18/02/2026
¿Sentiste un tirón fuerte y pensaste “ya se me va a pasar”? ⚠️ Cuidado… podría ser un desgarro muscular.
Un desgarro es la rotura de las fibras del músculo, y suele aparecer por sobreesfuerzo, movimientos bruscos o no realizar un buen calentamiento.
🚨 Señales de alerta:
✔️ Dolor intenso
✔️ Inflamación
✔️ Dificultad para mover la zona
Ignorarlo no lo hará desaparecer… al contrario, puede agravar la lesión y dejar secuelas que te acompañen por mucho tiempo.
Un tratamiento oportuno acelera tu recuperación, disminuye el riesgo de complicaciones y te ayuda a volver a tu rutina de forma segura 💪
No normalices el dolor. Evalúate a tiempo.
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