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✨ Cuando comenzamos como Fitness Gym House, teníamos un sueño: entregar un espacio de entrenamiento donde cada persona s...
04/07/2025

✨ Cuando comenzamos como Fitness Gym House, teníamos un sueño: entregar un espacio de entrenamiento donde cada persona se sintiera cómoda, acompañada y motivada.

Con el tiempo crecimos. Aprendimos. Nos desafiamos.
Nos adaptamos a tus metas, a tus horarios, a tus realidades.

Hoy, con el corazón lleno de gratitud, damos un paso adelante.

💥 Evolucionamos… porque tú también lo haces.

Fitness Gym House ahora es: LVF TRAINING.
Mismo compromiso. Nueva visión. Más fuerza.

¡Gracias por ser parte de nuestra historia! 💙


❄️ ¡Llega Winter Fit! ❄️Nuestro nuevo plan especial de invierno está disponible por tiempo limitado ⏳💪 $17.000 sin matrí...
25/06/2025

❄️ ¡Llega Winter Fit! ❄️
Nuestro nuevo plan especial de invierno está disponible por tiempo limitado ⏳

💪 $17.000 sin matrícula
🏋️ Incluye 15 sesiones de entrenamiento
🚫 No incluye evaluación base ni rutina

🎁 Promo especial:
Pagando dos planes juntos (por adelantado) →
¡Te regalamos una Evaluación Base + Rutina Semi Personalizada!

Activa tu invierno con todo el power 💥
📍Disponible solo por tiempo limitado
📲 Escríbenos para inscribirte


























🎁 Al comenzar, te regalamos lo más valioso: una base sólida.Todos nuestros planes incluyen una evaluación inicial sin co...
19/06/2025

🎁 Al comenzar, te regalamos lo más valioso: una base sólida.
Todos nuestros planes incluyen una evaluación inicial sin costo adicional —ya sea Base o Personalizada según el plan que elijas— más la creación de tu rutina pensada solo para ti.

No es automática, ni genérica: Luis revisa cada resultado y diseña tu entrenamiento según tus necesidades, objetivos y realidad! Porque tu proceso merece atención real, no solo números.

💪 Mientras esperas tu rutina, puedes seguir entrenando con nuestras guías disponibles: escanea el código QR en el gym o solicita nuestras rutinas impresas (básica o avanzada).
¡Siempre tendrás herramientas para moverte con sentido!

✨ Tu inicio no es casualidad: es una estrategia hecha a medida.





















Evaluación Personalizada – Más que números, un plan de acción real para tu cuerpo.Diseñada para quienes buscan ir más al...
17/06/2025

Evaluación Personalizada –
Más que números, un plan de acción real para tu cuerpo.

Diseñada para quienes buscan ir más allá, esta evaluación incluye análisis de composición corporal con Body Scan, plicometría, anamnesis completa, y una serie de test físicos aplicados según necesidad: fuerza, resistencia cardiovascular, postura y condición física general.

Con todos los datos recabados, diseñamos una rutina personalizada, ajustada a tu condición física, objetivos y posibles limitaciones. Además, recibirás una orientación general sobre nutrición y suplementación si es necesario.

📅 Se realiza con agenda previa los días VIERNES. Ese día se aplica la evaluación y test complementarios (a coordinar según los test que falten evaluar).

💰 Valor:
Alumnos Gym House: $29.990
Clientes Externos: $39.990
Control Técnico: $19.990

📲 Agenda por WhatsApp o directamente en recepción. El cupo queda reservado con pago confirmado.

✨ Tu cuerpo no es un experimento: es tu herramienta más valiosa. Conócelo, respétalo y entrena con propósito.




















🔍 ¿Y si conocieras realmente tu cuerpo?Más allá del peso, hay datos que importan: grasa corporal, masa muscular, hidrata...
17/06/2025

🔍 ¿Y si conocieras realmente tu cuerpo?
Más allá del peso, hay datos que importan: grasa corporal, masa muscular, hidratación, metabolismo… y cómo todo eso influye en tu progreso.

Con nuestra Evaluación Base, descubrirás tu composición corporal en profundidad gracias a:

✅ Tecnología Body Scan
✅ Plicometría básica
✅ Anamnesis completa con test PAR Q & YOU

Cada resultado se entrega con informes explicativos y desglosados, para que no solo recibas números, sino también la interpretación profesional de lo que significan y cómo usarlos a tu favor.

📋 Esta evaluación incluye una rutina de entrenamiento semi personalizada, adaptada a tus necesidades, condiciones y objetivos generales.
Incluye ejercicios, series y repeticiones basadas en tu nivel actual, pensadas para realizar en nuestro gimnasio con los equipos disponibles.
También puede usarse como guía general en otros gimnasios, (aunque no es un programa de entrenamiento completo).

🧠 Es una base ideal para comenzar con seguridad y dirección, especialmente si estás empezando o retomando tu entrenamiento.

💰 Valores:
— $19.990 alumnos Fitness Gym House
— $24.990 público general
— Control: $9.990 (alumnos o externos)

📅 Se realiza solo con agenda previa, los días VIERNES (eventuales excepciones).
📲 Agenda por WhatsApp o directamente en el Gym.
Cupos limitados. Se confirma con pago previo.

