Kinesióloga Pía Huerta Donoso

Kinesióloga Pía Huerta Donoso Kinesióloga Pía Valentina Huerta, titulada en Universidad Austral de Chile. Diplomada en U. Chile, U.de Concepción y PUC.

16/12/2025

✔️ Los estiramientos mejoran el rango de movimiento y la flexibilidad.

✔️ Pueden disminuir la sensación de rigidez y tensión.

❌ No previenen lesiones por sí solos.

❌ No reducen de forma relevante el dolor post-ejercicio.

⚠️ Estiramientos estáticos largos antes de entrenar pueden bajar fuerza/potencia.

👉 Son un complemento, no el tratamiento principal.

👉 Movimiento y ejercicio activo = mayor impacto clínico.


Lautaro 1070.

Si te gustó este post que hicimos con mucho cariño, lo pueden compartir 🩷

02/12/2025

En Kinemove no solo tratamos tu dolor: buscamos la causa real.

Trabajamos con evaluación detallada, terapia manual ortopédica, tecnología de última generación y ejercicio terapéutico personalizado.

Atenderte con nosotras es la diferencia entre aliviar unos días… o lograr un cambio real en tu cuerpo.
Tu rehabilitación merece experiencia, criterio clínico y acompañamiento de verdad.

Somos Kinemove Coyhaique: tu movimiento, nuestra especialidad. 💪✨

Agenda tu sesión de Kine con nosotras:

📲+56965589763
Lautaro 1070, Coyhaique.
Primer piso.

01/12/2025

¿Qué es la Kinesiología Musculoesquelética? 🦴💪✨

Es la especialidad que se encarga de evaluar y tratar dolores y lesiones en músculos, articulaciones, tendones y columna.

En palabras simples: si te duele al moverte… aquí te ayudamos 🤝🔥

Trabajamos con una combinación de:

👐 Terapia manual para relajar, movilizar y mejorar tu movilidad.

💡 Tecnología como láser, ondas de choque, electro y otras modalidades para bajar el dolor más rápido.

🏋️‍♀️ Ejercicio terapéutico para fortalecer, corregir y evitar que el dolor vuelva.

Nuestro objetivo: que vuelvas a moverte sin dolor, más fuerte, más seguro y con mejor calidad de vida 🙌✨

Agenda aquí: 📲+56965589763
Lunes a Viernes desde las 8.00 hrs a 13.00 hrs y de 15.00 hrs a 20.00 hrs.

Lautaro 1070, Coyhaique.

05/11/2025

¡Que lindos comentarios de nuestros pacientes!🙌🏻

En Kinemove, cada avance cuenta 💪

Gracias a nuestros pacientes por confiar en nuestro equipo y compartir su experiencia 🤍

Tu recuperación y bienestar son nuestra mayor recompensa🩷

Con cariño,
Equipo Kinemove✅

Contáctanos al 📲+56965589763
Lautaro 1070, Coyhaique.

24/10/2025

La activación escapular es clave en la recuperación del hombro, codo y muñeca.

Una escápula estable mejora la biomecánica, reduce el estrés articular y optimiza la función del manguito rotador.

Desde la neurociencia del dolor, reeducar su movimiento disminuye la sensibilización y modula el dolor.

👉 En Kinemove trabajamos la activación escapular como base del control motor y la rehabilitación funcional.

Agenda tu sesión de kinesiología al 📲+56965589763

Lautaro 1070, Coyhaique.

Recupera tu movilidad y vuelve a sentirte bien 💪En Kinemove Coyhaique te acompañamos en tu proceso de rehabilitación con...
21/10/2025

Recupera tu movilidad y vuelve a sentirte bien 💪
En Kinemove Coyhaique te acompañamos en tu proceso de rehabilitación con un enfoque integral y tratamientos personalizados según tu diagnóstico.

Ofrecemos:

✅ Rehabilitación musculoesquelética
✅ Rehabilitación deportiva
✅ Kinesiología bariátrica
✅ Kinesiología cardiometabólica

Contamos con tecnología avanzada: láser de alta intensidad, ondas de choque, electroterapia y ultrasonido, junto a kinesiólogas especialistas en Terapia Manual Ortopédica.

📍 Lautaro 1070, Coyhaique

📞 +56 9 6558 9763

Te esperamos ✅🌟

✨ ¿Dolor que no te deja avanzar?En Kinemove contamos con tecnología avanzada para ayudarte a recuperarte:✅ Ondas de choq...
01/09/2025

✨ ¿Dolor que no te deja avanzar?

En Kinemove contamos con tecnología avanzada para ayudarte a recuperarte:

✅ Ondas de choque: regeneran tejidos y alivian dolores crónicos.

✅ Láser de alta intensidad: disminuye inflamación y acelera la recuperación.

✅ Electroterapia: relaja, modula el dolor y mejora tu bienestar.

💪 Tu recuperación es más rápida y efectiva cuando combinas estas terapias con ejercicio guiado.

