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Fitness Lily Leon

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Entrenamiento Personalizado en Fitness ¿Quieres mejorar tu condición física?

Si la respuesta es Si, entonces ya diste el primer paso y estas en la linea de salida para Mejorar tu condición física, tu estética corporal, tu rendimiento o simplemente tu calidad de vida

Mi Objetivo como Personal Trainer es apoyarte a alcanzar tus objetivos, creando un programa de entrenamiento físico especial para ti, que cubra todas tus necesidades y en forma periódica podrás ver tus avances a través de evaluaciones planificadas que te motivaran para seguir mejorando.

10/01/2026

No es genética.
No es suerte.
Es constancia.
¿Y tú, cómo quieres verte a los 59?
La edad no te define.
Tus hábitos sí.
Te acompaño a crear tu mejor versión.
💪Empieza ya, escribeme y le damos. \@

04/01/2026

A seguir transformandome.

03/01/2026

Espaldas bellas y ya definidas, chicas power .vane32 💪disciplinadas, el esfuerzo da sus resultados. 👏Si ellas han podido, tu también puedes. La motivación no esta siempre, pero sólo debes tomar acción y listo. Te espero para construir tu nuevo Yo. 2026. Acá en .

28/12/2025

Entrena hoy, no importa la edad. La musculatura es salud y bienestar.
Invierte en Salud fisica y mental. Te espero. te acompaño en tu proceso.

19/12/2025

Mostrando avance, no perfección.
Lo entrenado esta semana se verá la próxima, no hoy.
Estoy en etapa de crecimiento muscular, sobre todo glúteos.
Paciencia + disciplina = resultados reales.

16/12/2025

“Hoy estoy mostrando el entrenamiento de una alumna para que vean su evolución. Hoy trabajamos cuádriceps,💪👏🏋‍♀️ ” 🏃‍♀️💃🏼👍💪🏼🔥

15/12/2025

Entrenando a una alumna que vino a superarse 💪✨
Proceso, constancia y fuerza. Así entrenamos 💥
Cada repetición cuenta. Orgullosa de su avance.

10/12/2025

“Nada de magia. Solo constancia, disciplina y amor propio. Me encanta su increíble avance.” 💪🔥

05/12/2025

Llegar a los 59 vital y power no es un milagro… es disciplina.💪
S**o a mi cuerpo de la zona de confort todos los días y lo expongo a la incomodidad que me hace crecer.”
Madrugar, ducha fría, dias de ayuno, incorporé Temazcal calor extremo, entrenamientos de fuerzas, mwditación, alimentación saludable.

03/12/2025

04/12/25. 💪Diciembre llegó y conmigo vienen los cambios. Este mes es para subir masa, aumentar fuerza y llevar mi entrenamiento a otro nivel. 🏋‍♀️No espero al próximo año, empiezo hoy. Ajusto mi plan, cambio la estrategia y voy por más. Cuerpo, mente y disciplina… diciembre es mi mes de crecimiento.” 💪🔥.

02/12/2025

“Ella llegó sin experiencia, solo le enseñé a usar las máquinas… y en 6 meses bajó 20 kilos.
El resto es 100% mérito suyo: disciplina, constancia y ganas de cambiar su vida.
Orgullosa de ti, chica power💪. Tú eres el ejemplo de que sí se puede.”
A.seguir dándole.

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