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A mí también me pasa / Selenita

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Chile
Coquimbo
A mí también me pasa / Selenita

¡Bienvenidos! Soy Selenita, Neuropsicopedagoga con enfoque en neurodiversidad.

21/01/2026

😂 COSAS QUE SOLO OTRA PSICOPEDAGOGA SABRÁ ENTENDER

Cuando una familia me dice:
"Ya no es necesario seguir, creemos que nuestro hijo ya está bien"..sin antes revisar avances ni necesidades reales del peque 😅

🎢 Yo por dentro: uuuuuuuuuuuuuh 🙃

✨ Acompañar lleva tiempo y constancia. Y aunque me lo tomo con humor, siempre me pregunto:
¿y si justo ahora estaban por lograr algo aún más grande? 💡

Ahora quiero leerte: ¿te ha pasado algo así? Acá leemos y no juzgamos (en público 😅) 👇

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21/01/2026

Cuando llega el diagnóstico de autismo, es común que la mente se llene de miedos y creencias dolorosas.
👎 “No estoy preparada para esto”
👎 “Mi hijo no podrá ser independiente”
👎 “Esto arruinó todos nuestros planes”

Pero no todas son ciertas. Algunas solo están ahí porque nadie te enseñó otra forma de mirar. Dales la vuelta:
👍 “Estoy aprendiendo a cada paso”
👍 “Cada autonomía cuenta y suma”
👍 “Estamos construyendo un nuevo camino, a nuestra manera”

🌱 Como psicopedagoga especializada en neurodivergencias, te acompaño a desmantelar esas ideas que te hacen sentir sola, culpable o perdida… y a reemplazarlas por comprensión, conexión y un plan posible.

✨ Puedes con esto. No estás sola.

¿Qué creencia te costó más soltar cuando supiste que tu peque es autista? 💬 Te leo.

*Nota: debe decir 'creencias' en la imagen, en vez de 'crencias'. Se me chispoteó. 😬

21/01/2026

"Me encanta la rutina... hasta que me aburre tanto que quiero escapar". ¿Te suena? 🙋‍♀️

Durante años me sentí culpable por no poder "echar raíces" en mis trabajos. Buscaba optimizar procesos, aprenderlo todo, y cuando ya no había más qué mejorar, mi cerebro simplemente pedía un cambio de ruta.

Esa es la paradoja del AuDHD (Autismo + Perfil Ejecutivo Divergente). Necesitamos la seguridad de lo conocido para no colapsar (el puerto), pero nuestro motor funciona con el combustible de la novedad (el horizonte).

En nuestros niños lo vemos claro: algunos aman empezar las clases por los útiles nuevos, pero sufren cuando la rutina se vuelve gris e implacable. La ciencia explica que esto se debe a cómo funciona nuestro cerebro y cómo percibe y responde a la novedad.

Si sientes que vives en esta contradicción constante entre buscar calma y necesitar adrenalina, no estás sola. Mi propia historia me llevó a crear este espacio para enseñarte lo que los libros a veces no dicen.

🚀 Masterclass: De la Teoría a la Calma Este 30 de enero te enseñaré a diseñar un hogar que respete esta dualidad. Sin juicios, con ciencia y mucha humanidad.

🔗 Link de inscripción en mi perfil (valor: $9.990 CLP).

20/01/2026

El Tiempo es Relativo (y tu cerebro lo sabe) 🧠✨️

¿Te han dicho que tu hija es "lenta" o que "no tiene sentido de la responsabilidad" porque no calcula el tiempo? 🚩

La ciencia tiene otra explicación. Los estudios de metaanálisis confirman que en el TDAH/Espectro Ejecutivo Divergente (EED) existe una diferencia real en la percepción temporal. No es falta de voluntad; es que su "reloj interno" procesa los intervalos de forma distinta.

Como mencioné en mi ponencia en el Congreso: la velocidad de procesamiento no define la inteligencia. Einstein decía que el tiempo es relativo, ¡y yo le creo! 🧠✨

Sentir que el tiempo se estira o se encoge no es una falla; es una distribución diferente de las habilidades. El reloj mecánico se inventó para las fábricas, pero el potencial de tu hija no se mide en minutos, sino en cuán realizada se sienta.

🚀 ¿Quieres aprender a gestionar esta "ceguera del tiempo" sin gritos? Te espero en mi Masterclass "TDAH: De la Teoría a la Calma" este 30 de enero a las 20:00 hrs. (hora de Chile). Vamos a entender cómo la memoria de trabajo y el control inhibitorio influyen en este reloj interno.

🔗 Asegura tu cupo en el link de mi biografía.

20/01/2026

Crecí viendo crisis que nadie entendía.

Mi hermano colapsaba, yo me apagaba y mi mamá sufría en silencio.

Nos costó 35 años entender que no era "mala conducta", era un sistema nervioso (o varios) pidiendo auxilio.

🧠 Hoy no quiero que esperes 35 años.

He creado el protocolo que hubiésemos deseado tener.

👇 Comenta GUÍA y te lo regalo.

20/01/2026

¿Te suena familiar?
Lo que no se entiende, se etiqueta, pero mal.
Y cuando no hay formación, se culpa a la familia.