💬 Invertir en conocerte es el primer paso para transformarte.
✨ Conócete. Evalúate. Evoluciona.





















💡 “Lo que no se mide, no se mejora”Conoce el análisis corporal que va mucho más allá del peso.En Fitness Gym House, eval...
15/06/2025

💡 “Lo que no se mide, no se mejora”

Conoce el análisis corporal que va mucho más allá del peso.
En Fitness Gym House, evaluamos tu cuerpo en profundidad con nuestra Body Scan 360º,

Desarrollada con tecnología avanzada de Nueva Zelanda, ofrece escaneos completos de composición corporal con 8 electrodos de grado médico y sensores multifrecuencia que garantizan máxima precisión.

Solo debes subirte, tomar las asas... y dejar que la ciencia haga el resto.
Simple. Inteligente. Eficaz.

📊 ¿Qué mide exactamente?

Porcentaje y kilos de grasa corporal total
Masa muscular segmentada (brazos, piernas, tronco)
Grasa visceral
Edad metabólica
Metabolismo basal (calorías que quemas en reposo)
Nivel de agua corporal, minerales y proteínas
Índice de masa corporal (IMC) y tendencias por zona corporal

👶👩‍🦳 ¿Quién puede realizarse el examen?

Desde bebés (pesados en brazos de su madre)

Hasta adultos mayores de cualquier edad

Ideal para personas activas, principiantes, en recuperación o con objetivos específicos

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🧠 ¿Por qué hacerte este examen?

Porque las tendencias de tu cuerpo hablan más fuerte que un número en la balanza.
Gracias a este análisis, podrás:
Ver si realmente pierdes grasa donde lo necesitas

Confirmar si ganas músculo donde quieres

Adaptar tus entrenamientos y nutrición con inteligencia

Seguir tu progreso con claridad, confianza y motivación

📍 ¿Dónde y cómo agendar?

Fitness Gym House — tu espacio de entrenamiento y bienestar en un ambiente seguro y personalizado.
📆 Consulta disponibilidad en recepción o por WhatsApp.

✨ Tomar el control de tu cuerpo nunca fue tan claro y fácil

💪 ¡Feliz Día del Padre!Hoy celebramos a todos esos papás que se esfuerzan dentro y fuera del gym.Gracias por ser ejemplo...
15/06/2025

💪 ¡Feliz Día del Padre!
Hoy celebramos a todos esos papás que se esfuerzan dentro y fuera del gym.
Gracias por ser ejemplo de constancia, amor y dedicación.
En Fitness Gym House los admiramos y aplaudimos con fuerza.
¡Sigan levantando sueños, metas y también a sus hijos! 💚🏋️‍♂️

🥊 ¡Despierta el/la campeón (a) que llevas dentro! 🥊💥 ¿Listo para soltar estrés, quemar calorías y sentirte más fuerte qu...
30/03/2025

🥊 ¡Despierta el/la campeón (a) que llevas dentro! 🥊

💥 ¿Listo para soltar estrés, quemar calorías y sentirte más fuerte que nunca?
En Fitness Gym House, los martes y jueves se golpea con ganas. Ven a probar una clase y descubre por qué el boxeo no es solo un deporte, ¡es una actitud! 😎🔥

📆 Días: Martes y jueves
⏰ Hora: 19:00 - 20:00
💰 Valor: Solo $3.000 por sesión…
¡o el mes completo por $18.000!

📲 Reserva tu cupo por WhatsApp antes de que se llenen los guantes. 🥊👊

🔥 ¿Te animas? Tal vez la primera clase es gratis… pero solo si preguntas. 😉💬

Feliz Día!!!... Feliz Día????Feliz el día que vuelvan todas a sus hogares sin miedo!Feliz el día que ni una mas desapare...
08/03/2025

Feliz Día!!!... Feliz Día????
Feliz el día que vuelvan todas a sus hogares sin miedo!
Feliz el día que ni una mas desaparezca!
Feliz el día que ni una mas sea acosada!
Feliz el día que ni una mas sea asesin4d4
Feliz el día que seamos libres de decidir si miedos!
Feliz Feliz ese día será feliz y muy feliz
Por lo pronto SIGUES manifestandote, sigue luchando NO TE QUEDES CALLADA! NO ESTAS SOLA!

Como siempre te digo esperamos siempre ser un lugar de entretenimiento seguro para ti, para todas, todos y todes, Si alguien te incomoda, te molesta, te acosa, SEA QUIEN SEA! .... DIMELO NO ESTAS SOLA!
Te quiero bien y libre

Dirección

Coquimbo

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Martes 07:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 12:00
15:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 12:00
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Con la visión de crear un espacio deportivo para jóvenes-adultos y niños que deseen desarrollar actividades deportivas logrando una adaptación fisica a nuestros vecinos entregando una variedad de servicios relacionados con la salud, deporte y estética.

También será un espacio para deportistas de los alrededores descubriendo y potenciando sus habilidades, creando y orientando a cumplir sus metas y sueños.

Tanto a la dueña de casa y toda su familia Prestando una asesoría integral en el campo del deporte, la actividad física , con el objetivo de ajustarse a las necesidades y siempre velando por mejorar calidad de vida de nuestros vecinos.