco quiero perderla)✨

Como practicante y profesora de yoga, enfrento expectativas y estereotipos que “debería” cumplir.

Pero la realidad es distinta. No encarno ni busco encarnar un molde preestablecido.

Prefiero vivir conscientemente cada experiencia de la vida.

Me parece de un tremendo valor compartir yoga ESTANDO INSERTA EN EL MUNDO pues es justamente ahí donde tienes la posibilidad de atravesar momentos de dificultad y confusión, es ahí donde lo que “aprendes” en el mat se hace real y ÚTIL. Es ahí donde yo encuentro inspiración para compartir clase a clase con mis alumn@s.

Eso es lo que quiero para ti, que uses el mat para prepararTE para vivir mejor, para hacerte de herramientas que te permitan transitar una vida llena de luces y sombras con gracia y valentia.

Entonces… ¿cuándo te sumas?

01/01/2024

Feliz nuevo ciclo!! Que nuestros corazones abiertos permitan la manifestación de las buenas intenciones. La energía positiva se eleve mientras nos inspiramos en comunidad para cultivar la paz y expandir nuestra práctica.

Celebremos los lazos en permanente creación y cambio. Honremos el florecimiento que el yoga nos ofrece.

Que este año esté lleno de descubrimientos y momentos compartidos que hagan de nuestras vidas un viaje feliz.

💚

marielaherrera.yoga

10/12/2024

24/11/2024

04/11/2024

04/11/2024

28/10/2024

02/10/2024

18/09/2024

15/07/2024

01/01/2024

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