Spoiler: la mayoría de los niños neurodivergentes no “necesita más límites”.
Necesita más comprensión, menos adultocentrismo y entornos donde no tenga que defenderse todo el tiempo.

🧠 Acompañar ≠ controlar.
Educar ≠ corregirlo todo.

🧡 Que no se nos olviden esos límites… pero para el prejuicio.

19/01/2026

Me pregunto por qué alguien pensaría que, por solo ser psicopedagoga, ya tengo la fórmula mágica para "quitar el autismo" 🙄😒.
Parece chiste, pero es anécdota...
Por eso, desde ahora activo mi modo bolita 🫣 y desaparezco rodando 😄.

Ah, y solo por si te lo preguntabas, no, el autismo no "se quita", está en el ADN y viene de fábrica, así que, a mirarnos en el espejo para reconocernos, y después directo a investigar sobre el tema, como "buen autista".

19/01/2026

⚠️ ¿Tu hijo autista se frustra al aprender y no sabes qué hacer?

A veces, los métodos tradicionales fallan no porque el niño no quiera aprender…
sino porque el adulto no está leyendo bien su necesidad.

❌ Presionar para terminar → ✅ Hacer una pausa consciente
❌ Controlar con la voz → ✅ Regular desde tu calma
❌ Insistir con lo mismo → ✅ Cambiar la estrategia con flexibilidad

💬 ¿Cuál de estos errores has cometido sin darte cuenta? No estás sola. Cuéntame en los comentarios 👇

18/01/2026

En mi camino como profesional independiente, no todo ha sido "miel sobre hojuelas", como dicen por ahí.
Aunque, como buena alérgica a la miel, puede que sí lo haya sido, pero en vez de significar algo bueno, me hacía mal... En fin. El caso es que no siempre quise seguir trabajando por mi cuenta.

Hubo una época en la que sentí que ya no podía más. Los alumnos no llegaban, pero las cuentas sí. Con el agobio y la carga mental de necesitar algo más que solo buenas intenciones para vivir, me cuestioné si tenía sentido seguir siendo independiente.

Hasta que recordé por qué empecé: para cambiar miradas y torcerle la mano al sistema. Para crear espacios donde el aprendizaje no duela.

Y el día que vi a este pequeño compartiendo lo que había aprendido con su hermanita, lo supe.
💬 Si logré que un niño enseñara con ternura lo que antes le costaba, entonces sí: vale la pena.

🌿 Tal vez tú también estés dudando. Solo quiero recordarte esto:
Tu forma de acompañar deja huella, aunque no siempre lo veas.

18/01/2026

Primera parte:

❌ "Se porta mal".
❌ "Me ignora a propósito".
❌ "Siempre con lo mismo".

Si has pensado esto sobre una niña o niño autista, no estás sola. Pero la verdad es que muchas veces el problema no es su comportamiento, sino cómo lo interpretamos.

💡 Aprende a verlo desde otra perspectiva:

✅ Si grita o se cubre los oídos, no te desafía, está en sobrecarga sensorial.
✅ Si tarda en responder, no es desinterés, su cerebro procesa diferente.
✅ Si repite un tema una y otra vez, es una pasión, no un capricho.

🔥 ¿Has cometido alguno de estos errores? ¿O los has visto en otros? Cuéntamelo en comentarios.

🎥 Guarda este reel y compártelo para que más personas entiendan mejor el autismo.

📲 Sígueme para más contenido real sobre autismo.

17/01/2026

🔵 ¿Te has sentido perdida frente a una crisis autista?

No estás sola. Sé lo difícil que puede ser acompañar cuando no sabemos por dónde empezar.

Por eso creé una mini guía gratuita con herramientas simples y efectivas para esos momentos que nos ponen a prueba 🧡

👉 Descárgala gratis y empieza a acompañar desde la calma y el respeto. Comenta la palabra GUÍA para recibirla en tus DM.

✨ Y cuéntame en comentarios: ¿Qué es lo que más te cuesta en esos momentos? 👇

17/01/2026

¿Cuántas veces has escuchado que a tu peque "lo que le falta es disciplina"? 🚩

Es cierto que los niños necesitan guía, límites y educación mientras crecen. Pero suponer que su hiperactividad es solo "falta de disciplina" es no comprender el cerebro humano. No, no es un niño difícil; es un cerebro operando bajo el Espectro Ejecutivo Divergente (EED).

La ciencia nos ha enseñado que quienes están en este espectro (o tal vez lo conozcas como TDAH) necesitan más dopamina para lograr la motivación, y más movimiento para comprender su entorno. Y si el cerebro trabaja diferente, ¿por qué intentar luchar contra él?

Por eso, no es que se deba "arreglar" a tu hijo, sino que necesitamos entender su mapa de navegación.

🚀 ¿Lista para pasar de la teoría a la calma? Este viernes 30 de enero a las 8 pm, hora de Chile, realizaré mi Masterclass TDAH: De la Teoría a la Calma, por Zoom. Vamos a revisar cómo trabaja el cerebro de tu peque y de qué forma superar los desafíos que se les presentan día a día.

🔗 Asegura tu cupo antes que se agoten. Escribe CLASE y te envío los detalles.

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Coquimbo
1780000

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Página web

https://academia.selenita.cl/masterclass-tdah-2026

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