21/06/2025
EN EL DIA INTERNACIONAL DEL YOGA.🕉️ 21 de Junio.
Yoga: ✨El arte de volver al alma✨
En el silencio que sigue a una respiración profunda, comienza el verdadero Yoga. No el que se detiene en la forma del cuerpo, sino aquel que, como susurra Patanjali, aquieta las fluctuaciones de la mente (yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ) y nos abre la puerta hacia el alma. Hoy, en este Día Internacional del Yoga, más que conmemorar una práctica milenaria, honramos un camino de transformación interior, un sendero hacia la libertad del ser.
Desde la mirada de Óscar Puyol —quien ha traducido con reverencia el texto sagrado de los Yoga Sutras— entendemos que el Yoga no es un hacer, sino un estado del ser. No es simplemente una disciplina física, sino una alquimia sutil que toca todos los niveles del ser humano: cuerpo, respiración, mente, energía y espíritu. Cuando practicamos con atención plena, el Yoga se convierte en una herramienta de autoconocimiento profundo. No para alcanzar algo externo, sino para recordar lo que ya somos: consciencia pura, vasta, amorosa.
La práctica continua (abhyāsa), acompañada de desapego (vairāgya), como enseña Patanjali, genera una transformación que no es instantánea ni visible a los ojos del mundo. Es una metamorfosis interior. A medida que disolvemos los condicionamientos de la mente, vamos reconectando con la esencia. El Yoga verdadero no se mide en flexibilidad, sino en presencia; no en logro, sino en claridad; no en proezas físicas, sino en la capacidad de sostener el instante con conciencia expandida.
El cuerpo se vuelve un templo, la respiración una ofrenda, la mente un lago en calma, y el alma un sol que brilla sin miedo. La práctica integral del Yoga —que incluye asanas, pranayama, meditación, atención energética y autoindagación— nos lleva a esa unidad. A recordar que no estamos separados de la vida, que somos parte del ritmo universal. En ese recordar, renace la compasión, florece la paz y se activa el dharma, el propósito profundo.
Hoy, más que nunca, necesitamos un Yoga que sane desde la raíz. Un Yoga que no divida, que no se quede en la superficie, que no se transforme en una moda, sino que nos conduzca de vuelta al centro. Que nos devuelva al corazón y al silencio fértil de donde nacen todas las respuestas.
Te invito, desde lo más íntimo de esta consciencia compartida, a sumergirte en el Yoga en su totalidad. A dejarte tocar por su misterio. A practicarlo como arte, como devoción, como medicina. A vivirlo desde la integridad y no desde la imagen. Porque el verdadero Yoga comienza cuando cierras los ojos y escuchas… cuando te haces uno con tu respiración… y cuando el alma, por fin, puede hablar.
Namaskãr
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El Camino del Yoga. 🕉️
YogaPaz.
