Vinyasa Yoga Chile - El Centro de tu Corazón

Vinyasa Yoga Chile - El Centro de tu Corazón Yoga, meditación, terapias, formación de instructores, talleres, bienestar, autocuidado, kriya yoga, retiros.

𝗟𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗮𝘁𝗼.⁣⁣Es una práctica milenaria que actúa como un laborat...
19/09/2025

𝗟𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗲𝘀 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗷𝗮𝗿𝘀𝗲 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗿𝗮𝘁𝗼.⁣

Es una práctica milenaria que actúa como un laboratorio interior donde se transforman tu mente, tus emociones y tu energía.⁣

𝗘𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗳𝗲𝗰𝘁𝗼𝘀 𝘀𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗮 𝗽𝗼𝗰𝗼, casi sin darte cuenta… hasta que un día miras atrás y descubres que ya no reaccionas igual, que ya no vives igual, que algo profundo cambió dentro de ti.⁣

En nuestro 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼𝘀 𝗔𝗴𝘂𝗮𝘀 𝗦𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶, acompañamos este proceso con la fuerza de la naturaleza, el silencio y la guía de la práctica diaria. ⁣

🌿𝗣𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗿𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗯𝗮ñ𝗮 𝗼 𝘆𝘂𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗔𝗶𝗿𝗯𝗻𝗯. - 𝗣𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗲𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 𝘆 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼. - 𝗢 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗿𝗺𝗮𝗿 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶.⁣

💬 𝗖𝘂𝗲́𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀: ¿cuál de estos beneficios has sentido en tu propia experiencia?⁣

👉 Escribe 𝗠𝗜 𝗥𝗘𝗧𝗜𝗥𝗢 si quieres más prácticas y recursos para tu camino interior.⁣




✨ 𝗨𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘆 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗮.⁣⁣Y lo mejor es que 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 ...
13/09/2025

✨ 𝗨𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗶𝗼 𝘀𝗮𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝘀𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗮𝗻𝗱𝗲 𝘆 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘀𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗮.⁣

Y lo mejor es que 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻 𝗹𝗼 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝗰𝗲: puedes vivirlo a tu manera.⁣

En nuestro centro de retiros hemos creado un lugar pensado para que la naturaleza y el silencio hagan su magia. ⁣

🌿 𝘛𝘦𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘪, 𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘪𝘳𝘭𝘰:⁣

1️⃣ 𝗔𝗿𝗿𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗮𝗯𝗮ñ𝗮𝘀 𝘆 𝘆𝘂𝗿𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗔𝗶𝗿𝗯𝗻𝗯⁣
Ven unos días a descansar, conectar y regalarte un respiro de tu rutina.⁣

2️⃣ 𝗧𝗿𝗮𝗲𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼⁣
Si eres profesora, terapeuta o guía, puedes organizar tu propio retiro aquí. Tendrás un espacio íntimo y acogedor para compartir tu trabajo con quienes te siguen.⁣

3️⃣ 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗿𝗻𝗼𝘀 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝗱𝗼 𝘆 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼⁣
Creamos junto a ti una experiencia única con actividades que realmente resuenen contigo: desde yoga, baños de bosque, caminatas, termas, hasta terapias energéticas y masajes.⁣


Este lugar no es solo un centro de retiros: es un punto de encuentro con lo esencial.⁣

💬 𝗖𝘂𝗲́𝗻𝘁𝗮𝗺𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀: ¿te imaginas organizando o viviendo aquí tu propio retiro?⁣

Escribe 𝗠𝗜 𝗥𝗘𝗧𝗜𝗥𝗢 y te compartimos más detalles para hacerlo posible.⁣


🔖 Guarda este post, porque quizá hoy sueñes con él… y mañana estés aquí. ✨⁣




✨ El yoga no solo se practica con el cuerpo. 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗲𝗻𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗹𝗲𝗻𝗴...
02/09/2025

✨ El yoga no solo se practica con el cuerpo. 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗲𝗻𝘃𝘂𝗲𝗹𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘂𝗻 𝗹𝗲𝗻𝗴𝘂𝗮𝗷𝗲 𝗺𝗶𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼: 𝘦𝘭 𝘴𝘢́𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘵𝘰.⁣

Muchas veces lo escuchamos en clase, lo repetimos, pero no nos detenemos a comprenderlo. 𝗬 𝗮𝗹 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿𝗹𝗼, 𝗼𝗰𝘂𝗿𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗺𝗮́𝗴𝗶𝗰𝗼: entendemos que no son solo “palabras bonitas”, sino llaves que abren la esencia de la práctica.⁣