📍 Lautaro 1070, Coyhaique
📲 +56 9 6558 9763 / ☎️672272738

✨ ¡No esperes a que el dolor avance! Agenda tu hora en Kinemove Coyhaique y empieza a cuidar tu postura hoy mismo.📲 Escr...
29/08/2025

✨ ¡No esperes a que el dolor avance! Agenda tu hora en Kinemove Coyhaique y empieza a cuidar tu postura hoy mismo.

📲 Escríbenos al 672272738 o al +56965589763 y agenda tu evaluación kinesiológica personalizada.

💪 Tu cuerpo merece moverse sin dolor. ¡Contáctanos y comienza tu rehabilitación en Kinemove!

Te esperamos🙌🏻

¿Tienes dolor de espalda que no se va con nada? Tal vez estás cometiendo uno o varios de estos errores comunes✅💫En este...
04/07/2025

¿Tienes dolor de espalda que no se va con nada? Tal vez estás cometiendo uno o varios de estos errores comunes✅

💫En este carrusel te contamos 5 razones por las que tu dolor puede no estar mejorando … y que puedes empezar a hacer HOY para cambiarlo 😊

🔵El dolor de espalda es una de las consultas más frecuentes en Kinesiología y muchas veces puede mejorar con un tratamiento adecuado y seguro.

En Kinemove Coyhaique te ayudamos a identificar la causa y planificar un programa de tratamiento específico para ti ✔️

Mandamos un mensaje si quieres recibir más información o agendar tu sesión de kinesiología.

🧠💥 ¿Tienes dolor persistente? ¡Ojo con lo que no deberías hacer al ejercitar!🌟El ejercicio es clave en el tratamiento de...
31/05/2025

🧠💥 ¿Tienes dolor persistente? ¡Ojo con lo que no deberías hacer al ejercitar!

🌟El ejercicio es clave en el tratamiento del dolor persistente, pero hacerlo mal puede empeorarlo, evitar estos errores es fundamental:

❌ No ignores el dolor: no se trata de “no pain, no gain”. Escuchar tu cuerpo es esencial.

❌ No te sobreexijas desde el primer día: la progresión debe ser gradual y planificada.

❌ No compares tu proceso con el de otros: tu cuerpo, tu historia, tu recuperación.

❌ No evites todo movimiento por miedo: moverse de forma segura es parte del tratamiento.

❌ No busques soluciones mágicas: el cambio duradero se logra con constancia y guía profesional.

💪 Recuerda: el movimiento dosificado y guiado por kinesiólogos es parte del tratamiento, no del problema.

Te esperamos 🙋🏻‍♀️😊

📲+56965589763
Lautaro 1070, primer piso ✨

🦵💥 ¿Sabías que una buena rehabilitación después de una rotura del tendón de Aquiles puede marcar la diferencia entre vol...
28/05/2025

🦵💥 ¿Sabías que una buena rehabilitación después de una rotura del tendón de Aquiles puede marcar la diferencia entre volver con todo o quedarse con molestias para siempre?

En KINEMOVE apostamos por una rehabilitación temprana, guiada y segura. 💪✨

La movilización precoz, bien indicada, favorece una mejor cicatrización, evita rigidez, mantiene el músculo activo y te prepara para volver a caminar, entrenar o simplemente disfrutar del movimiento sin dolor. 👣💚

🔄 ¡No es sólo moverse por moverse! Es moverse con propósito, técnica y en el momento justo.

📍 Estamos en Coyhaique
📲 Agenda tu evaluación con nosotras y comencemos tu recuperación juntos.

+56965589763

¿Sufriste un esguince de tobillo? ¿Sabías que el 50% de los pacientes NO busca tratamiento médico❓❌¿Sabías que cuando el...
28/05/2025

¿Sufriste un esguince de tobillo?

¿Sabías que el 50% de los pacientes NO busca tratamiento médico❓❌

¿Sabías que cuando el paciente ya no siente dolor, retomar el ejercicio por su propia cuenta a tan sólo días de la lesión?

¿Sabías que una parte importante de los pacientes que sufre un esguince de tobillo tiene una alta recurrencia de sufrir un nuevo esguince?

¿Sabías que un tercio de los pacientes con esguince de tobillo sufre inestabilidad crónica, mecánica o funcional de tobillo?

Por eso en Kinemove creemos que una rehabilitación a tiempo e integral es fundamental para retomar tus actividades cotidianas e incluso tu actividad deportiva favorita 🩷🙋🏻‍♀️

📲+56965589763
Te esperamos en Lautaro 1070, primer piso. Coyhaique

Dirección

Lautaro 1070
Coyhaique
5950000

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 21:00
Martes 08:30 - 21:00
Miércoles 08:30 - 21:00
Jueves 08:30 - 21:00
Viernes 08:30 - 21:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Kinesióloga Pía Huerta Donoso publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

Kinesióloga Pía Huerta Donoso

Kinesióloga de la Universidad Austral de Chile, especialista en Rehabilitación Traumatológica y Cardiometabólica. Postítulos en Universidad de Chile, Universidad de Concepción y Pontificia Universidad Católica.