👉 𝗣𝗿𝗮𝗻𝗮𝘆𝗮𝗺𝗮 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘮𝑝𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘳𝘦𝘴𝑝𝘪𝘳𝘢𝘳: 𝘦𝘴 𝘢𝑝𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘢 𝘥𝘪𝘳𝘪𝘨𝘪𝘳 𝘭𝘢 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭.⁣
👉 𝗗𝗿𝗶𝘀𝗵𝘁𝗶 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘳: 𝘦𝘴 𝘦𝘯𝘧𝘰𝘤𝘢𝘳 𝘵𝘶 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘶𝘯 𝑝𝘶𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢.⁣
👉 𝗕𝗮𝗻𝗱𝗵𝗮 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰́𝘯: 𝘦𝘴 sellar 𝘵𝘶 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢.⁣
👉 𝗗𝗵𝘆𝗮𝗻𝗮 𝘯𝘰 𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘴𝘦: 𝘦𝘴 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘢𝘳 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘦𝘴𝑝𝘢𝘤𝘪𝘰 𝑝𝘳𝘰𝘧𝘶𝘯𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘤𝘪𝘰́𝘯.⁣
👉 𝗦𝗮𝘃𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 𝘯𝘰 𝘦𝘴 “𝘥𝘦𝘴𝘤𝘢𝘯𝘴𝘢𝘳”: 𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘯𝘥𝘪𝘳𝘴𝘦 𝘢𝘭 𝑝𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘺 𝘴𝘰𝘭𝘵𝘢𝘳 𝑝𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝑝𝘭𝘦𝘵𝘰.⁣

Cuando comprendes lo que dices y practicas, tu experiencia en el mat deja de ser mecánica y se convierte en consciente, profunda y transformadora.⁣



🌿 Y si quieres llevar esta experiencia un paso más allá, recuerda que en nuestro 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗥𝗲𝘁𝗶𝗿𝗼𝘀 puedes vivir estos conceptos en la práctica real: respirar, meditar, aprender y conectar contigo en plena naturaleza.⁣

💬 𝗖𝘂𝗲́𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀: ¿Qué palabra te resonó más hoy?⁣
🔖 Guarda este post para tener siempre a mano tu propio “𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼 𝘀𝗮́𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝘁𝗼”.

𝗘𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝟰 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝘆 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗻...
20/08/2025

𝗘𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝟰 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗻 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿 𝘆 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗲𝘅𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝘀𝘂𝘀 𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀:⁣

✋ 𝗞𝗮𝗿𝗺𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 – servir desde el corazón. Cada acción desinteresada, cada gesto de ayuda o cuidado, se convierte en una práctica que purifica el alma y fortalece nuestra conexión con el mundo y con nosotros mismos.⁣

❤️ 𝗕𝗵𝗮𝗸𝘁𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 – conectar con la devoción y el amor. Es abrir el corazón al universo, agradecer, cantar, entregar nuestra energía a lo divino y vivir desde la gratitud y la entrega sincera.⁣

📚 𝗝𝗻𝗮𝗻𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 – estudiar, reflexionar y comprender. Es el camino de la sabiduría, donde cuestionamos nuestras creencias, buscamos la verdad más profunda y entrenamos la mente para que nos guíe hacia la claridad y la conciencia.⁣

🌙 𝗥𝗮𝗷𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 – entrenar la mente en la disciplina y la meditación. Es aprender a silenciar el ruido interior, observar nuestros pensamientos y emociones, y encontrar la calma y el equilibrio que nos permiten vivir con presencia y plenitud.⁣

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝘀𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗶𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗮 𝘆 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗲𝘇𝗮, 𝗽𝗲𝗿𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗻𝗼𝘀 𝗹𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻 𝗮 𝗹𝗼 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼: el autoconocimiento, la expansión de la conciencia y la unión con nuestro ser más profundo. 🌿✨⁣



𝗬 𝘁𝘂́… ¿𝗰𝗼𝗻 𝗰𝘂𝗮́𝗹 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗲𝗻𝗮𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝗵𝗼𝘆? 💫⁣

Déjalo en los comentarios y guarda este post para recordarlo cada vez que sientas que necesitas reconectar contigo mismo y con la esencia de tu vida. 🙏⁣




El yoga es un universo de caminos distintos… y todos llevan al mismo lugar: conexión, autoconocimiento y expansión de tu...
15/08/2025

El yoga es un universo de caminos distintos… y todos llevan al mismo lugar: conexión, autoconocimiento y expansión de tu espíritu ✨⁣

🔹 Vinyasa: una práctica fluida y creativa donde cada postura se enlaza con la respiración, formando secuencias en movimiento que fortalecen, flexibilizan y relajan.

🔹 Hatha: más pausado y consciente, manteniendo las posturas por más tiempo para trabajar alineación, equilibrio y calma mental. Perfecto para iniciar o para reconectar.

🔹 Kundalini: une respiración, mantras, meditación y movimientos repetitivos para despertar la energía interna y abrir la conciencia.

🔹 Ashtanga: sigue una serie fija de posturas en un orden específico, fomentando disciplina, fuerza y enfoque.

✨ No hay uno mejor que otro… lo importante es encontrar el que más resuene contigo y con el momento de vida que atraviesas.

⬇️ Cuéntame en comentarios:
¿Cuál de estos estilos has practicado o te gustaría probar?

📌 Guarda este post para tenerlo siempre a mano.
💬 Compártelo con alguien que ame el yoga y quiera descubrir nuevos caminos.

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Camino Panqui Km 22, , IX Región
Curarrehue

Teléfono

+56927718329

Página web

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